常吃巧克力,有助減緩中年人聽(tīng)力損失

先前有研究顯示,適度吃巧克力有益健康。韓國(guó)一項(xiàng)最新研究顯示,中年人常吃巧克力還有助減緩聽(tīng)力損失。

首爾大學(xué)醫(yī)院一個(gè)研究小組從2012-2013年“韓國(guó)國(guó)家健康與營(yíng)養(yǎng)調(diào)查”中提取3575名40歲至64歲研究對(duì)象的信息進(jìn)行分析。這些男女全部接受過(guò)體檢、醫(yī)療面談、聽(tīng)力評(píng)估、耳鳴調(diào)查和營(yíng)養(yǎng)狀況檢查。研究人員發(fā)現(xiàn),不吃巧克力的研究對(duì)象出現(xiàn)聽(tīng)力損失問(wèn)題的比例約為36%,而常吃巧克力的研究對(duì)象出現(xiàn)聽(tīng)力損失的比例約為26.8%。研究人員認(rèn)為,可可中含有的抗氧化劑多酚或?qū)ΡWo(hù)聽(tīng)力起到了作用。(據(jù)新華社)

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運(yùn)動(dòng)過(guò)后出現(xiàn)耳鳴的情況應(yīng)該怎么辦

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在運(yùn)動(dòng)之后我們會(huì)出現(xiàn)呼吸紊亂以及心律不齊的情況這些情況都比較正常但是有些人在運(yùn)動(dòng)之后卻會(huì)出現(xiàn)耳鳴的情況,其實(shí)運(yùn)動(dòng)之后尤其是在跑步之后出現(xiàn)耳鳴的情況是比較正常的但是即便如此我們也要找到一些措施來(lái)改善耳鳴的情況。很多人都有在保持鍛煉的習(xí)慣,會(huì)在早上或者晚上的時(shí)候進(jìn)行跑步,來(lái)鍛煉自己的身體。跑步的人有的時(shí)

愛(ài)耳日|90分貝就能讓人聽(tīng)力受損!出現(xiàn)耳鳴莫大意

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(健康時(shí)報(bào)記者毛圓圓)90~100分貝會(huì)使人的聽(tīng)力受損,100~120分貝使人難以忍受,幾分鐘就可暫時(shí)致聾。那么,90分貝、120分貝大概是多大的聲音呢?清華大學(xué)附屬北京清華長(zhǎng)庚醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師李欣解釋:“90分貝大約相當(dāng)于嘈雜酒吧環(huán)境的聲音、電動(dòng)鋸鋸木頭的聲音,100分貝大約相當(dāng)于發(fā)

喝咖啡、吃巧克力10種習(xí)慣助您改善心臟健康

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【環(huán)球網(wǎng)綜合報(bào)道】 日常生活中,人們需要密切關(guān)注飲食和鍛煉習(xí)慣,以確保心臟健康。據(jù)外媒2月20日?qǐng)?bào)道,英國(guó)的一項(xiàng)研究表明,除飲食和運(yùn)動(dòng)外,人們可以從生活習(xí)慣的細(xì)微之處入手,有效改善心臟健康,具體有以下10種方法:1、擁抱。研究表明,與愛(ài)人依偎會(huì)釋放催產(chǎn)素,這是一種幫助釋放壓力的激素,有助于降低血壓。

運(yùn)動(dòng)前吃巧克力和香蕉真的好嗎

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在進(jìn)行運(yùn)動(dòng)的時(shí)候,很多人都會(huì)吃一些東西來(lái)補(bǔ)充能量,這其中巧克力和香蕉被人們認(rèn)為是最佳的運(yùn)動(dòng)食品,那么,在運(yùn)動(dòng)健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對(duì)此,專家指出,其實(shí),在運(yùn)動(dòng)之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運(yùn)動(dòng)只有跟正確的飲食結(jié)合起來(lái),才可以起到理想的效果,很多人認(rèn)為是正確的飲食常識(shí)其實(shí)卻是錯(cuò)誤的,專

糖尿病能吃巧克力嗎?

