碗中添加白砂糖，蠔油，醬蘸汁和冷水翻拌
鍋中水開時放進鹽，放進秋葵焯水2分鐘后過涼，擺入盤里
鍋中添加食用油，放進蒜泥炒出香味
倒進料汁煮沸，澆在秋葵上就可以
秋葵形似辣椒，卻是一種和辣椒截然不同的蔬菜，它的外表有多個菱，橫著切開之后，是多邊形的片狀，里面有很多小籽。秋葵的營養物質非常豐富，里面含有豐富的蛋白質、脂肪和糖類，常吃秋葵可以健腸胃。下面，我們一起來看看秋葵的做法。秋葵怎么做好吃先準備一盆淡鹽水，將秋葵放進去搓洗一邊，再用清水清洗兩次，撈出來之后
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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