孜然土豆片的做法-其它口味炒菜譜
美食菜譜 403 0
1.土豆去皮切片
2.用水泡一下
3.豬肉切片
4.切蔥花和小米椒
5.起油鍋放肉片，加料酒和醬油
6.放土豆片炒勻
7.放孜然粉、蔥花和小米椒
8.加水翻炒炒勻，蓋上鍋蓋燜一會(huì)兒
9.湯汁收差不多了加雞精出鍋
孜然土豆片成品圖
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運(yùn)眼七法 上體保持正直，雙眼不動(dòng)，目光平視，兩目輕輕閉上，約10秒鐘后，再緩緩睜開(kāi)雙眼。 a.遠(yuǎn)眺近看 遠(yuǎn)眺時(shí)吸氣，近看時(shí)呼氣(一呼一吸為1次，共做9次，下同)。 b.上視前看 上視(頭部不動(dòng)，雙眼盡力向上看)時(shí)吸氣，前看時(shí)呼氣。 c.下視前看 下視(頭部不動(dòng)，雙眼盡力向下看)時(shí)吸氣，前