沒有人愿意提及自慰這個敏感詞，可不可否認的是，每個人都有過自慰的經歷。那么，自慰到底有哪些好處呢？
1、滿足欲望
這是最原始最根本的，如果沒有欲望壓根不會有自慰這個事。很多人一開始自慰只是單純為了緩解性沖動和性欲望，自慰也確實能解決這一系列問題，所以由此可見，自慰對身心健康是有益的。
2、使性犯罪發生率降低
自慰是很值得提倡的，因為畢竟現今社會上有如此多的單身男女。而且，確實已經有相關數據調研機構證實過自慰能降低性犯罪發生率。
3、自慰是夫妻性生活的調味劑
夫妻是一輩子的事，每天對著同一個人難免會審美疲勞，性愛也是一樣。因此，選擇自慰可以很好的宣泄性心理而不傷害到任何人，同時又能維持夫妻的感情，有效防止了婚外戀，降低了染上骯臟疾病的幾率，而且方便廉價安全。
4、自慰能治療早泄
很多人的早泄其實只是一種心理障礙，而自慰卻能治療這種心理障礙。建議有此癥狀的男性，在性愛前可以先進行自慰，這樣你的身體就不會因過于敏感而提早射精。慢慢地，你便恢復了性心理的正常指標，再后來，你就再也不會早泄了，這是心理治療法。
5、能體驗高潮
男人在性愛過程中并不一定會有高潮，如果經常沒有高潮的出現，就會積淀下了一些矛盾和壓抑，因為沒有達到性滿足。這時自慰就可以幫到你，在自慰的過程中，我們可以完全沉浸在自己的性幻想中，可以天馬行空，可以不受任何約束地任意想象，你獲取的性快感每一次都將是空前的，整個過程只有你一個人知道，很隱秘，不傷害任何人，何樂而不為。
6、讓人更加聰明，更加富有想象力
不要以為自慰是一件膚淺的活兒，實則不然，自慰是將意識形態的刺激轉換為了身體上的刺激，這個過程中缺乏了與異性身體接觸的那份刺激，就更需要通過加強意識領域的性幻想來助陣，因此自慰也是能鍛煉想象力的。
