夜里該入睡的時間就入睡比做一切事對身體都好。 不必機械設(shè)備的從中醫(yī)學某條基礎(chǔ)理論來了解為夜里就不可以艾灸，中醫(yī)學注重的是三因制宜，因人罷了，因一會兒異，夜里8點后不必艾灸，
為何夜里不可以艾灸 一天中艾灸的最佳時間
炒外匯論壇艾灸方式炒外匯開戶
A、柔和灸：引燃艾條，指向施灸部位開展熏灸，患者覺得舒服無灼痛感。 (強烈推薦方式)
B、雀啄灸：引燃艾條，指向施灸部位，象鳥雀啄食一樣，一起一落，一遠一近。
C、回旋灸：將引燃的艾條懸于施灸部位上邊2-3CM處，上下挪動，來回回旋
D、隔姜灸，隔蒜灸，隔當歸灸，隔鹽灸等。
炒外匯論壇艾灸常見問題炒外匯開戶
1.艾灸作用許多 ，可是艾灸并不是保健養(yǎng)生的。身體難受的情況下應(yīng)當先去醫(yī)院檢查診斷是啥難題，而不可以無論哪兒難受都妄圖靠做艾灸來處理。
2、艾灸要想有好實際效果，還必須有優(yōu)良的生活方式相互配合。不必感覺，總之艾灸能健康養(yǎng)生，能看病，我也能夠 經(jīng)常熬夜，可以不留意飲食搭配，能夠 隨意亂來了。如果有那樣的念頭，艾灸哪些也幫不了你啊。
有關(guān)艾灸的時間問題，這和十二經(jīng)絡(luò)的運作時間擁有 緊密的關(guān)聯(lián)，如今一晝夜是24個鐘頭，古時候是12個時辰，這12個時辰各自為十二經(jīng)絡(luò)所主，就是每一個時辰有一條經(jīng)脈關(guān)鍵工作中，在身體里起關(guān)鍵功效。
12時辰分別是：子 丑 寅 卯 辰 巳 午 未 申 酉 戌 亥，子時是夜里11點——零晨1點、丑時是零晨1點——3點、寅時是3——5點、卯時是5點——7點……亥時是夜里9點——夜里11點，恰好一晝夜，子時是膽經(jīng)工作中、丑時是肝經(jīng)工作中、寅時是肺經(jīng)工作中、卯時是大腸經(jīng)工作中、辰時是胃經(jīng)工作中、巳時是脾經(jīng)工作中、午時是心經(jīng)工作中、未時是小腸經(jīng)工作中、申時是膀胱經(jīng)工作中、酉時是腎經(jīng)工作中、戌時是心包經(jīng)工作中、亥時是三焦經(jīng)工作中。
