兩個(gè)土豆去皮切片蒸熟
放碗中,壓成泥
加一個(gè)雞蛋、一勺土豆淀粉、適量面粉
攪拌均勻,揉成面團(tuán)
搓長(zhǎng)條,切成小段
搓成魚面的形狀
水開下魚面,煮熟撈出過涼
瀝干水分,加入1勺鹽、1勺糖、少量雞精,適量醋、適量生抽、1勺蒜泥、1勺小米椒,適量香菜、蔥花、辣椒粉、芝麻
澆上熱油,拌勻即可
土豆魚面成品圖


兩個(gè)土豆去皮切片蒸熟
放碗中,壓成泥
加一個(gè)雞蛋、一勺土豆淀粉、適量面粉
攪拌均勻,揉成面團(tuán)
搓長(zhǎng)條,切成小段
搓成魚面的形狀
水開下魚面,煮熟撈出過涼
瀝干水分,加入1勺鹽、1勺糖、少量雞精,適量醋、適量生抽、1勺蒜泥、1勺小米椒,適量香菜、蔥花、辣椒粉、芝麻
澆上熱油,拌勻即可
土豆是人人喜愛的美食食材,既能當(dāng)主食,也能當(dāng)菜肴,還能當(dāng)零食,很少有食品像它這樣“多面手”。然而,需要提醒大家的是,如果土豆吃的方式不對(duì),可能會(huì)給健康帶來麻煩,以下3個(gè)錯(cuò)誤尤其要避免。錯(cuò)誤1.用土豆替代蔬菜。如果用土豆替代其他蔬菜,必然會(huì)增加膳食的總能量攝入,同時(shí)提升膳食整體的血糖負(fù)荷。比如說,一碗
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牛肉燉土豆的做法,牛肉燉土豆怎么做請(qǐng)看牛肉燉土豆的做法步驟圖:1、土豆去皮切塊 2、牛肉用水浸泡后切大塊 3、牛肉焯水待用 4、起油鍋,倒入生姜絲和牛肉炒 5、加調(diào)料 6、加水沒過牛...
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炎炎夏日,大家的防曬意識(shí)很強(qiáng),外出不是穿防曬服就是撐把遮陽傘,這樣能使我們的肌膚免受紫外線的侵害。當(dāng)然如果再涂抹防曬霜/乳那就更好了,不過防曬霜要正確涂抹才有效果。那么防曬霜怎么涂才是正確的?防曬霜的用量一般是多少?大家弄清楚了嗎?還不知道的朋友趕緊跟隨小編來了解一下吧! 防曬霜怎么涂才是正確的?
易網(wǎng)在線健康導(dǎo)讀:7月17日以來,河南多地遭遇大范圍極端強(qiáng)降雨天氣,鄭州出現(xiàn)特大暴雨,鄭州市區(qū)嚴(yán)重內(nèi)澇,導(dǎo)致京廣快速路隧道嚴(yán)重積水,水位近乎與上方路面齊平,多輛汽車被沖毀。讓我們一起看看詳細(xì)內(nèi)容吧。鄭州京廣北路隧道抽水現(xiàn)場(chǎng)中國(guó)安能第三工程局組織精兵強(qiáng)將125人,裝備43臺(tái)套快速投入到防洪搶險(xiǎn)救援任務(wù)
臺(tái)風(fēng)帶來大雨,也帶來高溫天里難得的一場(chǎng)寒涼。可就是這小降溫,不少人就頂不住了,腰腿不舒服,醫(yī)院里各種感冒的也來了,其中抵抗力較弱的老人、孩子紛紛中招。年紀(jì)越來越大,陽氣漸衰,中醫(yī)認(rèn)為,陽氣具有溫煦功能,對(duì)于健康至關(guān)重要。人有陽氣也才能身體暖和,對(duì)外界環(huán)境變化的適應(yīng)力也比較強(qiáng),趕在秋來之前補(bǔ)足陽氣,才
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1、睡眠不足10—13歲是近視眼形成的高峰期。此年齡段的孩子若睡眠不足,交感與副交感神經(jīng)功能失去平衡,造成眼睫狀肌的調(diào)節(jié)功能紊亂,故保證每晚睡足9—11小時(shí),有保護(hù)視力預(yù)防兒童近視的作用。2、疾病相當(dāng)數(shù)量的患者曾患過麻疹、百日咳等傳染病,這些病兒大多出現(xiàn)眼球膨大,而眼球處于膨大狀態(tài)時(shí),眼球的屈光度下