豆腐切厚塊
在豆腐中間壓個圓
鍋中放油，下入豆腐，豆腐中間放入鵪鶉蛋
煎至兩面金黃
碗中放烤肉蘸醬、蒜泥、熟芝麻、小米辣，澆上熱油
放入生抽、陳醋、蔥花，攪拌均勻
淋在豆腐上即可
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醫療機構制劑也稱為醫院制劑、院內制劑，老百姓俗稱“醫院小藥”。一些價格便宜、療效好的院內制劑被追捧成“明星小藥”，很是緊俏搶手，于是有人念起了生意經，他們特意到醫院掛號，把院內制劑開出去，然后在電商平臺、微信上加價銷售。（中新網）醫院制劑屬于特殊藥品，根據相關法律法規，醫療機構配制的制劑不得在市場上
HIIT的全名叫做高強度間歇運動，是指在運動中，高強度(通常是60s)和中低強度(通常是20s)交替進行的運動方法。HIIT是一種訓練模式，并不特指某一種運動或者某一套運動方案。HIIT高強度間歇性訓練已經被證明可以用來有效的鍛煉心肺功能，并高效燃脂。同樣的運動20分鐘，HIIT訓練燃脂功效要大于普
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