血糖其實(shí)很好理解，就是血液中糖的濃度。在現(xiàn)實(shí)的生活中，已經(jīng)有很多的人出現(xiàn)血糖過(guò)高的表現(xiàn)，所以近年來(lái)糖尿病患者越來(lái)越多，從這可以看出，血糖也能危害人體健康，所以大家一定要按時(shí)檢查的血糖是否偏高，那么血糖濃度太高的原因是什么？
(1)與不良的飲食習(xí)慣有關(guān)
導(dǎo)致血糖高的原因有很多，其中不良的飲食習(xí)慣是導(dǎo)致血糖升高的最主要原因。如果我們?cè)谌粘ｏ嬍钞?dāng)中吃進(jìn)了很多糖分高的食物，那么就不可避免地出現(xiàn)血糖升高的情況，因此為了更好地控制好血糖，我們?cè)陲嬍撤矫嬉欢ㄒ⒁鈹z入的成分是否合理、均衡。
(2)與波動(dòng)的情緒有關(guān)
有關(guān)學(xué)者表示，情緒劇烈波動(dòng)也會(huì)在極大程度上影響血糖值，尤其是當(dāng)一個(gè)人大喜、大悲的時(shí)候，都會(huì)促使身體內(nèi)腎上腺素分泌增加，進(jìn)而使血糖濃度大幅上升。
(3)與不良的生活習(xí)慣有關(guān)
如果一個(gè)人長(zhǎng)期缺乏運(yùn)動(dòng)，那么他的胰島素功能就會(huì)降低，血糖也會(huì)持續(xù)上升;與此同時(shí)熬夜、不規(guī)律的作息，也會(huì)使得身體對(duì)葡萄糖的利用度上升，最終也會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
(4)與服用的藥物有關(guān)
說(shuō)到血糖高的原因有哪些這個(gè)問(wèn)題，如果長(zhǎng)期服用像利尿劑、抗壓藥、含糖的糖漿劑或者中藥蜜丸等，都有可能會(huì)使機(jī)體內(nèi)血糖升高，必須要及時(shí)咨詢(xún)醫(yī)生作出調(diào)整。
關(guān)于血糖濃度升高的原因，我們就總結(jié)以上四點(diǎn)，血糖濃度的升高其實(shí)還有一些其他原因，如疾病、妊娠、應(yīng)激性等都會(huì)影響血糖！
