參考月齡:12個(gè)月以上,對(duì)食材不過敏的寶寶
食材準(zhǔn)備:蝦仁100克、鮮銀耳60克、蛋清30克、淀粉8克 輔料:水淀粉、青紅椒丁、無添加醬油、鮮菇粉
制作數(shù)量:4個(gè)
操作時(shí)間:30分鐘
美味指數(shù):★★★★★
*以上食材量僅代表制作量,不代表寶寶的一餐食用量

蝦仁去除腹部、背部的蝦線,放上檸檬片腌制10分鐘左右。

鮮銀耳洗凈切碎,放好備用。

待蝦仁腌制完成后,去掉檸檬片將蝦仁放入料理機(jī)中。

料理機(jī)內(nèi)再加入蛋清,將食材攪打細(xì)膩。
*蛋清是一定要加的,否則蝦丸會(huì)缺少粘合度,極易散開哦。

攪打好的蝦泥倒入碗中,碗內(nèi)加入淀粉、鮮菇粉,將食材順著同一方向,攪拌均勻上勁兒。
*沒有鮮菇粉的姐妹,可以換成少量鹽來給蝦泥提味。

用清水打濕雙手,取適量蝦泥放在手中,團(tuán)成圓球形狀。
*切記不用涂抹過多清水,輕輕打濕是為了防止粘手。這里的蝦泥我一共分成了4份,做了4個(gè)蝦球。

每個(gè)蝦球的表面均勻裹上一層銀耳碎。

將制作好的銀耳蝦球放入盤中,在沸水鍋內(nèi)蒸10分鐘左右。

熟透后取出,表面淋入芡汁即可。
*芡汁做法:3克淀粉中加入約100克清水,再加入醬油、鹽攪勻。芡汁倒入鍋中煮至濃稠,最后加入青紅椒丁翻炒均勻即可。

熱騰騰的一盤端上桌,食欲感就噌噌的一個(gè)勁兒往上冒,跨年夜想要露一手,照著它做就對(duì)了!

銀耳蝦球 寶寶輔食食譜成品圖

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