冬天最令人苦惱的環(huán)境污染問(wèn)題無(wú)疑就是霧霾了吧？近年來(lái)這一問(wèn)題受到了很大的關(guān)注，越來(lái)越多的人知道肺部吸入霧霾后會(huì)造成不可逆的身體傷害。
但很少人會(huì)注意到，其實(shí)肌膚也是需要“抗霧霾”的！
多項(xiàng)實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，空氣污染會(huì)增加特應(yīng)性皮炎發(fā)病的風(fēng)險(xiǎn)、加重皮炎癥狀，當(dāng)PM10和PM2.5濃度每增加1μg/m?特應(yīng)性皮炎癥狀相應(yīng)增加0.44%和0.67%污染減少時(shí)有利于特應(yīng)性皮炎的治療。
對(duì)于大家都非常在意的老化問(wèn)題，一項(xiàng)中國(guó)臨床橫斷面調(diào)查發(fā)現(xiàn)高PM2.5區(qū)域女性更容易出現(xiàn)日光性黑子，其頰部和手背部日光性黑子的數(shù)目分別是低PM2.5區(qū)域女性的1.48倍和2.8倍。而日光性黑子就是光老化的重要表現(xiàn)之一。
霧霾的組成
霧霾是霧和霾的組合名詞，嚴(yán)格得說(shuō)霧是空氣中的水汽凝結(jié)現(xiàn)象。霧霾空氣中含有多種空氣污染物：包括氣態(tài)污染二氧化硫、氮氧化物和最重要的組成部分細(xì)顆粒物，以PM2.5為主。
這些細(xì)顆粒物多為致癌的有害物質(zhì)，空氣密度大時(shí)會(huì)讓天看起來(lái)灰蒙蒙的。
其中分為大直徑顆粒物PM10（空氣動(dòng)力直徑小于10微米細(xì)顆粒）和小直徑顆粒物PM2.5（空氣動(dòng)力直徑小于2.5微米細(xì)顆粒）。PM2.5直徑非常小，是肌膚的“頭號(hào)殺手”，它們大部分都會(huì)融入皮脂膜進(jìn)入肌膚，也會(huì)有一部分“走捷徑”，直接順著毛囊空隙就爬進(jìn)去了。
霧霾如何傷害肌膚
細(xì)顆粒物在遷徙的過(guò)程中攜帶大量水汽，遇到各種有害物質(zhì)后形成氣溶膠。由于氣溶膠的成分非常復(fù)雜，本懂在這里舉幾個(gè)比較重要的影響肌膚的元素：
1.多環(huán)芳烴
多環(huán)芳烴具有光致毒效應(yīng)，進(jìn)入肌膚和紫外線(xiàn)照射后通過(guò)激活皮膚的多環(huán)芳烴受體（AhR），將多環(huán)芳烴轉(zhuǎn)化為醌類(lèi)物質(zhì)，從而產(chǎn)生活性氧，釋放出大量的炎癥因子，導(dǎo)致肌膚炎癥、膠原蛋白降解、衰老、色斑等等。
2.重金屬物質(zhì)
重金屬所影響的主要是體內(nèi)一種保護(hù)細(xì)胞功能的活性形式——HSP27，有實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明，重金屬物質(zhì)吸收入肌膚后HSP27比例顯著降低。這意味著重金屬物質(zhì)會(huì)使肌膚細(xì)胞的抵抗力降低。
3.微生物
痘痘肌膚的小伙伴們注意了，你那一臉痘很有可能是微生物感染造成的。這些細(xì)顆粒物表面的氣溶膠簡(jiǎn)直是微生物的溫床，尤其是與痤瘡有關(guān)的葡萄球菌、痤瘡棒狀桿菌、形糠枇孢子菌等等。當(dāng)它們隨著細(xì)顆粒物附著在皮脂膜上越積越多，皮膚屏障功能就會(huì)紊亂，引發(fā)痤瘡問(wèn)題。
除此之外氣態(tài)污染中的氮氧化物、二氧化硫尤其是小部分的臭氧具有非常強(qiáng)的氧化性，它們通過(guò)融入皮脂膜的渠道使肌膚大量生成自由基，老化和黑色素沉著也就接踵而至。
懂小姐溫馨提示：和健康肌膚相比，敏感肌膚存在一定的屏障功能缺陷，在霧霾天氣中會(huì)遇到更大的挑戰(zhàn)，需格外注意防護(hù)。
抗污染化妝品
現(xiàn)如今，環(huán)境污染對(duì)于肌膚的傷害也被各大牌所密切關(guān)注著，他們推出了不少“抗污染”主題的產(chǎn)品，逐漸出現(xiàn)在消費(fèi)者們的化妝桌上。例如資生堂旗下品牌dprogram的Allerbarrier凈化隔離系列。這系列產(chǎn)品使用了資生堂“多重防護(hù)肌因隔離技術(shù)”，簡(jiǎn)單說(shuō)就是在肌膚表面形成一張比較密集的保護(hù)膜，抵擋皮脂膜與花粉、霧霾等污染物的接觸。
經(jīng)典的多重防護(hù)溫和隔離乳“dp防護(hù)彈”就運(yùn)用了這一技術(shù)。純物理防曬劑，無(wú)酒精無(wú)香精致敏率低，日常通勤防護(hù)足夠。
