生孩子不能拖得太晚，高齡產婦的風險很大。但是在農村，經常有新聞報道說15、16歲的孩子都已經懷孕了，那么早生孩子是沒有危險的嗎？究竟哪一年齡段的人更適合生育呢？
什么年齡的人最適合生孩子？
一般男性的成熟期在25-35歲之間，這段時間，應該說是生育的黃金時期。這一時期全身發育也比較成熟，精子也比較成熟，造精功能是最旺盛的，而這一時期，智力各方面的發展也都比較成熟。因此說，如果從生育的角度來看，在這個年齡生育，應該是比較好的。
對于婦女何時才是最適宜生育的時期？婦女的最佳生育年齡應該在23~28歲之間，因為此時婦女腎氣充沛，腎氣充沛。卵巢遺傳物質異常率在30歲以后逐漸增加，35歲以后卵巢內竇卵泡數量急劇減少，導致不孕和流產的發生率也隨之增加。
然而現代社會，生育因素是多方面的，經濟、家庭、工作等等都分散了許多年輕女性的精力，讓女性在20出頭的時候，讀完一本書就結婚生子也不太現實。如今即使是在40歲左右生孩子也很常見，但是環境污染，生存壓力，精神壓力等因素對女性的內分泌有很大的影響。老年孕婦懷孕時，各種風險、并發癥和胎兒畸形發生的可能性也會大大增加。
備孕期應該注意些什么？
關注生殖健康，預防男性生殖系統疾病。不孕可由前列腺炎、性功能障礙、性病、精索靜脈曲張等生殖泌尿系統疾病引起。所以未婚男性應該每年進行身體檢查，了解自己的健康狀況，如果發現有問題，應該及時到醫院進行診斷和治療。類似的，女性的婦科病也要提前篩查，以防萬一。
養成良好的生活習慣；戒掉吸煙(特別是在生育前的半年內)、酗酒等不良生活習慣，少熬夜，坐姿不高；尤其不要長時間穿緊身牛仔褲，保持血液循環通暢；多吃水果和蔬菜。
遠離污染，由于全球污染嚴重，全球男性精子質量都比較差，污染物、化合物、不健康的食物等都會對男性的生育能力造成危害。
需要有意識地遠離有害環境，從事與放射、藥物有關的工作以及在工廠中接觸化學品的特殊人群要特別注意，在懷孕前至少脫離有害環境三個月以上。
