雞蛋清里面87%的成分是水，剩下的13%，就是煮熟了后變白的成分，主要成分是蛋白質。無論是蛋白質里面的卵白蛋白(75%)、卵類粘蛋白(15%)、卵粘蛋白(7%)還是伴白蛋白(3%)，無一例外的都是大分子物質，無法被皮膚吸收的大分子物質!雞蛋清當做面膜來敷，跟敷一張普通補水面膜沒什么兩樣，皮膚喝足水分，干紋細紋可能會消失，但是已經出現的皺紋是不會消失的，如果不做好保濕工作，淡化掉的細紋干紋還是會再出現。如果雞蛋這種極其常見的食物能祛皺，這世界上就沒有長皺紋的人了，也就不需要什么抗皺的護膚品了，更沒有面膜什么什么事兒了。
沒經煮熟(變性)的蛋白質是不太容易被腸道吸收的，沒有消化分解能力的皮膚更無法吸收，所以，直接把蛋清涂在臉上，里面的蛋白質根本對護膚毫無益處。因為生雞蛋里面會隨著母雞本身帶著一些細菌，從這點上來說，蛋清也不適合用來護膚。
之所以前赴后繼的有人嘗試著把蛋清涂在臉上，是因為蛋清質地非常滑，煮熟的蛋白Q彈，讓人誤以為涂在皮膚上后皮膚也會變得如此嫩滑Q彈。
至于有人說雞蛋清敷臉后皮膚變得水潤透亮了，像白了一點，拜托，敷一張普通面膜也是這樣的效果!雖然蛋白質因分子大而無法滲透進入肌膚，可蛋清里面的水分可以進入角質層甚至更深層的肌膚呀!這與敷面膜補水有什么區別嗎?
還有人說涂雞蛋清后臉部皮膚變得光滑了，那當然了!因為雞蛋清滑滑的呀!把雞蛋清涂在臉上，給肌膚補水的同時還有一部分水分被蒸發，最后導致雞蛋清比剛涂上時更緊貼在臉上，洗臉的時候當然有種滑滑的感覺，洗干凈臉之后，這種滑滑的感覺就消失不見了，但是皮膚喝飽水分的效果還在。
中國自古流行以形補形，民間更是流傳著許多毫無根據的荒唐說法，什么東西都敢吃，結果吃出問題了;如今更是什么東西都敢往臉上涂，臉沒出問題真的算幸運的。
就算連續敷一個月，也只是停留在給淺層補水的階段，并不能提供多神奇多牛掰的營養成分。如果覺得這樣的補水方式可以讓自己省下買普通補水面膜的錢，可以繼續敷;如果是真的希望淡化細紋、干紋、甚至皺紋，還是乖乖用護膚品吧，省下來的雞蛋當做日常食物，還能被體內吸收分解成氨基酸分子與小肽，最后進入皮膚成為肌膚修復的重要物質。
煮泡面加兩個雞蛋、蒸雞蛋羹、西紅柿雞蛋、牛奶滑雞蛋、茶葉蛋、鹵蛋……難道雞蛋做成美食吃不香嗎?
