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大家好，我是小米有魚有品社群的Michael，小米有品有魚項(xiàng)目先驅(qū)人物，對社交電商和小米有品有魚項(xiàng)目有著深刻的認(rèn)知和領(lǐng)悟。今天我想為大家分享一下我的小米有品有魚輕創(chuàng)業(yè)之路和對有品有魚的認(rèn)識，小米有品有魚是什么？小米有

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肥胖被稱為萬病之源，減重瘦身一直都是全球熱門話題。不久前，日本同志社女子大學(xué)的一項(xiàng)大規(guī)模調(diào)查表明，主食中大米的攝入量多，肥胖風(fēng)險(xiǎn)小。研究小組收集136個(gè)國家的數(shù)據(jù)，對包括飲食習(xí)慣、肥胖率、教育年限、65歲以上人口、人均國內(nèi)生產(chǎn)總值、醫(yī)療支出等信息進(jìn)行匯總。人均大米（包括白米、糙米、含有米粉的全部米產(chǎn)

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脾腎虛的患者，就算在夏天也會身體發(fā)冷、面色蒼白、腰膝酸軟、腹中冷痛，且伴有肢體浮腫、久瀉久痢、小便不利、夜尿多等癥狀。有這些癥狀者，在治療同時(shí)可服用藥膳調(diào)理。推薦一款“三豆沙葛排骨湯”：取白眉豆50克、白扁豆50克、赤小豆50克、沙葛500克、無花果4個(gè)、豬排骨300克；先將豬排骨洗凈，斬小段；沙葛

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受訪專家：山東營養(yǎng)學(xué)會理事、濟(jì)南大學(xué)營養(yǎng)學(xué)副教授 綦翠華傳統(tǒng)中醫(yī)自古就有“夏天吃苦，勝似進(jìn)補(bǔ)”之說。夏季悶熱潮濕，身體容易困乏，脾氣極易暴躁，適當(dāng)吃些帶“苦味”的食物可以緩解暑熱，清心泄火。現(xiàn)代研究證實(shí)，苦味食物中含有豐富的生物堿、苦味素等活性成分，對健康有重要調(diào)節(jié)作用。山東營養(yǎng)學(xué)會理事、濟(jì)南大學(xué)營

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中國注冊營養(yǎng)師 劉 靜跟維生素C、維生素A、鈣、鉀等營養(yǎng)素相比，葉黃素的知名度不高，然而，它卻是對我們眼睛至關(guān)重要的一種營養(yǎng)物質(zhì)。葉黃素在黃斑區(qū)域（視覺最敏銳的區(qū)域）內(nèi)高濃度聚集，是視網(wǎng)膜黃斑的主要色素。葉黃素可在人眼視網(wǎng)膜內(nèi)部形成一種有效的藍(lán)光過濾器，能將藍(lán)光對眼睛造成的傷害降到最低。如果體內(nèi)缺少

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日前，中共中央、國務(wù)院印發(fā)《關(guān)于深化教育教學(xué)改革全面提高義務(wù)教育質(zhì)量的意見》。《意見》指出，要強(qiáng)化體育鍛煉，除體育免修學(xué)生外，未達(dá)體質(zhì)健康合格標(biāo)準(zhǔn)的，不得發(fā)放畢業(yè)證書。將學(xué)生體質(zhì)健康與結(jié)業(yè)掛鉤，關(guān)鍵是要做好、做實(shí)、做細(xì)。一是學(xué)生體質(zhì)健康狀況測試數(shù)據(jù)要真實(shí)可信，要多利用信息化手段強(qiáng)化動態(tài)監(jiān)測；二是每學(xué)