茄子去皮,切成長條。
均勻的裹上淀粉。
油溫七成熱,放入切條,中火炸至微金黃撈出備用。
鍋中放油,倒入蔥,姜,蒜,小米辣炒香。
再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
倒入炸好的茄條,加入生抽,醋,糖,翻炒均勻。
最后倒入水淀粉勾芡,撒些蔥花即可。
魚香茄條成品圖

茄子去皮,切成長條。
均勻的裹上淀粉。
油溫七成熱,放入切條,中火炸至微金黃撈出備用。
鍋中放油,倒入蔥,姜,蒜,小米辣炒香。
再放入郫縣豆瓣醬炒出紅油。
倒入炸好的茄條,加入生抽,醋,糖,翻炒均勻。
最后倒入水淀粉勾芡,撒些蔥花即可。
茄子是我們生活中十分常見的一種蔬菜無論是與蔬菜搭配還是與肉類搭配茄子都可以很好的發揮它的作用,但是對于人們來說茄子的價值卻遠遠不僅于此茄子不僅僅對于人們食用有著很多的選擇并且茄子煮水喝甚至可以治療咳嗽的情況。茄子是家庭常吃的一種蔬菜,并且這種經常少不了油鹽醬醋的食物,卻可以治療咳嗽。沒錯這里說的并不
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在減肥期間油脂的攝入十分的關鍵因為油脂攝入的太多是十分影響減肥效果的但是游戲人卻發現自己即便很少吃油卻還是效果不好,其實吃什么油也是十分重要的有一些油吃了之后效果反倒更會影響健康以及減肥效果所以要選擇合適的油。在減肥的時候最不能夠吃那些油脂比較高的食物,所以有很多人會用開水燙青菜,吃開水燙菜營養價值
茄子又叫作落蘇,是十分常見的蔬菜。近年來,在民間流傳著生吃茄子能減肥的說法,所以很多人試圖通過生吃茄子來調節血脂、控制體重。事實上,關于茄子生吃就能去除人體胃腸道中油脂的觀點是不科學的。茄子烹調時吸油,是在加熱條件下吸油,在常溫下即使把茄子泡在油里,也根本吸不了多少油。人之所以發胖,并不是因為胃腸道
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中新網北京8月18日電 為助力健康扶貧、貫徹健康中國行動的要求,中國健康教育中心組織開發了《健康教育處方》(2020年版),并于近日正式出版,主要覆蓋《健康中國行動(2019-2030年)》《國家基本公共衛生服務項目》《貧困地區健康促進三年攻堅行動方案》涉及的疾病,共45種,包括13種慢性病、10種
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