性生活后清洗外陰勿用冷水
兩性健康 1645 0
不少女性，因性行為而遭遇著各種婦科病的威脅，因此女性在性生活方面的保養(yǎng)顯得尤為重要。
性生活之前，大家都知道把身上的細(xì)菌洗掉，干干凈凈的享受性愛帶來的歡愉。可是性生活之后，大部分只是隨便用紙巾擦拭一下私處，便倒頭大睡。回想一下自己每次性愛之后，是否都是草草收?qǐng)觯绻堑脑挘屑?xì)看看下面的內(nèi)容，相信你一定受益匪淺。
性生活之后清洗外陰
除了用排小便的方式?jīng)_洗生殖器官之外，每對(duì)夫妻還應(yīng)該養(yǎng)成性生活后清洗外陰的習(xí)慣。很多小夫妻為了省事，往往在性交結(jié)束之后用紙巾擦拭就算完事，這樣做實(shí)際上是非常不清潔的。因?yàn)橐恍┘埥砩媳旧砭蛶в屑?xì)菌，不但不能將生殖器官擦拭干凈，反而會(huì)讓細(xì)菌交叉感染。
由于男性包皮的皮脂腺分泌比較旺盛，特別是性生活后分泌會(huì)更強(qiáng)，如果不徹底清洗，就會(huì)使分泌物大量積存在包皮下，形成豆腐渣樣的包皮垢。性生活時(shí)，男性的精液和女性的陰道分泌物附著在外生殖器上，尤其是附著在女性會(huì)陰處和男性陰囊部位，既潮濕又不透氣，會(huì)給細(xì)菌的生存繁殖提供有利環(huán)境。性生活之后徹底清洗外陰，就可以將生殖器周圍的細(xì)菌帶走，從而減少泌尿系統(tǒng)感染，但是切忌不要用冷水清洗。
性生活之后上廁所
性交之后不管有沒有上廁所的欲望，最好都要上一趟廁所，因?yàn)檫@是減少細(xì)菌感染的第一步。女性的陰道中很可能隱藏著一些不為人知的細(xì)菌，這些細(xì)菌會(huì)通過性交轉(zhuǎn)移到男性身上，甚至附著在男性生殖器表面。而男性陰莖包皮里也可能會(huì)有殘留的病原體，這些病原體也會(huì)通過性交跑到女性的尿道內(nèi)。
所以性交之后及時(shí)上廁所，能夠給生殖系統(tǒng)作一次沖洗，將一些病菌沖走。如果沒有養(yǎng)成這個(gè)習(xí)慣，患生殖器官疾病的幾率就會(huì)大大提高。很多新婚期男性就容易患急性前列腺炎，主要原因就是新婚期間性生活不規(guī)律或過度頻繁，身體抵抗力下降，加之不注意生殖器衛(wèi)生，使細(xì)菌上行感染而造成的。所以養(yǎng)成性交后上廁所的習(xí)慣，還是十分考究的。
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男人壯陽就像女人美容一樣，是一個(gè)經(jīng)久不衰的話題，壯陽的方法也有很多種，其中藥物壯陽雖然見效快，但是長期依賴這種方法，很容易導(dǎo)致男人出現(xiàn)陽痿，以及其它的副作用。所以想要壯陽的男人，如果難以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的方法，不妨選擇飲食療法調(diào)理身體。下面為大家推薦四款壯陽食譜。 一、蓯蓉羊腰粥： 用料：肉蓯蓉１０
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些