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常吃巧克力,有助減緩中年人聽力損失

先前有研究顯示,適度吃巧克力有益健康。韓國一項最新研究顯示,中年人常吃巧克力還有助減緩聽力損失。

首爾大學醫院一個研究小組從2012-2013年“韓國國家健康與營養調查”中提取3575名40歲至64歲研究對象的信息進行分析。這些男女全部接受過體檢、醫療面談、聽力評估、耳鳴調查和營養狀況檢查。研究人員發現,不吃巧克力的研究對象出現聽力損失問題的比例約為36%,而常吃巧克力的研究對象出現聽力損失的比例約為26.8%。研究人員認為,可可中含有的抗氧化劑多酚或對保護聽力起到了作用。(據新華社)

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【環球網綜合報道】 日常生活中,人們需要密切關注飲食和鍛煉習慣,以確保心臟健康。據外媒2月20日報道,英國的一項研究表明,除飲食和運動外,人們可以從生活習慣的細微之處入手,有效改善心臟健康,具體有以下10種方法:1、擁抱。研究表明,與愛人依偎會釋放催產素,這是一種幫助釋放壓力的激素,有助于降低血壓。

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在進行運動的時候,很多人都會吃一些東西來補充能量,這其中巧克力和香蕉被人們認為是最佳的運動食品,那么,在運動健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對此,專家指出,其實,在運動之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運動只有跟正確的飲食結合起來,才可以起到理想的效果,很多人認為是正確的飲食常識其實卻是錯誤的,專

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巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它被廣泛應用于各種甜食甜點的加工制作中,以增加食用口感。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣,日常生活中很受孩子們的喜歡。巧克力都有哪些優點呢?巧克力體內有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物,同時因為體積小,口味眾多,攜帶非常方便,以便人們隨時能夠補

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