當我們身體出現一些情況的時候我們會采取熱敷的方法進行緩解其中比較常見的就是崴腳之后進行熱敷消腫，而在熱敷的時候其實工具的選擇也十分的重要，其中毛巾和熱水袋就是比較常見的兩種熱敷的工具那么到底應該用哪一個呢?
在崴腳之后，骨骼會出現疼痛感，而最快消腫的方法就是熱敷，但是熱敷的方法有很多種，可以用毛巾，也可以用熱水袋。要根據不同的情況，選用不一樣的方法。熱毛巾會直接接觸到皮膚，增加血液的流動，而熱水袋外面包裹的布可以緩沖熱量的傳遞。對皮膚有一定的保護作用，那么熱敷是用熱水袋還是用熱毛巾呢，下面給大家詳細介紹一下。
熱敷用毛巾還是熱水袋
一般可利用熱毛巾、暖水袋、暖袋(先以毛巾包裹，可協助吸收汗水及減低灼傷的機會)，直接敷治患處，每天二至三次，每次十五至二十分鐘。熱敷療法在軟組織損傷疾病的治療中占有重要的位置。熱敷療法具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。
熱敷用毛巾還是熱水袋
熱敷具有擴張血管、改善局部血液循環、促進局部代謝的作用，有益于疾病的恢復。熱敷本身也可緩解肌肉痙攣，止痛、消腫，促進炎癥及瘀血的吸收，藥物熱敷還可使藥物通過局部吸收，達到直達病所的目的，使治療更直接、更有效。
熱敷用毛巾還是熱水袋
熱敷能使肌肉松弛，血管擴張，促進血液循環。用熱敷的方法能使寶寶溫暖舒適，對一些末梢循環不良(手足冰涼)的寶寶進行保暖。同時，熱敷還有助于消炎、消腫和加速組織再生;局部的熱敷還能緩解疼痛。所以，熱敷也常常用于寶寶皮膚癤腫、臀部肌肉注射后吸收不良而出現的硬結、腹痛、腹脹等。
1、要是發燒熱敷要選熱毛巾熱敷。
2、要是局部疼痛或身上有寒氣感覺不舒服還是暖水袋比較好，暖水袋方便，保溫時間長。
其實不同的情況有著不同的適合的工具具體應該用毛巾還是熱水袋要根據身體的具體情況進行選擇，當我們身體發燒發熱的時候比較適合用熱毛巾進行熱敷，但是如果是局部疼痛或者是身體中有寒氣的時候建議大家還是選擇熱水袋更好。
