西紅柿燒菜花的做法-茄汁味燒菜譜
美食菜譜 245 0
1.西紅柿洗干凈切成塊
2.菜花掰成小朵洗干凈，入鍋焯水后盛出瀝干水
3.起油鍋，蔥姜入鍋煸香后西紅柿入鍋炒
4.菜花入鍋炒
5.加白糖炒，加適量水，蓋上鍋蓋燒一會兒
6.加鹽炒，炒均勻關火，盛出享用
西紅柿燒菜花成品圖
烹飪技巧
1、此菜不宜添加多種調味品。\n2、此菜不宜添加色重味重的調味品。
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編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預防身體的疾病？這都成為了大家關注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。老人適合用砂鍋燒菜老人的飲食不僅要美味，還要保證營養(yǎng)豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營養(yǎng)外，
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受訪專家：中國營養(yǎng)學會前任理事長 程義勇人到老年，消化和吸收能力逐漸減退，食欲也大不如前，吃東西常覺缺滋少味，吃多了還易腹脹不適。因此，老人的飲食不僅要美味，還要保證營養(yǎng)豐富、易吸收。除了食材的選擇上要新鮮營養(yǎng)外，選用什么鍋燒菜也十分重要。中國營養(yǎng)學會前任理事長程義勇告訴《生命時報》記者，老人用砂鍋
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減肥是大多數(shù)人經(jīng)常在嘴里說的一個詞。每個人都想有一個簡單的減肥方法，比如通過睡覺來減肥的簡單方法。我想知道睡覺和減肥是不是真的。哪種睡姿可以幫助你減肥?過來看看。減肥睡姿1：仰臥收腿伸展1姿勢保持時間:至少1分鐘。練習:將枕頭放在腰部，上半身自然伸展成半拱形。同時，把你的腳放回身體兩側，保持1分鐘。
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