食材：多寶魚 蔥姜 蒸魚豉油 豆豉 花生油 剁椒 香菜
多寶魚去除內臟洗凈，在魚身上劃幾刀
加料酒鹽腌制10分鐘
把蔥姜洗凈切絲，香菜洗凈切末
在盤子上墊一些蔥段，放上多寶魚，撒上些蔥姜絲
放入蒸鍋中
熱鍋涼油加豆豉炒出香味
熱鍋涼油加豆豉炒出香味
加剁椒翻炒出香味
澆在多寶魚上，再倒上蒸魚豉油撒上香菜末即可
把豆豉和剁椒炒出香味 這樣味道更好
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2019年02月01日健康簡報，星期五！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、曼谷霧霾停課兩天霧霾天氣吃什么清肺2、美國極寒天氣寒冷天氣對人的危害有哪些3、5省將有暴雪暴雪天氣出行注意什么日常養生1、每天吃炸雞早衰死亡風險增加13%兩性健康1、夫妻生活必須要注意的生理禁區2、評價女人房事滿意度的標準有哪些？【健康語】要得身體好，常把秧歌跳.
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