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男性如何保護自己的特區

男性想避免一些生殖器官的毛病,首先要保護好自己的“特區”。

一忌:不潔性交

男子的不少性傳播疾病,如梅毒,淋病等,與不潔性交有關;不潔性交不但容易使自己染病,還會把病蟲害傳染給妻子甚至孩子,危害極大,切不可抱僥幸的心理而為之。

二忌:早戀及過早性生活

一般而言,男子到二十四五歲才發育成熟,如果早早地過性生活,性器官還沒有發育成熟,耗損其精,易引起不同程度的性功能障礙,成年后易發生早泄、陽瘺、腰酸、易衰老等。

三忌:性生活過頻過密

適度的性生活可以給人帶來愉悅的心境與體驗,對身體與養生均有好處,但是,如果恣情縱欲,不知節制,生殖器官長期充血,會引起性功能下降,易引起前列腺炎、前列腺肥大、陽痿、早泄、不能射精等毛病。

四忌:天天穿牛仔褲

醫學研究證明,男子的生殖系統要求在低溫下最好,經常穿牛仔褲,會使局部溫度過高,使精子形成不利,因此,不宜常穿牛仔褲,尤其是在夏天及氣候較濕時。

五忌:不講性器官衛生

講究性器官衛生不只是女子的事,男子也應同樣重視。

尤其是包皮過長者,要經常清除包皮垢,這是因為包皮垢不但容易引起陰莖癌,也容易在性交時傳染給妻子,引起妻子患子宮頸癌。

男性長期俯臥睡眠會影響精子質量

有不少男性朋友喜歡趴著睡。這種俯臥位的睡眠方式不但容易壓迫內臟、使呼吸不暢,對生殖系統也有一定影響。

因為,長期趴著睡會壓迫陰囊,刺激陰莖,容易造成頻繁遺精。頻繁遺精會導致頭暈、背痛、疲乏無力、注意力不集中,嚴重的話還會影響正常工作和生活。

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