蓮藕去皮切片，
準備白醋，白砂糖，鹽，水淀粉，雞粉，攪拌
清水煮沸，倒入藕片，焯水
食用油，藕片大火翻炒
加入木耳，翻炒，倒入糖醋汁，翻炒均勻
無
辣椒這樣做，你家老公多吃2碗米飯的做法 - 家常辣椒這樣做，你家老公多吃2碗米飯的做法非常簡單易學。如果辣椒這樣做，你家老公多吃2碗米飯怎么做好吃,辣椒這樣做，你家老公多吃2碗米飯的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文辣椒這樣做，你家老公多吃2碗米飯的家常做法大全,用最短的時間讓你學會辣椒這樣做，你家老公多吃2碗米飯的做法
番茄牛腩的做法 - 家常番茄牛腩的做法非常簡單易學。如果番茄牛腩怎么做好吃,番茄牛腩的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文番茄牛腩的家常做法大全,用最短的時間讓你學會番茄牛腩的做法
酸辣金針菇的做法 - 家常酸辣金針菇的做法非常簡單易學。如果酸辣金針菇怎么做好吃,酸辣金針菇的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文酸辣金針菇的家常做法大全,用最短的時間讓你學會酸辣金針菇的做法
魚香茄條的做法 - 家常魚香茄條的做法非常簡單易學。如果魚香茄條怎么做好吃,魚香茄條的家常做法如何做一直困擾著你,易網健康菜譜提供的圖文魚香茄條的家常做法大全,用最短的時間讓你學會魚香茄條的做法
XO醬燒豆腐的做法，XO醬燒豆腐怎么做請看XO醬燒豆腐的做法步驟圖：1、1、將豆腐切成小塊，大小隨意，太小的容易碎，但是更入味 2、2、切好的豆腐放入到雪平鍋中，放少許鹽煮3分鐘左右，離火...
在減肥期間油脂的攝入十分的關鍵因為油脂攝入的太多是十分影響減肥效果的但是游戲人卻發現自己即便很少吃油卻還是效果不好，其實吃什么油也是十分重要的有一些油吃了之后效果反倒更會影響健康以及減肥效果所以要選擇合適的油。在減肥的時候最不能夠吃那些油脂比較高的食物，所以有很多人會用開水燙青菜，吃開水燙菜營養價值
藕分七孔和九孔。常見的藕一般分為七孔藕與九孔藕。七孔藕又稱紅花藕，外皮為褐黃色，體形短粗，生吃味道苦澀；九孔藕又稱白花藕，外皮光滑，呈銀白色，體形細長，生吃脆嫩香甜。無論哪種蓮藕，其營養價值相差不大，只要新鮮都適合煨湯，九孔藕水分含量高，脆嫩汁多，涼拌或清炒最為合適。挑選做到一看二聞三摸。為了使蓮藕
挑蓮藕，很多人喜歡選又白又嫩的。殊不知，這樣的蓮藕可能是被亞硫酸溶液泡過的。大家千萬不要被藕的外表迷惑，選擇時有“三不要”。第一，聞氣味，散發淡淡酸味的藕不能要。好的藕帶有泥沙，胖胖大大，外皮粗糙，湊近了聞一聞，能聞到泥土的腥氣。被亞硫酸溶液泡過的藕外表白凈，摸起來滑滑的，卻散發著淡淡的酸味。第二，
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些
1.