空調(diào)不要開(kāi)太低
研究發(fā)現(xiàn)，最適合愛(ài)愛(ài)的環(huán)境溫度是26℃。夏季很多人喜歡把空調(diào)開(kāi)大，以保持室內(nèi)涼爽，認(rèn)為這樣可以減少出汗帶來(lái)的不適，避免“黏糊糊”的身體接觸影響性欲。
事實(shí)上，室溫過(guò)低會(huì)影響皮膚敏感性，還會(huì)降低血流循環(huán)速度，讓神經(jīng)變緊張，不易勃起和獲得高潮。
小建議：出汗后不妨先沖個(gè)澡，但千萬(wàn)別把空調(diào)開(kāi)的太低，一般26℃~28℃為宜。
早上性愛(ài)勝晚上
夏季晝長(zhǎng)夜短，早上溫暖的陽(yáng)光可以刺激松果腺，減少褪黑激素的分泌，從而喚醒內(nèi)心的沖動(dòng)。
研究顯示，清晨6點(diǎn)～7點(diǎn)是男女性致都最高的時(shí)候，此時(shí)男性體內(nèi)雄激素水平最高，兼有晨間勃起，愛(ài)愛(ài)質(zhì)量也會(huì)很理想。
性愛(ài)的方式有很多事情，哪種最適合自己是比較重要的問(wèn)題，當(dāng)然在選擇性愛(ài)方式方面也是需要有一定技巧的。相信大家都知道，做愛(ài)的時(shí)候我們會(huì)有很多的變化，包括表情、動(dòng)作、心理，這些都是做愛(ài)時(shí)的一些表現(xiàn)，但做愛(ài)的時(shí)候女性的私處變化是我們不曾了解的。女人想要的性愛(ài)方式只有自己的另一半才會(huì)了解的。女人接受任何形式的
性愛(ài)的美妙之處是不可描述的，這樣的性愛(ài)讓人們又興奮又期盼，其實(shí)對(duì)于身體還有另一層面的好處，就是有助于調(diào)節(jié)身體的順利健康，尤其是女性，適當(dāng)?shù)男詯?ài)滿(mǎn)足可以使得其減少患婦科病的幾率。專(zhuān)家們提出,性愛(ài)是人類(lèi)最古老但又最快樂(lè)的運(yùn)動(dòng),它對(duì)我們生理健康產(chǎn)生的作用是巨大的.英國(guó)一項(xiàng)研究顯示,一周有兩次性高潮的人,死
疾病的到來(lái)需要大家及時(shí)發(fā)現(xiàn)以及能夠及時(shí)的治療才比較合適。冬季的隱形疾病帶來(lái)的危害是什么，男性患者應(yīng)該注意些什么呢?1、飲食平衡。健康的飲食習(xí)慣會(huì)改善血管狀況，從而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的營(yíng)養(yǎng)能降低男性膽固醇水平，減緩動(dòng)脈硬化，改善性欲低下的問(wèn)題。2、保持充足的睡眠。多項(xiàng)研究都證實(shí)，良好
和諧的性生活是大家都比較在意的，如果性生活長(zhǎng)時(shí)間不和諧，是比較容易產(chǎn)生各種誤會(huì)和不方便的，現(xiàn)在很多夫妻離婚其實(shí)都和性生活不和諧有直接的關(guān)系。在平時(shí)的生活中也是比較在意的事情，必須要重視這個(gè)問(wèn)題，而現(xiàn)在男性的生活工作壓力比較大，再加上很多男性長(zhǎng)時(shí)間抽煙喝酒，長(zhǎng)時(shí)間熬夜，結(jié)果導(dǎo)致自己在性生活的過(guò)程當(dāng)中中
人們衷情的性愛(ài)除了快感，那種甜美的氛圍和運(yùn)動(dòng)，還可以有益身心?！靶詯?ài)療法”不是異想天開(kāi)的幻想，大量的案例證明，美好的性生活對(duì)許多疾病都有意想不到的緩解和抑制作用?！ ∩衿嫘Ч唬河兄谙?。每個(gè)人都渴望一個(gè)深沉而甜蜜的睡眠。但是由于各種原因引起的失眠常常困擾著我們?！ ∮绕涫桥愿菀资?。
對(duì)于自然分娩的婦女來(lái)說(shuō)，分娩過(guò)程會(huì)消耗大量的能量和活力，甚至陰道放松，這會(huì)影響性生活的質(zhì)量，也可以多做一些性健康鍛煉來(lái)提高表現(xiàn)。 產(chǎn)后性行為的健康鍛煉是什么？ 1。鍛煉腹部肌肉 只有強(qiáng)壯的腹部肌肉才能維持性行為。具體的方法是平躺在床上，彎曲雙腿，雙手握住膝蓋，讓膝蓋用力拉向胸部，然后放松。
一般中年的男人都患有陰莖勃起障礙，因?yàn)槟挲g的增長(zhǎng)和性欲的下降使中老年人的激情減退。但是有很多的青年人也出現(xiàn)了勃起障礙的的現(xiàn)象，那么，到底是什么原因引起勃起困難的呢?有什么好的解決方法嗎?下面就來(lái)一起看看吧?！ ∧腥瞬馃o(wú)力是什么原因 1、影響勃起的器質(zhì)性因素 患者全身性疾病如心血管疾病(冠心
不舉相信是所有男性朋友最不愿意患上的一種疾病，一旦是出現(xiàn)不舉會(huì)使得男人在生活中抬不頭，而且男人不舉對(duì)于家庭來(lái)說(shuō)是致命的。導(dǎo)致陽(yáng)痿的原因有很多，尤其是飲食方面的因素，對(duì)男性的影響甚大?！ “袷祝悍嗜狻 〖t肉（牛肉、熏肉、香腸、午餐肉）讓你無(wú)法剛強(qiáng)。飽和脂肪和膽固醇讓血管變窄，包括輸送血液至性愛(ài)部位
現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很?chē)樔?，其?shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類(lèi)最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些