西紅柿燒菜花的做法-茄汁味燒菜譜
美食菜譜 245 0
1.西紅柿洗干凈切成塊
2.菜花掰成小朵洗干凈，入鍋焯水后盛出瀝干水
3.起油鍋，蔥姜入鍋煸香后西紅柿入鍋炒
4.菜花入鍋炒
5.加白糖炒，加適量水，蓋上鍋蓋燒一會(huì)兒
6.加鹽炒，炒均勻關(guān)火，盛出享用
西紅柿燒菜花成品圖
烹飪技巧
1、此菜不宜添加多種調(diào)味品。\n2、此菜不宜添加色重味重的調(diào)味品。
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編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點(diǎn)。人民健康網(wǎng)推出《金臺(tái)養(yǎng)生園》欄目，為您盤點(diǎn)最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進(jìn)健康園地。老人適合用砂鍋燒菜老人的飲食不僅要美味，還要保證營(yíng)養(yǎng)豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營(yíng)養(yǎng)外，
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受訪專家：中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)前任理事長(zhǎng) 程義勇人到老年，消化和吸收能力逐漸減退，食欲也大不如前，吃東西常覺缺滋少味，吃多了還易腹脹不適。因此，老人的飲食不僅要美味，還要保證營(yíng)養(yǎng)豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營(yíng)養(yǎng)外，選用什么鍋燒菜也十分重要。中國(guó)營(yíng)養(yǎng)學(xué)會(huì)前任理事長(zhǎng)程義勇告訴《生命時(shí)報(bào)》記者，老人用砂鍋
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
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秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
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平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
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血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過一些