由于現(xiàn)代人的生活壓力越來(lái)越大并且很多時(shí)候作息和吃飯的時(shí)間并不規(guī)律所以很多人的身體都或多或少的出現(xiàn)了問(wèn)題，其中胃炎就是比較常見(jiàn)的一種現(xiàn)代人很容易出現(xiàn)的疾病那么對(duì)于胃炎患者來(lái)說(shuō)哪些食物適合吃哪些食物不適合食用呢?
胃不舒服是一件特別痛苦的事情，經(jīng)常吃不下飯，吃下飯不消化，有時(shí)候還會(huì)伴有惡心、胃脹、胃酸、噯氣、便秘等情況，特別的折磨人。胃炎就是生活中比較常見(jiàn)的疾病，發(fā)病率比較高，多是由于生活和飲食不規(guī)律，愛(ài)吃生冷、刺激性食物、不注意保暖等引起的。尤其是飲食上要特別注意，那么胃炎能吃玉米嗎?
胃炎能吃玉米嗎
養(yǎng)生網(wǎng) alt="胃炎患者需要注意哪些是否適合吃玉米" title="胃炎患者需要注意哪些是否適合吃玉米" alt="胃炎患者需要注意哪些是否適合吃玉米" src="/d/file/jkys/2019-05-29/2578f0497b73c071c7091cd1d3ead760.png" />
胃炎患者不宜多吃玉米。玉米，是一種主食材料，是營(yíng)養(yǎng)價(jià)值最高的一類(lèi)。維生素含量是稻米、小麥的5—10倍。還含有多種微量元素是其他米類(lèi)不能比擬的。膳食纖維玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激腸蠕動(dòng)，防止便秘，還可以促進(jìn)膽固醇的代謝，加速腸內(nèi)毒素的排出。吃多了容易刺激胃的痙攣，故胃炎患者不宜多吃。
玉米中含有大量的營(yíng)養(yǎng)保健物質(zhì)，所含的谷胱甘肽，是抗癌因子，玉米中還含有的核黃素、 維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)對(duì)預(yù)防心臟病、癌癥等疾病有很大的作用。玉米中含有大量的植物纖維素能加速排除體內(nèi)毒素，其中天然維生素E則有促進(jìn)細(xì)胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能。所以胃不好的患者是可以吃玉米的。
胃炎能吃玉米嗎
胃不好可以吃玉米嗎?吃玉米養(yǎng)胃嗎?作為粗糧之一的玉米，吃起來(lái)對(duì)胃有什么好處呢?胃不好可以吃玉米嗎?玉米對(duì)胃好不好?一起了解一下玉米養(yǎng)胃嗎?
如果有腸胃不適，特別是腹瀉等情況時(shí)，不能進(jìn)食牛奶豆?jié){薯類(lèi)玉米等食物，這些食物含淀粉或奶酪多，易發(fā)酵產(chǎn)氣，加重腸胃不適。因?yàn)檫M(jìn)食這些食物后，食物發(fā)酵產(chǎn)氣多，刺激腸道蠕動(dòng)快，食物分解不全就被排出，此外油膩食物和辛辣食物，生冷食物也不能進(jìn)食。
胃炎能吃玉米嗎
玉米不容易消化，如果腸胃不好就不要吃了。也可以煮成粥，這樣可以適當(dāng)?shù)某砸恍且膊灰缘奶?/p>
腸胃不好的人要少吃蘑菇、豌豆、玉米和豆制品,它們通常在腸道便開(kāi)始發(fā)酵,容易引起消化紊亂。平時(shí)多注意一下飲食結(jié)構(gòu)，避免引起一些腸胃疾病。
腸胃不好的人一定要多多注意飲食尤其是有胃炎的人如果飲食不適合的話(huà)會(huì)加重胃部的情況甚至造成并且惡化，所以并不是所有食物都適合胃炎患者食用在食用之前最好進(jìn)行一定的了解并且最好將食物烹飪的比較容易消化一些對(duì)胃更好。
