提前準備全部食物 水豆腐切片,白菜撕碎,大蝦蝦頭蝦身分開,蔥姜蒜末
出鍋油熱后,放進蝦頭煸炒出蝦油。
放進蔥姜蒜炒出香味。
添加一勺生抽
添加白菜煸炒
添加一勺生抽醬油 一勺鹽
煸炒白菜
添加豆腐塊 煸炒 酌情考慮添加適量的水。白菜自身也會出水出水。
轉低火燉五分鐘
添加蝦身
這就好了
起鍋
白菜鮮蝦豆腐煲制成品圖


提前準備全部食物 水豆腐切片,白菜撕碎,大蝦蝦頭蝦身分開,蔥姜蒜末
出鍋油熱后,放進蝦頭煸炒出蝦油。
放進蔥姜蒜炒出香味。
添加一勺生抽
添加白菜煸炒
添加一勺生抽醬油 一勺鹽
煸炒白菜
添加豆腐塊 煸炒 酌情考慮添加適量的水。白菜自身也會出水出水。
轉低火燉五分鐘
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這就好了
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受訪專家:中國營養學會老年營養分會委員、中山大學公共衛生學院教授 朱惠蓮年紀大了,人體所需能量減少,一些老人食欲變差,在做飯、吃飯上越來越馬虎,久而久之,飲食方面就形成了一些“壞習慣”。壞習慣1:懶得做飯,一頓做很多,天天吃剩飯。中國營養學會老年營養分會委員、中山大學公共衛生學院教授朱惠蓮告訴記者,
記者21日從珠海市衛生健康局了解到,21日8時至12時,珠海市新增2例新冠肺炎確診病例。目前珠海累計有確診病例31例、無癥狀感染者3例。新增的2例新冠肺炎確診病例為3歲和4歲兒童,近期已作為密切接觸者接受集中隔離觀察,在密切接觸者例行檢測中發現。
倒睫是嬰兒常見的一種眼病,需要及時糾正。媽媽可在每次給嬰兒喂奶時,用大拇指從嬰兒鼻根部向下向外輕輕按摩下眼皮,使下眼皮有輕度的外翻,讓睫毛離開眼珠。每次按摩5~10分鐘,按摩的次數多了,向里倒的睫毛會慢慢矯正過來。 此外,也可用橡皮膏粘住倒睫的下眼皮,向下拉一下,使下眼皮處于輕度的外翻狀態,
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