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2021年02月07日健康養生簡報，星期日！在這里，生活原來可以更健康！健康新聞1、2021年02月06日每日養生小知識健康簡報，星期六！健康是一種生活態度！2、31省區市新增確診20例接種新冠疫苗后不能做什么3、黑龍江新增5例確診新冠疫苗與其他疫苗要間隔多久4、山西加強網絡銷售退熱藥品管控5、未來幾十年癌癥病例數或大幅增加6、國家衛健委：2月4日新增新冠肺炎確診病例20例其中本土病例6例7、2月

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　　2月2日某演員在社交平臺發文自曝整容失敗，導致鼻頭反復感染最終慘遭毀容。　　改名演員透露自己在去年十月份通過朋友介紹在一家醫院咨詢了鼻子整形的問題，希望通過手術讓自己變得更美，也因為朋友的勸說自己五官長得都挺好，唯獨鼻子稍微有點欠缺，醫院向她推薦了做鼻子耳軟骨，也就是肋軟骨、和膨體手術。　　在手

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經常運動對人有好處，但是運動中有各種各樣的動作，每個動作的作用是不一樣的。如果有些動作可以減肥，有些動作可以增肌，那就有人知道腿部有哪些減肥方法了。那么，腿部減肥最有效的方法是什么呢？我們一起來看看。深蹲雙腿分開與肩同寬或稍寬于肩，背部挺直軀干無彎曲，腹部保持收緊，膝關節對準2.3腳趾方向，膝關節保

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學生上體育課，腿用的多。不正確的運動和一些不正確的坐姿導致一些學生的腿部肌肉特別明顯。有些人不太喜歡肌肉腿。他們認為肌肉腿肥胖，下半身不好看，想減掉肌肉腿。那么，你認為學生應該如何瘦肌肉和腿呢？我們去看看吧！學生肌肉腿怎么瘦腿運動瘦腿很多人覺得自己是肌肉腿想要瘦腿就一定不能再運動，其實這樣的想法是錯

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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花

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立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切

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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便

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平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢

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血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些