慢性肝病是如今威脅人們健康的主要疾病之一，有的人從來(lái)不做體檢，也許一輩子都不知道自己得了乙肝，有的人等到出現(xiàn)明顯癥狀，才得知自己患上肝病。其實(shí)在中醫(yī)看來(lái)，肝臟不好時(shí)，身體某些部位會(huì)發(fā)出提示，看你是否能抓住。

指導(dǎo)醫(yī)生：

北京中醫(yī)醫(yī)院肝病科主任醫(yī)師孫鳳霞孫寧寧

中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院皮膚科副教授毛越蘋

白發(fā)長(zhǎng)在兩鬢？是肝不好

頭發(fā)的健康與氣血息息相關(guān)，氣血旺盛，頭發(fā)就得以正常生長(zhǎng)；氣血衰退，頭發(fā)就會(huì)干枯、變白、脫落。

值得注意的是，白發(fā)的生長(zhǎng)位置在一定程度上提示臟腑的健康情況。

中醫(yī)認(rèn)為，兩鬢，也就是耳邊的部位，主要與膽有關(guān)，因?yàn)楦文懟楸砝铮愿我灿新?lián)系緊密。肝主藏血，兩鬢長(zhǎng)白發(fā)可能提示肝膽血不足。

在補(bǔ)血的同時(shí)不能忽視補(bǔ)氣，比如吃一些紅棗補(bǔ)氣健脾，或煮點(diǎn)小米粥喝。

因?yàn)闅饽苌⑿醒⒒瑲庋a(bǔ)足了，血自然也升了起來(lái)。

男人臉上長(zhǎng)斑？查查肝

在很多祛斑產(chǎn)品的廣告宣傳中，黃褐斑似乎已成為“女人的專利”。但現(xiàn)實(shí)生活中，男人也不可避免地會(huì)出現(xiàn)黃褐斑。

毛越蘋介紹，男性長(zhǎng)黃褐斑，主要是因?yàn)楦闻K代謝不好，經(jīng)常喝酒應(yīng)酬、熬夜，在外面吃高油高鹽的不健康食品，使肝臟出現(xiàn)淤積。

肝氣郁結(jié)有5種表現(xiàn)

中醫(yī)認(rèn)為肝臟“喜條達(dá)而惡抑郁”。

肝的疏泄功能正常，人就氣機(jī)條暢，氣血運(yùn)行正常，身體健康；若是肝氣不暢，人體內(nèi)部氣機(jī)就會(huì)阻塞，從而導(dǎo)致機(jī)體出現(xiàn)疾病，如瘀血、水腫、閉經(jīng)等。

那么肝氣郁結(jié)有哪些表現(xiàn)呢？

1.心情抑郁或煩躁易怒

這種癥狀是最常見的，主要癥狀為情緒低落，經(jīng)常唉聲嘆氣，或煩躁易怒，對(duì)日常的生活和工作也造成負(fù)面影響。

2.肝經(jīng)循行部位脹悶疼痛

肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)胸脅、小腹、喉咽、頭頂?shù)炔课弧?/p>

肝氣郁結(jié)會(huì)有乳房脹痛、脅肋疼痛、小腹疼痛、頭痛等表現(xiàn)。

3.頸部、咽喉部的病變

肝經(jīng)循行經(jīng)過(guò)咽喉，肝氣郁結(jié)在這里，人就會(huì)感到咽喉有異物感，中醫(yī)叫做“梅核氣”。

一旦長(zhǎng)期郁結(jié)，津液和血的正常運(yùn)行都會(huì)受影響，痰瘀滯留在頸部，出現(xiàn)頸部腫塊。

4.女性乳房及月經(jīng)病變

表現(xiàn)為乳房脹痛、結(jié)塊，痛經(jīng)或月經(jīng)失調(diào)等。

5.消化系統(tǒng)病變

肝氣長(zhǎng)期郁結(jié)會(huì)影響到脾胃，引起消化功能紊亂，人會(huì)出現(xiàn)食欲下降、腹脹、噯氣、大便不成形等癥狀。