慢性肝病是如今威脅人們健康的主要疾病之一，有的人從來不做體檢，也許一輩子都不知道自己得了乙肝，有的人等到出現(xiàn)明顯癥狀，才得知自己患上肝病。其實在中醫(yī)看來，肝臟不好時，身體某些部位會發(fā)出提示，看你是否能抓住。

指導(dǎo)醫(yī)生：

北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師孫鳳霞孫寧寧

中山大學(xué)孫逸仙紀念醫(yī)院皮膚科副教授毛越蘋

白發(fā)長在兩鬢？是肝不好

頭發(fā)的健康與氣血息息相關(guān)，氣血旺盛，頭發(fā)就得以正常生長；氣血衰退，頭發(fā)就會干枯、變白、脫落。

值得注意的是，白發(fā)的生長位置在一定程度上提示臟腑的健康情況。

中醫(yī)認為，兩鬢，也就是耳邊的部位，主要與膽有關(guān)，因為肝膽互為表里，所以跟肝也有聯(lián)系緊密。肝主藏血，兩鬢長白發(fā)可能提示肝膽血不足。

在補血的同時不能忽視補氣，比如吃一些紅棗補氣健脾，或煮點小米粥喝。

因為氣能生血、行血、化血，氣補足了，血自然也升了起來。

男人臉上長斑？查查肝

在很多祛斑產(chǎn)品的廣告宣傳中，黃褐斑似乎已成為“女人的專利”。但現(xiàn)實生活中，男人也不可避免地會出現(xiàn)黃褐斑。

毛越蘋介紹，男性長黃褐斑，主要是因為肝臟代謝不好，經(jīng)常喝酒應(yīng)酬、熬夜，在外面吃高油高鹽的不健康食品，使肝臟出現(xiàn)淤積。

肝氣郁結(jié)有5種表現(xiàn)

中醫(yī)認為肝臟“喜條達而惡抑郁”。

肝的疏泄功能正常，人就氣機條暢，氣血運行正常，身體健康；若是肝氣不暢，人體內(nèi)部氣機就會阻塞，從而導(dǎo)致機體出現(xiàn)疾病，如瘀血、水腫、閉經(jīng)等。

那么肝氣郁結(jié)有哪些表現(xiàn)呢？

1.心情抑郁或煩躁易怒

這種癥狀是最常見的，主要癥狀為情緒低落，經(jīng)常唉聲嘆氣，或煩躁易怒，對日常的生活和工作也造成負面影響。

2.肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛

肝經(jīng)循行經(jīng)過胸脅、小腹、喉咽、頭頂?shù)炔课弧?/p>

肝氣郁結(jié)會有乳房脹痛、脅肋疼痛、小腹疼痛、頭痛等表現(xiàn)。

3.頸部、咽喉部的病變

肝經(jīng)循行經(jīng)過咽喉，肝氣郁結(jié)在這里，人就會感到咽喉有異物感，中醫(yī)叫做“梅核氣”。

一旦長期郁結(jié)，津液和血的正常運行都會受影響，痰瘀滯留在頸部，出現(xiàn)頸部腫塊。

4.女性乳房及月經(jīng)病變

表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊，痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。

5.消化系統(tǒng)病變

肝氣長期郁結(jié)會影響到脾胃，引起消化功能紊亂，人會出現(xiàn)食欲下降、腹脹、噯氣、大便不成形等癥狀。