準備一個雞蛋一個番茄
番茄切丁
雞蛋加鹽打散
炒鍋放油，油熱后放入蛋液翻炒均勻
加入番茄丁繼續翻炒
加入適量清水，小火燉至番茄變軟
加鹽出鍋！非常美味！
雞蛋清里面87%的成分是水，剩下的13%，就是煮熟了后變白的成分，主要成分是蛋白質。無論是蛋白質里面的卵白蛋白(75%)、卵類粘蛋白(15%)、卵粘蛋白(7%)還是伴白蛋白(3%)，無一例外的都是大分子物質，無法被皮膚吸收的大分子物質!雞蛋清當做面膜來敷，跟敷一張普通補水面膜沒什么兩樣
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魚鰾炒西芹的做法，魚鰾炒西芹怎么做請看魚鰾炒西芹的做法步驟圖：1、干魚鰾用冷水浸泡 2、浸泡好的魚鰾入鍋煮后撈出瀝干水。水中加適量小麥粉，可以去除油腥味 3、取適量魚鰾，西芹洗干...
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
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