突然收到要去參加什么PARTY、約會的邀請，可是最近自己體重又上升了，想要在半個月內減掉身上的小肥肉，可是卻不知道有什么方法？如果你有這樣的煩惱的話，不如看看這些緊急減肥，瘦身的小妙招，半個月就能減肥瘦身達成愿望！

最近，日本很流行幾招緊急瘦身的小妙招，很適合近期有重要的事，比如有相親、約會、婚禮等等要參加、出席的女生，如果你也有緊急需要瘦身的場合要參加，一定要來試一試下面這幾種小妙招，半個月就能達成減肥愿望哦。

1、毛巾減肥法

毛巾減肥法這個是超簡單的方法，相信各位姐妹一定會使用。只要將毛巾折好，放在頭上，就能夠變瘦，簡單容易吧？不要覺得這么簡單，是在騙你，這是真的可以減肥的哦！走路時記得不要讓毛巾掉下來，因為這樣能讓你緊張，帶來壓力，脂肪就能夠分解咯！

　　2、涂護唇膏減肥法

在吃飯前的兩三分鐘涂一涂，從眉間開始到鼻子的下面成一直線涂下去。在你每次吃飯前涂個兩三次就能夠降低食欲，這個方式應該有效，只是如果跟別人一起吃飯，大家一定會被你嚇得吃不下飯，所以建議在家里使用這個方法。

　　3、紅色內褲減肥法

紅色可促進血液循環，穿上去感覺熱熱的，還可以預防冰冷、減輕生理痛呢，只要是紅色都可以！雖然看起來不靠譜的樣子，但試試無妨哦！

　　4、戴出汗的面罩減肥法

在你洗澡的時候戴一頂會出汗的面罩，只需要5-7分鐘，馬上就能流很多的汗水呢！大臉馬上就變小臉啦！

　　5、看催眠書減肥法

這是專門針對減肥所出的圖畫書。可以從文字跟圖片中得到自我催眠，從而食欲就會慢慢變??！學校課本里面，有很多很多屬于這類！可以借來看看，試試有沒有效果。

　　6、減肥戒指減肥法

還在用膠帶纏手減肥嗎？那你可真是落伍啦，現在可不用這么復雜，只要戴個小小的戒指，它可就醫樣的有交代的功效喔！隨時提醒你在減肥，簡單又方便的唄！

　　7、穿襪子減肥法

這個可是要同時穿上4雙襪子才行唷！先穿絲質的五指襪、再穿棉質五指襪、普通絲襪、普通棉質襪。要照這個順序穿才行的呢！快把這四個步驟記起來，別忘了噴點除腳臭液！忍一忍，你絕對能發覺有驚艷四方的效果。