醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜1.

羅非魚去內(nèi)臟洗凈,切十字花刀,加鹽、料酒、蔥段姜片腌制10分鐘。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

2.

表面擦干水分,抹上一層面粉。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

3.

鍋里油燒熱,放羅非魚煎至兩面金黃。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

4.

加2大勺黃豆醬翻炒均勻。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

5.

加沒過魚的清水。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

6.

不用加鹽,因?yàn)槎拱赆u很咸。蓋蓋子大火燒開后改小火燜煮15分鐘。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

7.

裝盤上桌。

醬燜羅非魚的做法-醬香味燜菜譜

醬燜羅非魚成品圖

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