早餐對于人們來說非常重要，不僅要吃得營養(yǎng)還要吃得健康，生活中很多食物都是早餐的最佳選擇，不過空腹的時候也有一些食物不能吃，如：香蕉、菠蘿、冰鎮(zhèn)飲料，這三種食物為什么不能空腹食用呢?一起來看看吧。
一、忌空腹吃香蕉：
香蕉中除了含有助眠的鉀，還含有大量的鎂元素，若空腹食用，會使血液中的含鎂量驟然升高，而鎂是影響心臟功能的敏感元素之一。
二、忌空腹吃菠蘿：
菠蘿里含有強酵素，空腹吃會傷胃，其營養(yǎng)成分必須在吃完飯后才能更好地被吸收。
小提示：清晨也不要空腹喝醋或吃蒜。空腹喝醋會導致胃酸過多而傷胃;而蒜素會對胃粘膜、腸壁造成刺激，引起胃痙攣。
三、忌喝大量冰涼的飲料：
溫度相差太大會強烈刺激胃腸道，導致突發(fā)性攣縮。
本文標簽：空腹
易網(wǎng)在線健康導讀：新研究稱喝咖啡有助保護肝臟。肝臟是人體很重要的器官，我們平時在飲食上多吃些護肝養(yǎng)肝的食物是必不可少的，那么，護肝的食物有哪些呢？新研究稱喝咖啡有助保護肝臟 據(jù)報道，近日英國科學家一項最新研究表明，所有種類的咖啡都對人類的肝臟具有保護作用，包括脫咖啡因咖啡、速溶咖啡、研磨咖啡。該研究
易網(wǎng)在線健康導讀：高血壓已經成了一種很常見的疾病。高血壓患者平時要注意監(jiān)測血壓，飲食上也是要特別注意的，以免導致血壓的波動。那么高血壓有不能吃的食物嗎？高血壓有不能吃的食物嗎1、飽和脂肪酸含量高的食物飽和脂肪酸含量高的肉類及其加工品，如牛肉、豬肉、羊肉、香腸、臘腸、熏肉等，這類食品所含的脂肪多，雖然
易網(wǎng)在線健康導讀：孕期是一個很關鍵的時期，飲食上是要特別注意的，除了要保證自身和胎兒的營養(yǎng)供給以外，還不能損害到自身和胎兒的健康。那么孕婦有不能吃的食物嗎？一起來看看。孕婦有不能吃的食物嗎1、生的豆類及其豆制品四季豆、扁豆、紅腰豆、白腰豆等豆類，在生鮮或者沒有徹底煮熟的情況下會引起中毒。而生大豆中含
制圖：張文婷炎炎夏日，許多人選擇把水果、蔬菜等食品放進冰箱，認為這樣“保鮮又降溫”。殊不知，冰箱并不是食物的保險柜，有些嗜冷的細菌，會在食物中隱伏，例如李斯特菌，由其所致的疾病李斯特菌病是危害最嚴重的食源性疾病之一。什么是李斯特菌病？李斯特菌病是由單核細胞增生性李斯特菌（簡稱“李斯特菌”）所致的疾病
當今社會的女性特別注重身材管理，因為完美的身材不但會讓女性變得更加自信，而且還能夠讓女性更容易融入到社會當中。為了能夠讓自己的身材保持完美的狀態(tài)，女性朋友大多都特別注重平時的飲食，尤其是處在減肥過程中的女性，對每天攝入的食物要求更高，因為只有這樣才能夠控制體內的熱量，并且盡快的瘦下來。正在減肥的人吃
照片顯示，兩名男子用餐后剩下大量食物，遠超店內規(guī)定的標準。因為顧客剩下的食物太多，一家海鮮自助餐廳按規(guī)定扣除其預交的100元押金，卻被顧客投訴。店家表示：看著食物被浪費很心疼，接到投訴實在太委屈！對此，律師認為：店家這么做合理合法！事件回顧 鮑魚、梭子蟹、海螺剩了一堆發(fā)生糾紛的這家餐廳是位于懷柔的某
每一個追求美的人，都希望自己的身材能夠變得更加完美，為了達到這個目標，有不少對身材不滿意的人，都長期走在減肥的路上。想要看到明顯的減肥效果，除了要做適量的運動之外，還要合理的控制自己的飲食，經常吃一些既熱量低又能夠讓人產生飽腹感的食物，就是很好的減肥方法，既可以降低食量，又能預防因為熱量攝入過多而導
在中國，有65％以上的人都是以稻米為主食，大米在中國人的餐桌上有著壓倒性的地位，我們的餐桌上永遠少不了一碗香噴噴的白米飯。2019年10月，國務院新聞辦發(fā)布的《中國的糧食安全》白皮書顯示，到2017年，我國稻谷每公頃產量已達6916.9公斤，較1996年增長11.3%，比世界平均水平高50.1%。多
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認為養(yǎng)生是老人的事，年輕時無須養(yǎng)生。其實，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些