豆腐條切段
滾一層薄薄木薯淀粉
放進鍋內煎至雙面著色
鮮蝦清洗，倒進鍋內炒至掉色
在砂鍋內鋪平一層金針菇
放進煎過的水豆腐
放進蝦和炒蝦的油
黑胡椒醬，番茄醬，生抽醬油，糖，鹽木薯淀粉放水調成料汁
將料汁倒進鍋內
大火燒開，轉文火燉至料汁粘稠就可以
1、料汁里一定要加一點木薯淀粉，這個是料汁粘稠的重要
2、燉的情況下能夠多放水或米酒，湯拌飯非常美味！
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秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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