老年人減肥影響骨骼健康
健康新聞 1986 0
一項新的研究顯示,肥胖老年人的體重變化伴隨著骨密度(BMD)的顯著降低和骨折風險的增加,健康的生活方式建議肥胖老年人不適合減肥。
發(fā)表在《肥胖》期刊上的這項新研究稱,在對老年肥胖患者進行減肥干預(yù)后,無論他們是否反彈,髖部骨密度的下降都會持續(xù)一年。
研究還發(fā)現(xiàn),脂肪和瘦體重的減少有助于降低髖部BMD,不過,脂肪量的減少可能標志著小梁骨評分的改善,這是骨質(zhì)疏松癥風險的一個標志。研究人員指出,該研究結(jié)果強調(diào)了確定和實施干預(yù)措施的重要性,這些措施可以針對老年人在減肥過程中減少的脂肪量,而不是瘦量,從而優(yōu)化骨骼健康。
上一篇:
HPV感染了還可以懷孕嗎?
下一篇:
最近在了解鄭州金水中醫(yī)院口碑怎么樣?靠譜嗎?
易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護眼、養(yǎng)生小知識和順時養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學化。祝您健康生活每一天!
858
心力衰竭是一類復(fù)雜的臨床綜合征,也是多種心臟疾病的常見結(jié)局。引起心衰的原因很多,包括冠心病、高血壓性心臟病、風濕性心臟病、先天性心臟病等。隨著年齡的增長,老年人各個器官的功能逐漸老化且常合并心、肺、腎等其他系統(tǒng)疾病,更易發(fā)生心衰。由于心衰早期癥狀不明顯,故不少患者是在心衰急性發(fā)作后才被發(fā)現(xiàn)的。在我國
1839
同樣是65歲的兩位大媽。一位患冠心病,幾年前做了心臟搭橋手術(shù),同時還有高血壓、糖尿病,常年注射胰島素。但年輕時愛跳舞,退休后每天早起去公園散步,晚飯后打太極,無論寒暑幾乎從不間斷。吃飯好、睡覺香,雖然身上有好幾種病,倒也不是很在意,精神狀態(tài)非常好,模樣也顯年輕。另一位大媽退休前是公務(wù)員,身上一種慢性
1171
英國研究人員在新一期美國《科學公共圖書館·醫(yī)學》雜志發(fā)表論文說,社交活躍的中老年人患癡呆癥的風險更低。英國倫敦大學學院研究人員分析了超過1萬人的生活與健康數(shù)據(jù),他們在1985年到2013年間多次接受了社交狀況調(diào)查和認知能力檢測,有的健康數(shù)據(jù)還更新至2017年。結(jié)果顯示,在60歲時幾乎每天都與朋友會面
1404
看電腦時,人們常有一些壞習慣,不僅讓眼睛疲勞,全身都會受傷害。一只手托腮。單手托腮時,手掌和手腕呈90度角,整個腦袋的重力都要靠手掌和手腕來支撐,時間長了,骨骼就會出現(xiàn)一定程度的變形。另外,用手抵著下巴,會給下巴造成非常大的壓力,不光傷害骨骼,臉部還易形成皺紋。所以,單手握鼠標時,另一只手最好平放在
1295
柿餅是我們生活中比較常見的一種加工得到的產(chǎn)品由于柿餅的味道比較美味所以柿餅十分受到歡迎很多人都喜歡在飯后吃柿餅,柿餅不僅美味并且可以起到很好的促進消化并且美容養(yǎng)顏的效果所以大家可以放心的在飯后吃一些柿餅了。柿餅是一種加工的產(chǎn)品,這種產(chǎn)品適合在飯后食用,而且柿餅可以促進腸胃的消化以及美容養(yǎng)顏,所以柿餅
431
最近,科學家們的一項研究揭開了一些人肥胖的秘密,英國和芬蘭的科學家共同研究發(fā)現(xiàn),人的基因變異會導(dǎo)致肥胖。 科學家們通過對全球2.2萬個兒童的健康監(jiān)測,發(fā)現(xiàn)一些肥胖的人他們在4歲的時候可能就發(fā)生了基因變異,到了成年之后就會變成胖子。知道了這種導(dǎo)致肥胖的原因,就可以對肥胖進行早期的預(yù)防。 其實導(dǎo)
1253
科學就是以解決人類難題為終極目標,科學家們解密的生命機制或許會“討巧”地成就這番事業(yè)。9月5日,有著科學奧斯卡之稱的科學突破獎將生命科學領(lǐng)域的獎項頒給了發(fā)現(xiàn)瘦素機制的洛克菲勒大學教授杰弗里·弗里德曼以及其他4位科學家,他們的研究為人類對于生命活動的機制帶來了突破性認識,也為謎一樣的多種疾病,帶來最
1787
減肥餐~芒果蝦仁的做法 - 家常減肥餐~芒果蝦仁的做法非常簡單易學。如果減肥餐~芒果蝦仁怎么做好吃,減肥餐~芒果蝦仁的家常做法如何做一直困擾著你,易網(wǎng)健康菜譜提供的圖文減肥餐~芒果蝦仁的家常做法大全,用最短的時間讓你學會減肥餐~芒果蝦仁的做法
169
現(xiàn)代人生活水平高,健康意識也強,稍微有一點不舒服,就喜歡去醫(yī)院做個檢查, 然后開一些藥。但是,有很多病聽起來很嚇人,其實都是不用治療的,大家不再花冤枉錢!飯后燒心:吃花
116
立秋后秋燥襲來,不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥?12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法:把香菜洗凈,切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
274
秋葵,在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植,是錦葵科秋葵屬植物,脆嫩多汁,滑潤不膩,香味獨特,被譽為人類最佳的保健蔬菜之一,主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效,主治咽喉腫痛,小便
130
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事,年輕時無須養(yǎng)生。其實,養(yǎng)生要從娃娃抓起,正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損,養(yǎng)生為時已晚,效果必將大打折扣。沒病多檢
124
血液是滋養(yǎng)身體的源泉,它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長,血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”,如果它們不能被及時“清理”,就會造成血液不清潔,變得黏稠,流通不順暢,從而影響健康。這時,不妨通過一些