雞蛋三個打散備用
菠菜焯水后撈出晾涼（焯水時加入兩滴食用油，可以使菜色更綠）
鍋微熱，倒入少許蛋液攤成薄餅備用
將菠菜放在蛋餅上，沿一頭卷起
斜刀切段后擺盤
大蒜香蔥切末，澆上熱油，加入生抽，陳醋，香油，鹽攪拌均勻制成蘸料
菠菜雞蛋蒸餃的做法 - 家常菠菜雞蛋蒸餃的做法非常簡單易學。如果菠菜雞蛋蒸餃怎么做好吃,菠菜雞蛋蒸餃的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文菠菜雞蛋蒸餃的家常做法大全,用最短的時間讓你學會菠菜雞蛋蒸餃的做法
檸檬的做法，檸檬怎么做請看檸檬的做法步驟圖：1、新鮮雞腳洗凈備用，倒入適量料酒腌制一下 2、將雞腳砍成兩塊，將雞腳倒入燒開的熱水淖煮片刻撈出備用 3、再燒開水放入雞...
果仁菠菜的做法，果仁菠菜怎么做請看果仁菠菜的做法步驟圖：1、鍋中加入1勺植物油，放入花生小火炒熟 2、鍋中再加入1勺植物油，放入蒜末，花椒粒和干紅辣椒段炒香后盛出備用 3、菠菜...
春餅卷肘花的做法，春餅卷肘花怎么做請看春餅卷肘花的做法步驟圖：1、面粉加少許鹽，加溫水攪拌成絮狀 2、和成面團靜置20分鐘 3、將面團做成大小適中的面劑 4、取兩個面劑，搟成約...
腐竹拌菠菜的做法 - 家常腐竹拌菠菜的做法非常簡單易學。如果腐竹拌菠菜怎么做好吃,腐竹拌菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文腐竹拌菠菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會腐竹拌菠菜的做法
涼拌菠菜的做法 - 家常涼拌菠菜的做法非常簡單易學。如果涼拌菠菜怎么做好吃,涼拌菠菜的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌菠菜的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌菠菜的做法
電飯煲雞翅的做法，電飯煲雞翅怎么做請看電飯煲雞翅的做法步驟圖：1、雞翅中加入一袋腌料，一碗清水，一勺生抽，一勺老抽，抓勻腌制1小時 2、胡蘿卜、土豆切塊，洋蔥切好 3、電飯鍋內刷油，...
釀苦瓜的做法，釀苦瓜怎么做請看釀苦瓜的做法步驟圖：1、準備好苦瓜、豬肉、絞肉機 2、洗好的苦瓜切成4-5cm寬的小塊，用小勺挖去內瓢和籽 3、將肉塊放入奧克斯絞肉機中，選...
紅燒黑魚的做法，紅燒黑魚怎么做請看紅燒黑魚的做法步驟圖：1、黑魚1條去鱗去內臟，洗凈，切厚片 2、生姜一小塊切片，小蔥切成小段 3、熱的油鍋，加生姜爆香，下入魚片 4、加料酒，...
涼拌西葫蘆的做法 - 家常涼拌西葫蘆的做法非常簡單易學。如果涼拌西葫蘆怎么做好吃,涼拌西葫蘆的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文涼拌西葫蘆的家常做法大全,用最短的時間讓你學會涼拌西葫蘆的做法
湯汁奶白的白菜燉凍豆腐的做法，湯汁奶白的白菜燉凍豆腐怎么做請看湯汁奶白的白菜燉凍豆腐的做法步驟圖：1、熱鍋涼油先煸香蔥花 2、放入白菜炒至白菜變軟，加入沒過白菜的清水 3、放入凍豆腐，凍豆腐最好買鹵水豆腐，自己放冰箱冷...
羊肉對于我們身體非常好的，很多的人群都知道羊肉具有溫補的效果，想要提高我們身體的抵抗力和獲取一定的營養價值的話，很多的人都會選擇吃羊肉，那羊肉對于我們身體補充哪些營養元素了，很多的人情不是特別了解，今天小編就來跟大家分享一下，告訴你吃羊肉對孩子身體補充哪些營養元素。具體的解答如下;1、增強免疫力羊肉
2019年05月31日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、西安醫學專家利用磁輔助實施肝移植創“無肝期”新紀錄2、中國多省（市）醫療援助青海六大藏族自治州3、上海最大限度動員各界力量加強青少年近視防控4、西安儷人醫院人流亂收費？正規醫院按標準收費5、緊盯眼科前沿技術普瑞眼科推進實施“全普瑞全千頻”計劃6、上海醫生開啟泛長三角醫院罕見病義診造福更多患者日常養生1、裝修過后要如何去
1.