養(yǎng)生之道網(wǎng)導(dǎo)讀：在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母的陪伴至關(guān)重要。真正的陪伴不是機(jī)械地看管，也不是簡(jiǎn)單地陪同。它應(yīng)該是專注的，有技巧的，同時(shí)卻又是簡(jiǎn)單……
在孩子的成長(zhǎng)過程中，父母的陪伴至關(guān)重要。真正的陪伴不是機(jī)械地看管，也不是簡(jiǎn)單地陪同。它應(yīng)該是專注的，有技巧的，同時(shí)卻又是簡(jiǎn)單的。
日前在網(wǎng)上，一位八歲孩子的詩——“等我的身體也有了曲線”引起了人們的注意。在詩中，小女孩想象了自己成為媽媽的那一天，字里行間都折射出了自己對(duì)于媽媽的陪伴的渴望，引起網(wǎng)友熱議。
1.家長(zhǎng)的陪伴，對(duì)孩子的成長(zhǎng)到底有多重要？
英國國家社會(huì)研究中心對(duì)11000多人的調(diào)查發(fā)現(xiàn)，父母埋頭工作，會(huì)造成孩子用在學(xué)習(xí)上的時(shí)間減少。國內(nèi)機(jī)構(gòu)的一些研究也有類似的發(fā)現(xiàn)。
2012年，上海公布了3~6歲兒童發(fā)育狀況調(diào)查。在對(duì)上海7347名學(xué)齡前兒童進(jìn)行調(diào)查測(cè)試后發(fā)現(xiàn)，幼兒時(shí)期孩子的運(yùn)動(dòng)能力容易增強(qiáng)，是培養(yǎng)孩子運(yùn)動(dòng)的關(guān)鍵期。這項(xiàng)研究還有很多有趣的發(fā)現(xiàn)，其中一個(gè)就是，父親陪伴孩子進(jìn)行戶外運(yùn)動(dòng)的次數(shù)，直接對(duì)孩子的運(yùn)動(dòng)興趣和機(jī)能產(chǎn)生影響。
2.陪伴不是機(jī)械地看管，也不是簡(jiǎn)單地陪同
很多家長(zhǎng)對(duì)陪伴的理解有誤區(qū)。家長(zhǎng)和孩子的相處，要建立有效的互動(dòng)，而不是機(jī)械地看管、簡(jiǎn)單地陪同。陪伴的含義應(yīng)該是：給予時(shí)間，跟孩子單獨(dú)在一起；了解孩子所在年齡階段的特點(diǎn)；了解孩子的心理需要；給其必要的幫助和支持。真正的陪伴應(yīng)該是給孩子一個(gè)安全的空間，讓他自己去學(xué)習(xí)怎么做到想做的事，怎么照顧自己。
育兒達(dá)人王人平在他的微博上說，他理解的真正意義上的陪伴有兩點(diǎn)：一、陪孩子時(shí)，要有足夠的專注；二、在孩子需要的時(shí)候，我們都在。作為家長(zhǎng)，我們不妨反思一下自己，陪孩子去游樂園坐過山車，你會(huì)不會(huì)為排長(zhǎng)隊(duì)而煩躁、抱怨？其實(shí)，給孩子專注的陪伴，比去哪里、做什么重要得多。
至于陪伴孩子的主要角色是爸爸還是媽媽的問題，根據(jù)數(shù)據(jù)研究，不同年齡段的孩子，父親、母親在他心中的分量是不同的。1歲以內(nèi)的孩子，媽媽比較重要；到了三四歲，爸爸就需要介入。除了陪伴，爸爸的重要角色就是制定并執(zhí)行規(guī)則。在美國，54%的爸爸每周都會(huì)帶孩子戶外運(yùn)動(dòng)兩次以上。這一點(diǎn)，值得中國的爸爸們學(xué)習(xí)。
3.以有技巧的陪伴，修正孩子的性格
雖然孩子的性格基因起著決定作用，但后天環(huán)境依然可以修正。一般來說，孩子的性格要到14歲時(shí)性格才基本成型。趁著孩子還小，多抽些時(shí)間陪伴自己的孩子，在陪伴的過程中，家長(zhǎng)可根據(jù)孩子自身的特點(diǎn)，有意識(shí)地做些引導(dǎo)。
——孩子太內(nèi)向，希望他長(zhǎng)大后外向點(diǎn)。家長(zhǎng)可以給他多創(chuàng)造“外向”的環(huán)境，比如常去性格外向的親戚家，或者游樂場(chǎng)等，給孩子一種外向的影響。
——孩子太調(diào)皮，希望他乖一點(diǎn)。家長(zhǎng)可以獎(jiǎng)勵(lì)“好”的，懲罰“壞”的。比如，孩子整天看電視，規(guī)定媽媽和你一起看，看兩個(gè)節(jié)目就停下，做到了就表揚(yáng)。
——孩子愛貪玩，希望他喜歡上學(xué)習(xí)。新東方總裁俞敏洪說，培養(yǎng)孩子讀書的習(xí)慣，家長(zhǎng)得先拿起書來。如果抽不出時(shí)間陪孩子，那么跟孩子一起學(xué)習(xí)吧。放下手機(jī)，跟孩子一起看書學(xué)習(xí)，這也是陪伴孩子的好方法。
——孩子有些任性，想讓孩子懂事些。孩子喜歡幫助他人，有什么東西要買，帶上孩子一起去。也可以讓孩子給你“幫幫忙”、“跑跑腿”。比如，做晚飯時(shí)，讓孩子幫你做做準(zhǔn)備。牛奶送到了，讓孩子去樓下取一下。孩子是最棒的助手，長(zhǎng)大后他和你都會(huì)懷念這段時(shí)光。
4.用心生活中的小細(xì)節(jié)，陪伴原來如此簡(jiǎn)單
其實(shí)在寶貝的成長(zhǎng)點(diǎn)滴中，爸爸媽媽們可以在很多的小細(xì)節(jié)方面給予孩子愛的陪伴：
1、上班前和孩子親密互動(dòng)，對(duì)他和您一天的心情都很有好處。可以用手指輕刮一下孩子臉頰，也可把能發(fā)聲的玩具對(duì)著孩子耳朵將其叫醒。肌膚之親是讓小寶寶感覺到媽媽關(guān)愛的最好途徑。
2、下班回到家時(shí)，給寶寶一個(gè)大大的擁抱和親吻，聽他講講這一天在家或者在幼兒園里發(fā)生的事情。
3、讓睡前成為一天中最甜蜜的時(shí)段，摟著寶寶躺在床上，給孩子充分與媽媽或爸爸“單獨(dú)在一起”的時(shí)間，說些親密無間的悄悄話。睡前也要記得給孩子充滿愛意的撫摸、擁抱和親吻。
