眼睛亞健康了怎么辦?

眼睛亞健康了怎么辦?

越來越多的人開始關(guān)注視覺的“亞健康”問題。青少年學(xué)生、職場白領(lǐng)、司機(jī)、科研人員、中老年人以及職業(yè)需要的精細(xì)用眼人群等,出現(xiàn)了視疲勞。近幾年視疲勞在學(xué)生中的發(fā)病率呈急劇上升趨勢。引起青少年視疲勞的 原因主要有長時(shí)間過度用眼、長期近距離學(xué)習(xí)、閱讀姿勢不良、電腦屏幕亮度不合適、環(huán)境光線太暗或太亮等。視疲勞并非獨(dú)立的眼病,它是器質(zhì)性、功能性與精神性因素相互交融的結(jié)果。故又稱為:眼疲勞綜合癥狀。

視疲勞的主要表現(xiàn):眼球和眼眶周圍的 不適或疼痛感,鼻根部或顳部的酸漲感,怕光、流淚、視物雙像等。嚴(yán)重時(shí)出現(xiàn)惡心、嘔吐、眩暈、盜汗、面色蒼白、心動徐緩、頸部肌肉緊張、肩部酸痛等全身癥狀,并常有精神萎縮、嗜睡或失眠、記憶力減退等精神癥狀。嚴(yán)重影響患者的學(xué)習(xí)、工作和生活。

臨床上對視疲勞的診斷主要有四個(gè)標(biāo)準(zhǔn):

1) 患者出現(xiàn)暫時(shí)性記憶力減退或復(fù)視。

2) 眼部常有反射性充血,結(jié)膜輕度充血,多累,鹼緣紅腫糜爛等。

3)反射性頭痛或其他類似神經(jīng)衰退癥狀。

4) 眼部疲倦,灼熱感,發(fā)癢,干澀不適及脹痛。

為了緩解孩子視疲勞癥狀,許多家長經(jīng)常在藥店?duì)I業(yè)員的指點(diǎn)下,給孩子買價(jià)格不菲的眼藥水。當(dāng)眼睛不適時(shí),拿出眼藥水滴上幾滴以緩解癥狀。專家提醒,青少年如果不在醫(yī)生指導(dǎo)下長期擅自濫用眼藥水,不但對眼睛不利,而且還會造成諸如藥物性結(jié)膜炎、藥物性角膜炎、干眼癥等后患。

如果孩子出現(xiàn)上述典型癥狀一半以上,就應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院眼科檢查,在醫(yī)生的指導(dǎo)下安全用藥,切莫自作主張濫用眼藥水。目前市面流行的眼藥水大部分是抗生素眼藥水,基本上都添加了防腐劑。對于單純過度用眼造成的慢性視疲勞而言,長期使用這種眼藥水會刺激眼睛,破壞淚膜穩(wěn)定性,不但不能緩解癥狀,而且會加重眼睛不適感,造成眼睛器質(zhì)性損害,久而久之會造成惡性循環(huán)。


上一篇:保護(hù)眼睛需養(yǎng)陰
下一篇:大學(xué)生用眼有注意

易網(wǎng)健康養(yǎng)生網(wǎng),致力于都市養(yǎng)生知識的普及,推進(jìn)養(yǎng)生理念的更新。易網(wǎng)養(yǎng)生網(wǎng)提供專業(yè)、完善的養(yǎng)生信息服務(wù),涵蓋中醫(yī)養(yǎng)生、食療養(yǎng)生、養(yǎng)生保健、心理養(yǎng)生、養(yǎng)生小常識、女人養(yǎng)生、房事養(yǎng)生、經(jīng)絡(luò)養(yǎng)生,愛眼護(hù)眼、養(yǎng)生小知識和順時(shí)養(yǎng)生等。作為養(yǎng)生第一門戶,秉承傳播科學(xué)養(yǎng)生方法和理念將養(yǎng)生貫穿于日常生活,真正做到讓養(yǎng)生大眾化,全民化,科學(xué)化。祝您健康生活每一天!

相關(guān)推薦

亞健康問題怎么解決?膳食調(diào)理來應(yīng)對

亞健康問題怎么解決?膳食調(diào)理來應(yīng)對

491

亞健康即指非病非健康狀態(tài),這是一類次等健康狀態(tài),是介于健康與疾病之間的狀態(tài),故又有“次健康”“第三狀態(tài)”等的稱謂。導(dǎo)致“亞健康”的原因,包括生活環(huán)境污染、飲食結(jié)構(gòu)不合理、嗜煙酗酒以及來自社會競爭等各方面壓力,其中飲食不合理最為常

