金針菇一大把，用水沖洗干凈，將根部切掉，只留腰部以上嫩的部位；
胡蘿卜切細細的絲，香蔥大蒜切末；
金針菇入開水中，焯一兩分鐘，撈出后過兩遍涼水；
將金針菇攥干水入盆中，胡蘿卜不用焯水，吃生的清甜脆嫩；
用適量的米醋、生抽、鹽、辣豆豉調成碗汁；
將碗汁倒在金針菇胡蘿卜絲上，再撒香蔥末、大蒜末，混合均勻就可以了。
1.金針菇的纖維較長，吃的時候不要嚼得太細呵，囫圇入肚就可以了；
2.配菜還可以換成黃瓜絲、西葫蘆絲、雞胸肉絲等，各有不同風味。
編者按：夏季具有“暑”、“濕”的氣候特點，由于天氣炎熱，人們出汗多、消耗大，常會出現睡眠欠佳，倦怠乏力等不適，出現這些癥狀時，除了去醫院診治，也可借助日常飲食來調節?？喙献顬a火夏為暑熱，五臟屬心，容易讓人心煩氣躁、口舌生瘡，也就是老百姓常說的上火。《滇南本草》記載：苦瓜入心脾胃三經，可以瀉火、清暑、
辣根溫拌秋葵毛蛤的做法，辣根溫拌秋葵毛蛤怎么做請看辣根溫拌秋葵毛蛤的做法步驟圖：1、首先備齊所有拌菜的食材，毛蛤提前刷洗干凈。 2、鍋中倒入適量的清水，把洗凈的毛蛤放入鍋中，放入適量的鹽調味。 3、再...
私房涼拌米粉的做法，私房涼拌米粉怎么做請看私房涼拌米粉的做法步驟圖：1、準備食材及調料：干米粉、酸豆角、蘿卜干、外婆菜、剁辣椒、涼拌汁、蔥花； 2、二荊條、小米辣去蒂，清洗干凈，分別切??；...
蔥油面的做法，蔥油面怎么做請看蔥油面的做法步驟圖：1、準備好需要的食材。 2、把生抽、老抽和糖混合拌勻。 3、小蔥洗凈晾干，均勻切段。 4、往鍋中倒入適量的食用油，加入蔥...
最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮的做法，最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮怎么做請看最愛這一碗，一分鐘學會做涼皮的做法步驟圖：1、面粉加鹽，加入150g清水搗成絮狀 2、面團封保鮮膜 3、將發好的面團放入水中揉洗 4、將面漿靜置4個小時 5、面團...
銀耳是生活中十分常見的一種食物銀耳無論是做菜還是做湯都是很好的選擇并且食用銀耳也是十分家常的一件事情，很多時候我們用銀耳來做菜通常都是用銀耳來做涼菜并且銀耳清爽的口感在涼菜中也相得益彰那么銀耳涼菜怎么做?銀耳的做法是比較多的，一般是將銀耳用于制作甜品，我們只要將銀耳泡發之后，在將銀耳放進高壓鍋進行煲
酸辣金針菇的做法 - 家常酸辣金針菇的做法非常簡單易學。如果酸辣金針菇怎么做好吃,酸辣金針菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣金針菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣金針菇的做法
酸辣蕨根粉的做法，酸辣蕨根粉怎么做請看酸辣蕨根粉的做法步驟圖：1、碗中加入糖，味極鮮 2、姜末，蒜末放入碗中 3、加入辣椒油和較多的醋 4、加入適量白糖 5、朝天椒和杭椒切小段放入碗...
(抗擊新冠肺炎)國際研究發現免疫抑制患者新冠病毒演化單個病例中新網北京2月7日電 (記者 孫自法)國際著名學術期刊《自然》最新在線發表的一項病毒學的病例研究論文發現，一名免疫抑制患者在接受恢復期血漿治療的同時出現了新冠病毒(SARS-CoV-2)的不同變異株。接受血漿治療后，占主導的新冠病毒變異
我們的情緒是存在著一定的波動的就像天氣一樣對于好的時候我們通常會比較開心看事情也比較積極但是心情不好的時候就會很沮喪，但是其實心情的變化是會相應的給身體帶來影響的那么生氣這種負面情緒會給身體帶來哪些不好的影響呢?生活中，每個人都有自己的情緒，一些心態好，能保持平和的人，總給人一種寧靜的感覺。但是，很
糊辣雞塊的做法 - 家常糊辣雞塊的做法非常簡單易學。如果糊辣雞塊怎么做好吃,糊辣雞塊的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文糊辣雞塊的家常做法大全和糊辣雞塊的視頻,用最短的時間讓你學會糊辣雞塊的做法
牛肉鍋貼是一道十分美味的地方小吃但是隨著牛肉鍋貼的漸漸流行起來在不同的地方也有了不同的牛肉鍋貼的做法和搭配，那么對于牛肉鍋貼來說其實最最關鍵的就在于其中的餡了如果內餡搭配的好吃的話會為牛肉鍋貼增色不少。牛肉鍋貼是一種地道的美味佳肴，非常受人的喜愛，它的味道香酥可口，讓人唇齒留香。而牛肉鍋貼也是街邊小
長期都需要對著電腦工作的人群，都是想要知道如何正確的防輻射，而天天對著電腦，電腦輻射又大，很容易造成我們的身體出現一些損傷，長期對著電腦的人群皮膚也不是非常的好，那我們可以選擇一些防輻射的食物來保護我們的身體，今天小編就來跟大家分享一下哪些食物具有防輻射的效果。具體的解答和講解如下;1、番茄、西瓜等
1.