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“陽康”后味覺差,沒有食欲?這樣調理

不少新冠感染者發熱之后全身出現了紅疹,此時需要治療嗎?“陽康”之后,咳嗽、咳痰、流鼻涕等情況依舊存在,還需要用藥治療嗎?味覺差,食欲不振,該如何調理?

12月30日,廣州市人民政府新聞辦公室召開新冠防治專家訪談會(2022年總第158場),邀請多位專家就當前新冠防治熱點問題接受記者采訪。廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科副主任、主任中醫師李培武就大眾關注的熱點問題,給予詳細解答。

受訪專家:李培武(廣州中醫藥大學第一附屬醫院脾胃病科副主任、主任中醫師)

紅疹一般不需要特別處理

問:不少新冠感染者發熱之后全身出現紅疹,需要治療嗎?

李培武:新冠感染者在發熱之后出現紅疹,考慮跟新冠病毒感染有關。人體感染了病毒或者細菌之后發熱,尤其是高熱退燒之后,皮膚出現紅疹是很常見的。隨著發熱、咳嗽、咽痛等癥狀改善之后,皮膚上紅疹一般都會慢慢消退,因此一般不需要特殊處理。

如果紅疹導致皮膚瘙癢比較明顯,可外用爐甘石洗劑或者鹵米松乳膏等涂抹,但千萬不要用手去搔抓,以免皮膚破損,繼發感染。在飲食上,則需要避免辛辣刺激、油膩,以清淡食物為主。

咳嗽咳痰癥狀明顯需用藥

問:“陽康”之后,咳嗽、咳痰、流鼻涕等癥狀依舊存在,還需要用藥治療嗎?

李培武:“陽康”之后,出現鼻塞、咳嗽、胸悶等癥狀,目前看來還是非常常見的現象。在恢復期,如果這些癥狀都比較輕微的話,一般不需要特殊處理,通過休息、防寒保暖以及飲食調護是可以慢慢得到緩解的。但是,如癥狀比較明顯,尤其影響到我們日常的生活跟工作的時候,還是建議用藥治療。

在新冠康復患者中,出現咳嗽、胸悶、鼻塞、流涕,包括口干、口渴、氣短以及焦慮抑郁情志不暢的一些癥狀,廣州中醫藥大學第一附屬醫院曾擬定了以益氣養陰、化痰活血為主的調理方,比如太子參、五指、毛桃、茯苓、淮山、蘆根、瓜蔞仁、毛冬青、丹參等藥物組成的康復方。根據2020年我們在湖北武漢、荊州臨床觀察,使用這個益氣養陰、化痰活血的康復方,能夠改善患者的疲乏癥狀、提升心肺功能以及緩解焦慮抑郁情緒。

另外,“陽康”后,一些人還會出現食欲、味覺減退的情況。中醫認為,這與熱邪傷陰有關,同時還與濕濁痰濁有關系,因此建議用蘆根、瓜蔞仁、毛冬青等中藥化痰化濕。同時建議不喝酒,少吃煎炸肥甘厚膩的食物,要注意進食優質的蛋白質和新鮮的蔬菜水果,補充水分、維生素。藥膳調理,可用山藥、芡實、百合、蓮藕、大棗等等這些健脾補肺的食物。

另外,如果沒有出現口氣重、喉嚨痛、大便干結等熱氣表現,建議根據個人的喜愛體質,選擇牛肉、羊肉等搭配馬蹄、白蘿卜(清熱、生津、消食和胃以助消化)進補。

腸胃不適可以這樣做

問:感染新冠之后,胃腸不適,出現腹脹、腹瀉等癥狀,該什么辦?

李培武:感染新冠之后出現的胃脹,腹瀉的癥狀也是非常常見的。我們在臨床上觀察到,有些病人平時習慣性便秘,在感染新冠之后,卻出現了腹瀉。從臨床上觀察,這類人群的舌質比較淡,舌苔白膩、厚,大多數是脾胃虛弱寒濕,可以口服藿香正氣丸或者香砂養胃丸等健脾化濕溫散的藥物。

除了用藥之外,我建議進行穴位按摩調理體質。具體來說也比較簡單,我們人體前正中線,從胸骨、胸口、肚臍眼這段連線上,針對中脘穴、肚臍穴位進行按摩。

另外,還可按摩足三里穴位或者進行艾灸,可起到健脾消食和胃的功效,從而改善腹脹的癥狀。

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