再比如法國(guó)仙婷創(chuàng)新實(shí)驗(yàn)室為Solabia素萊碧雅公司研制的一款叫做Invincity茵蘊(yùn)藻活性物的成分。剛剛說(shuō)到重金屬、多環(huán)芳烴等污染物會(huì)刺激到多環(huán)芳烴受體造成氧化問(wèn)題，這款成分主要就是通過(guò)抑制多環(huán)芳烴受體被活化來(lái)防止污染物引起的肌膚傷害。
不過(guò)可惜的是，本懂還沒(méi)有在護(hù)膚品中找到它們，期待它們之后能出現(xiàn)在更多的化妝品中發(fā)揮它們的抗污染“能量”哦。
霧霾天氣如何護(hù)膚
其實(shí)本懂對(duì)于霧霾天氣護(hù)膚的觀點(diǎn)是：能夠避免接觸污染就盡量避免，無(wú)法避免的情況下補(bǔ)救措施一定要做好。
日間護(hù)膚重點(diǎn)：注意紫外線(xiàn)防護(hù)和抗氧化，及時(shí)應(yīng)對(duì)污染造成的氧化傷害問(wèn)題。
1、紫外線(xiàn)防護(hù)
避免紫外線(xiàn)照射刺激到多環(huán)芳烴受體也是很好的抗污染手段，大家涂好防曬霜即可，隔離霜其實(shí)隔離不了什么污染，你就別再花冤枉錢(qián)交智商稅了。
雪花秀滋晶雪瀅煥白防曬霜
參考價(jià)：￥500/40ml
做好防曬的同時(shí)運(yùn)用了雪花秀特殊肌膚涂層技術(shù)，防止有害侵襲因子附著于肌膚。針對(duì)光老化，白花蛇舌草?能夠激活抑制老年斑的因子并減少黑色素合成。
香緹卡抗污染防護(hù)乳液
參考價(jià)：HK$880/40ml
添加金屬吸附復(fù)合物可減少細(xì)顆粒在肌膚上的留置，同時(shí)仙人掌酵母萃取和白茶萃取還能減少因多環(huán)芳香烴引致過(guò)多的活性氧及炎癥因子。
2.抗氧化
應(yīng)對(duì)已經(jīng)產(chǎn)生或者正在產(chǎn)生的自由基，我們需要即時(shí)組織它們傷害肌膚細(xì)胞。
美即維他命CE原液精華液
參考價(jià)：￥199/30ml
添加VE和VC有效抗氧化的同時(shí)修護(hù)肌膚，在質(zhì)地方面使用獨(dú)特配方使細(xì)顆粒物不易附著在皮膚上，降低透皮吸收機(jī)會(huì)。
倩碧抗氧化維C安瓶精華液
參考價(jià)：￥580/8.5ml*4
維C本身是非常不穩(wěn)定的，很容易因?yàn)楸４娌划?dāng)或環(huán)境原因失活。倩碧這款產(chǎn)品把10%維C凍干粉以安瓶形式儲(chǔ)存，和另一部分精華液混合后可以強(qiáng)效抗氧化、刺激膠原蛋白再生。夜間護(hù)膚重點(diǎn)：回到家后要即時(shí)溫和清潔，讓污染物停留在皮膚上的時(shí)間降縮減到最短。之后使用舒緩修護(hù)功能的產(chǎn)品強(qiáng)化肌膚屏障，讓污染對(duì)肌膚的損傷降到最低。
3.溫和清潔
既然沾上了污染物，洗掉就是減少肌膚表面顆粒負(fù)荷的最佳方式，這避免了它們更多的滲入可能性。密斯懂為什么說(shuō)“溫和”？因?yàn)橐徊糠中』锇檎J(rèn)為一定要深層清潔才能洗干凈，但是清潔過(guò)度的結(jié)果往往適得其反。
珂潤(rùn)浸潤(rùn)保濕潔顏泡沫
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一款按壓型的溫和氨基酸泡沫潔面，添加了不少保濕成分洗完濕潤(rùn)不干燥，對(duì)于肌膚屏障刺激小，不會(huì)加重肌膚負(fù)擔(dān)。
Fresh 大豆卸妝潔面凝露
參考價(jià)：￥330/150ml
干性肌膚、敏感肌小伙伴看過(guò)來(lái)！Fresh這款潔面凝露選擇了烷基糖苷表活（APG），甚至要比氨基酸更溫和。洗感很舒適，清潔面部灰霾也足夠啦。
4.強(qiáng)化肌膚屏障
只有強(qiáng)化了自身的屏障功能還能更好得抵御住外來(lái)的侵害，使用一些溫和修護(hù)產(chǎn)品有助于對(duì)抗空氣污染。
碧歐泉「奇跡乳」護(hù)膚精華乳
參考價(jià)：￥420/75ml
獨(dú)家Life Plankton益生微生物發(fā)酵物可以加速細(xì)胞更替新生，新生健康細(xì)胞替代了受損細(xì)胞，肌膚會(huì)更加健康、彈潤(rùn)、保濕。
理膚泉特安舒緩夜間修護(hù)乳
參考價(jià)：￥295/40ml
理膚泉“晚安蜜”是一款主動(dòng)出擊的溫和型修護(hù)產(chǎn)品。煙酰胺修護(hù)肌膚抗氧化，肌肽和VE修護(hù)肌膚屏障，適合保濕不油膩。
其實(shí)令人衰老的因素是多種多樣的，霧霾和環(huán)境污染都會(huì)讓人在不知不覺(jué)中變老！
外出戴好霧霾口罩，日間防曬抗氧化，夜間及時(shí)清潔修護(hù)肌膚，在城市污染中也要優(yōu)雅地保持美麗哦。