從累到病只需4步,當(dāng)心中了亞健康的招兒

從累到病只需4步,當(dāng)心中了亞健康的招兒

1782

經(jīng)常感到疲勞的人其實(shí)就是亞健康的一種表現(xiàn),也就是說身體是處于疾病與健康之間的狀態(tài)。如果不加以重視的話,疲勞會慢慢衍變成疾病。下面就來詳細(xì)了解下這個(gè)過程吧!第一階段:頭昏氣短偶爾熬夜加班、白天工作量過大、長時(shí)間對著電腦工作,會導(dǎo)致血流緩慢,讓人頭昏眼花、憋悶氣短、無精打采等。此時(shí)抵抗力短暫下降,可能出

眼睛干澀充血,青年們別不把亞健康眼當(dāng)回事

眼睛干澀充血,青年們別不把亞健康眼當(dāng)回事

1457

對很多年輕人而言,手機(jī)已成為生活中不可缺少的必備品之一。過度使用這些電子產(chǎn)品,對眼睛的傷害不小。比如:眼前有“飛蚊”、眼球充血、視物模糊、干澀、酸脹、頻繁眨眼……據(jù)眼科專家介紹,上述這些癥狀,統(tǒng)稱為亞健康眼,絕大部分是因?yàn)殚L期用眼過度、眼睛疲勞所致

中國富豪身體狀況調(diào)查:超6成亞健康偏愛游泳健身

中國富豪身體狀況調(diào)查:超6成亞健康偏愛游泳健身

1901

日前胡潤研究院公布的《2017胡潤財(cái)富報(bào)告》顯示,2017年富豪最想擁有的是健康,第二是家庭生活,第三是時(shí)間,再次是學(xué)習(xí)機(jī)會,接著才是物質(zhì)財(cái)富。此外,胡潤研究院還公布了一份白皮書,顯示中國超6成富豪有“亞健康”癥狀,而富豪維持健康的方式也與眾人無異:運(yùn)動+飲食。中國有錢人有多

亞健康有什么癥狀

亞健康有什么癥狀

1238

其實(shí),在現(xiàn)在,很多因?yàn)榉N種原因而陷入到亞健康的狀態(tài),也就是在健康和非健康之間游走,造成白領(lǐng)亞健康的一個(gè)重要原因就是工作壓力。壓力就好比洪水,累積到一定的程度,就需要合理釋放。如果不能科學(xué)地自我調(diào)適生活工作中的壓力,而是一度長時(shí)間的處于高壓工作狀態(tài),便容易使壓力反彈形成倦怠與過勞,令身體進(jìn)入亞健康狀態(tài)

夫妻性生活亞健康的表現(xiàn)有哪些

夫妻性生活亞健康的表現(xiàn)有哪些

2032

  性功能是整個(gè)機(jī)體功能的一個(gè)組成部分,受到身體健康狀態(tài)、生活環(huán)境、性生活經(jīng)驗(yàn)、夫妻感情和個(gè)人精神、心理等很多方面因素的綜合影響因此,性亞健康的表現(xiàn)復(fù)雜多樣  1.生理性性亞健康  生理性性亞健康是指正常性反應(yīng)的削弱主要源于性生理疲勞,包括性喚起困難(即男性勃起問題、女性潤滑問題),性活動快感減少、

引起視疲勞的常見原因有哪些

引起視疲勞的常見原因有哪些

682

  眼疲勞是一種眼科常見病,它所引起的眼干、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直接影響著人的工作與生活。眼疲勞主要是由于人們平時(shí)全神貫注看電腦屏幕時(shí),眼睛眨眼次數(shù)減少,造成眼淚分泌相應(yīng)減少,同時(shí)閃爍熒屏強(qiáng)烈刺激眼睛而引起的。它會導(dǎo)致人的頸、肩等相應(yīng)部位出現(xiàn)疼痛,還會引發(fā)和加重各種眼病。  眼疲勞癥狀

低頭滑手機(jī) 小心用眼過度引發(fā)頭痛

145

  近來門診中有不少患者表示,每次滑手機(jī)滑到眼酸,都會跟著頭痛,那到底是眼睛的問題還是頭部的問題?眼科主任陳瑩山表示,這是因?yàn)檠劬κ谴竽X的延伸,所以用眼過度除了會造成雙眼酸、腫、麻、痛,連頭部也會跟著脹痛,所以減少用眼、勞累時(shí)應(yīng)讓大腦和眼睛同時(shí)放松,才是真正獲得身心放松的休息方式。   陳瑩山醫(yī)師表

冬季疫情風(fēng)險(xiǎn)性是不是增加?本人怎樣做好安全防護(hù)?
健康新聞

冬季疫情風(fēng)險(xiǎn)性是不是增加?本人怎樣做好安全防護(hù)?

