酸甜溜肉段的做法-酸甜味燒菜譜

1.

準備里脊肉!

2.

里脊肉切成稍厚一點的片,用刀背輕輕偏松散。

3.

大碗中:里脊肉,雞蛋,胡椒粉,生抽1茶匙,砂糖1克,米酒2茶匙,鹽1克。

4.

輕輕拌勻均勻,腌制30分鐘。

5.

用面粉均勻的捏成球狀,雙手裹上面粉就會放黏,靜止片刻,讓面粉吸附一下。

6.

鍋中放油燒熱,下入肉球炸至。

7.

炸至金黃撈出。

8.

準備青椒,胡蘿卜,洋蔥,蔥,姜。

9.

把青椒掰塊,胡蘿卜去皮切片,洋蔥切絲,蔥,姜切絲。

10.

番茄醬中加入1茶匙砂糖,1茶匙米醋,鹽1克混合。
玉米淀粉用半碗清水化開。

11.

鍋中刷一層油,放入蔥,姜熗鍋。

12.

倒入番茄汁。

13.

倒入里脊肉球和蔬菜中火翻炒。

14.

加入淀粉水,繼續翻炒。

15.

炒至蔬菜斷生,湯汁濃厚即可出鍋!

烹飪技巧

里脊肉切片不要太大,不然肉球太大,不好炸。
總手輕輕捏就能成團。
最后用大火湯汁濃厚,蔬菜斷生,就可以斷火。

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