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巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它被廣泛應(yīng)用于各種甜食甜點(diǎn)的加工制作中,以增加食用口感。它不但口感細(xì)膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣,日常生活中很受孩子們的喜歡。巧克力都有哪些優(yōu)點(diǎn)呢?巧克力體內(nèi)有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物,同時(shí)因?yàn)轶w積小,口味眾多,攜帶非常方便,以便人們隨時(shí)能夠補(bǔ)

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雙手食指輕輕插入耳孔,使耳道完全閉塞突然拔出;或雙手掌心緊壓耳廓后突然拔開(kāi),可感到鼓膜活動(dòng)及耳內(nèi)“嘣嘣”作響,每次20下。

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米飯搭配這些食物吃能控餐后血糖?

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誰(shuí)都知道,精白大米煮出來(lái)的米飯是一種高血糖指數(shù)的食物,需要控血糖的人不能多吃。但是,白米飯清香微甜的美味,黏糯彈牙的口感,令很多人無(wú)法輕易舍棄。即便煮雜糧飯,也需要有些大米相配,口感才會(huì)更容易接受。因此,肯定有很多人琢磨一件事:如果白米飯配著什么東西吃能降低餐后血糖反應(yīng),那不就能讓人們魚(yú)與熊掌兼得,

經(jīng)常喝苦瓜榨汁一周能瘦幾斤
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每年夏天,人們都喜歡喝一些清涼爽口的苦瓜汁。據(jù)說(shuō)苦瓜汁可以預(yù)防中暑,苦瓜汁可以清除熱量和排毒,并且可以減肥,所以苦瓜汁真的可以減肥嗎?怎么喝才能起到很好的減肥效果?今天小編將向大家介紹這些知識(shí),同時(shí)也會(huì)讓大家了解苦瓜榨汁喝一周能瘦幾斤。苦瓜汁怎么喝減肥1、苦瓜汁真的具有明顯減肥功效,但在喝苦瓜汁減肥

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中風(fēng)后康復(fù)訓(xùn)練,越早越好

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中風(fēng)的致殘率非常高,盡早進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練對(duì)患者功能障礙恢復(fù)以及預(yù)后十分關(guān)鍵。早期的肢體康復(fù)訓(xùn)練包括:床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練、良肢位擺放、床上坐位訓(xùn)練、體位轉(zhuǎn)移訓(xùn)練、站立訓(xùn)練等。床上關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練是由肢體康復(fù)治療師被動(dòng)活動(dòng)肢體關(guān)節(jié),促進(jìn)肢體肌力和肌張力的恢復(fù)。良肢位擺放是利用各種軟性靠墊,將患者置于舒適的抗痙

喝酒是否會(huì)影響到靜脈曲張患者的健康
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靜脈曲張是生活中比較常見(jiàn)的一種病癥并且對(duì)于人們來(lái)說(shuō)通常靜脈曲張會(huì)給生活帶來(lái)很多的影響和不便,所以一旦發(fā)現(xiàn)自己有靜脈曲張的前兆或者是有靜脈曲張的情況那么就一定要多多注意不要因?yàn)橐粫r(shí)的疏忽而加重了靜脈曲張病情。靜脈曲張的問(wèn)題是比較復(fù)雜的,這也是臨床上常見(jiàn)疾病,一般情況下靜脈曲張對(duì)人們身體的影響還是比較大

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讀片、導(dǎo)診、急救、查房…… 醫(yī)療“黑科技”會(huì)改變哪些看病體驗(yàn) 乳腺癌鉬靶精準(zhǔn)病灶測(cè)量。中國(guó)青年報(bào)·中國(guó)青年網(wǎng)記者 王燁捷/攝 8月29日,第二屆世界人工智能大會(huì)在上海召開(kāi)。中國(guó)青年報(bào)·中國(guó)青年網(wǎng)記者注意到,在人工智能產(chǎn)品展覽中,最受公眾歡迎的,非“AI+醫(yī)療”展區(qū)莫屬。普通觀眾在這里感受將來(lái)如何

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