1161

新華社北京10月15日電 題:秋冬季疫情風(fēng)險(xiǎn)是否加大?個(gè)人如何做好防護(hù)?——中國疾控中心專家解讀青島疫情新華社“新華視點(diǎn)”記者陳聰10月14日,市民在青島市市北區(qū)河西街道一檢測點(diǎn)排隊(duì)等候進(jìn)行核酸檢測采樣。 當(dāng)日,青島市衛(wèi)生健康委員會在新聞發(fā)布會上通報(bào),截至10月14日18時(shí),青島全員核酸檢測已采樣8

健康新聞

香港疫情仍處加速上升期,盡力壓制高峰成當(dāng)務(wù)之急——訪中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會副會長兼秘書長馮子健

1928

新華社深圳2月26日電(記者查文曄)當(dāng)前香港新冠肺炎疫情仍處加速上升期,采取各種措施盡力壓制即將到來的疫情高峰,已成為香港抗疫工作的當(dāng)務(wù)之急。這是參與指導(dǎo)內(nèi)地援港抗疫工作專家、中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會副會長兼秘書長馮子健26日接受新華社記者專訪時(shí)特別強(qiáng)調(diào)的一點(diǎn)。內(nèi)地專家與香港同行溝通順暢據(jù)介紹,目前已有兩批內(nèi)

春季為什么容易咳嗽?原來如此!
四季養(yǎng)生

春季為什么容易咳嗽?原來如此!

1312

都說春季是疾病的高發(fā)季節(jié),在春天有的人會出現(xiàn)皮膚過敏的癥狀,有些人會出現(xiàn)比較嚴(yán)重的咳嗽情況,也有的人會突發(fā)感冒,在春季的時(shí)候究竟為什么如此容易出現(xiàn)咳嗽的癥狀?下面就來簡單的介紹一下春季出現(xiàn)咳嗽的具體原因!天氣反復(fù)無常春天是開始逐漸回溫的季節(jié),在3月份到4月份,大部分的人會發(fā)現(xiàn)天氣變得越來越好,平均

冬季到了柚子十分受到歡迎那么如何挑選柚子
日常養(yǎng)生

冬季到了柚子十分受到歡迎那么如何挑選柚子

1526

冬季到了水果的種類也受到了局限很多的水果都并不適合在冬季吃了因?yàn)槲兜啦粔蛎牢兑膊粔驙I養(yǎng)健康,其中柚子就是一種比較常見的也是冬季比較新鮮的水果,在冬季吃柚子是很流行的一種選擇但是我們有時(shí)候挑的柚子卻并不好吃。購買柚子的時(shí)候會發(fā)現(xiàn),長得比較好的柚子價(jià)格會偏貴一些,相反長得不好的柚子比較便宜,柚子如果一邊

​在夏日保濕乳液的重要性面前,價(jià)格真的不值一提!
美容護(hù)膚

​在夏日保濕乳液的重要性面前,價(jià)格真的不值一提!

230

圖片來源 VCG 1、 日常保濕潤澤三部曲,讓#肌膚潛水一夏# 天氣熱容易出汗,肌膚水分流失比較多,就會變得比較容易干燥,就算經(jīng)常用噴霧補(bǔ)水還是容易干,那是因?yàn)檠a(bǔ)充的水分只停留在肌膚表面,而且很快蒸發(fā)了,所以夏日護(hù)膚最重要的不僅僅是補(bǔ)水,更重要的是保濕! 圖片來源 VCG 肌膚缺水除了讓肌膚感覺干燥

'); })();
主站蜘蛛池模板: 一个人看的www视频免费在线观看 一个人看的www高清直播在线观看 | 国产肉丝袜在线观看| 中文字幕久久网| 日本韩国中文字幕| 亚洲av本道一区二区三区四区| 欧美综合区自拍亚洲综合天堂| 人妻少妇精品久久| 精品久久久久久国产| 和主人玩露出调教暴露羞耻| 西西午夜无码大胆啪啪国模| 国产成人无码AⅤ片在线观看| 大战孕妇12p| 国产精品日韩欧美一区二区三区| 99久久99久久精品国产片果冻| 天天躁狠狠躁狠狠躁夜夜躁| 一级成人a免费视频| 我和麻麻的混乱生活| 久久久久人妻一区精品色 | 香蕉app在线观看免费版| 国产日韩视频一区| 亚洲国产成人99精品激情在线| 国产精品户外野外| 2021国产麻豆剧| 国产精品老熟女露脸视频| 97福利视频精品第一导航| 在线日韩麻豆一区| 99精品在线观看| 在线观看人成网站深夜免费| bbbbwwbbbb搡bbbb| 天天夜天干天天爽| av狼最新网址| 大学生秘书胯下吞吐| A级国产乱理伦片| 外国毛片在线观看| 99久久久国产精品免费牛牛| 在线观看网站黄| 91高清免费国产自产| 国产麻豆成av人片在线观看| 97麻豆精品国产自产在线观看| 国自产拍91大神精品| 91精品国产综合久久精品|