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常吃巧克力,有助減緩中年人聽力損失

先前有研究顯示,適度吃巧克力有益健康。韓國一項最新研究顯示,中年人常吃巧克力還有助減緩聽力損失。

首爾大學醫院一個研究小組從2012-2013年“韓國國家健康與營養調查”中提取3575名40歲至64歲研究對象的信息進行分析。這些男女全部接受過體檢、醫療面談、聽力評估、耳鳴調查和營養狀況檢查。研究人員發現,不吃巧克力的研究對象出現聽力損失問題的比例約為36%,而常吃巧克力的研究對象出現聽力損失的比例約為26.8%。研究人員認為,可可中含有的抗氧化劑多酚或對保護聽力起到了作用。(據新華社)

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(健康時報記者毛圓圓)90~100分貝會使人的聽力受損,100~120分貝使人難以忍受,幾分鐘就可暫時致聾。那么,90分貝、120分貝大概是多大的聲音呢?清華大學附屬北京清華長庚醫院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫師李欣解釋:“90分貝大約相當于嘈雜酒吧環境的聲音、電動鋸鋸木頭的聲音,100分貝大約相當于發

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【環球網綜合報道】 日常生活中,人們需要密切關注飲食和鍛煉習慣,以確保心臟健康。據外媒2月20日報道,英國的一項研究表明,除飲食和運動外,人們可以從生活習慣的細微之處入手,有效改善心臟健康,具體有以下10種方法:1、擁抱。研究表明,與愛人依偎會釋放催產素,這是一種幫助釋放壓力的激素,有助于降低血壓。

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在進行運動的時候,很多人都會吃一些東西來補充能量,這其中巧克力和香蕉被人們認為是最佳的運動食品,那么,在運動健身之前吃些巧克力和香蕉真的好嗎?對此,專家指出,其實,在運動之前并不適宜吃巧克力和香蕉。合理的運動只有跟正確的飲食結合起來,才可以起到理想的效果,很多人認為是正確的飲食常識其實卻是錯誤的,專

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巧克力是以可可漿和可可脂為主要原料制成的一種甜食。它被廣泛應用于各種甜食甜點的加工制作中,以增加食用口感。它不但口感細膩甜美,而且還具有一股濃郁的香氣,日常生活中很受孩子們的喜歡。巧克力都有哪些優點呢?巧克力體內有紅葡萄酒中所含有的抗氧化物,同時因為體積小,口味眾多,攜帶非常方便,以便人們隨時能夠補

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