1.檸檬檸檬堪稱是美容“多面手”。因為其含有豐富的維生素C和果酸，除了具有深層清潔肌膚的作用外，檸檬還能收斂消炎抗菌，收斂肌膚，增強皮膚彈性的功效。 2.柚子柚子富含類胰島素、糖類、鈣、鐵、維生素、尼克酸、磷、脂類等成分，具有消炎、降血糖、美容等功效，皮膚過敏時，可以吃一些柚子，或是用柚子皮煮水洗臉，過敏癥狀也都會得到緩解。 
3.蘋果中醫認為，蘋果具有補心潤肺，生津解毒，益氣等功效，另外，研究表明，蘋果還含有豐富的蘋果酸、酒石酸、奎寧酸、鞣酸、芳香醇、果膠等營養成分，將其切成片或是搗成泥狀敷于面部15-20分鐘，能起到良好的爽膚、收斂、淡斑效果，使肌膚細膩潤滑，飽滿。不過，大家若是吃蘋果的話，吃完則要記得漱口，因為蘋果含有果糖會腐蝕牙齒。 4.杏桃杏桃也一種不錯的水果，具有鎮定效果。特別是杏桃油能促進受損的肌膚愈合。所以皮膚過敏后，大家可以用杏桃油涂抹于患處，能緩解癥狀。
(上海市仁濟醫院神經內科蔣仙國)肉毒素，就是肉毒桿菌產生的毒素，這種毒素是一種神經毒素。然而，也有人會望文生義，對其中的“毒”字有所顧忌，所以對“肉毒素”敬而遠之。殊不知，正是因為肉毒素對神經發揮出的特有毒性，而在臨床應用中發揮出越來越大的作用。在目前已被研究人員發現的A型、B型……，共七型肉毒素。
每100人里就有8~9人患上腸癌。以前腸癌發病高峰在60歲左右，現在卻提前到50歲，甚至更早。臨床上二三十歲正處于成家立業黃金年齡的男女患上腸癌的越來越多。專家表示，大多數都是不好好生活惹的禍。廣東省中醫院腫瘤科主任張海波教授，為您揭開結直腸癌年輕化的“殘酷真相”。每分鐘6人查出癌癥 腸癌男女發病率
西紅柿，作為一種既可當蔬菜也可當水果的“兩棲食物”，一直以來受到各種人群的青睞。最近，網絡上出現了一篇關于《空心西紅柿是因為打了激素》的文章，言論一起頓時引來一片熱議。有人表示再也不敢吃西紅柿了。那么，空心西紅柿真的和激素有關嗎？今天就為大家科普一下！西紅柿為何會出現“空心”呢？網傳西紅柿空心主要是
蔥不僅是中式料理爆香的精髓，更是人們最愛的佐料之一！但是，蔥不只美味而已，適度將其入菜食用，更有促進血液循環、保持思緒暢通、改善頭暈不適的保健效果！大蔥含有揮發油，其主要成分為蔥素，還含有二烯內基硫醚、草酸鈣，散發出一種獨特的香辣味，能刺激唾液和胃液分泌，增進食欲。另外，其所含的脂肪、醣類、紅蘿卜素
在生活中有不少的人整天都在用眼，比如說學生、上班族還有手機不離身的人。用眼過度就導致眼疲勞的出現，那么你知道如何緩解嗎？ 哪些人群眼睛最容易受累 1、學生。功課繁重、學習壓力大，尤其臨近畢業。 2、以電腦、手機為主要工作載體的上班族。 集中在中青年人，比如IT工程師、媒體人等。 3、身體
近視是常見的疾病，因此每個人都會想方設法的去預防。那么你知道如何預防近視嗎？ 這么做可以預防近視 1、科學用眼方法 科技的不斷發展，現在接受信息主要依靠電視，電腦，手機等，導致現在青少年的近視率越來越高，所以家長老師應該正確指導孩子們用眼常識，下面我們就給大家介紹幾種科學用眼方法。 首先
枸杞是我們在生活中經常見的中藥，特別是受很多女性喜愛，因為枸杞有補血養顏的作用，但是如果你在服用枸杞的時候，吃法不對話可能會越吃越貧血，所以平時吃枸杞要注意這些事項。1.泡煮時間不宜過長枸杞子在清洗、泡開水喝或煲湯時，時間都不能太長。清洗時間過長容易讓營養成分流失，建議在溫水里稍洗一下就可以。2.不
大蒜是一種常見的調味品，很多家庭在烹調中都喜歡放一點它，如蒜末、蒜片等。然而，大蒜很容易發芽，有的人就說，發芽的大蒜不能吃了，跟土豆發芽一樣會有毒的；也有的人說，大蒜發芽后，營養更豐富。那么大蒜發芽到底還能不能吃呢？ 對此，營養專家介紹，發芽的大蒜營養翻倍，是可以食用的，不過需要大家注意的，若是蒜
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些