保護兒童視力健康，你做對了哪些？
保護視力，得從兒童抓起，現代社會電子產品泛濫，對兒童的視力健康產生了非常不利的影響。為了兒童視力的健康發展，家長應該從小培養兒童保護視力的好習慣！保護兒童視力健康從這些開始1、看書，看電腦的時候，要適當的休息，多多望向遠處，活動自己的眼球，就像我們鍛煉身體一樣。2，多看綠色的東西，尤其是植物，對緩解
護眼知識
對眼睛傷害最大的八個敵人
1號敵人：酒精酒精是漂亮眼睛的頭號大敵。為什么喝了酒的人會面色通紅、體溫上升？那是因為酒精會促進血液循環，使毛細血管膨脹。眼睛周圍的肌膚嬌嫩，血管非常細小，如果飲酒過度，毛細血管很容易破裂，造成斑點。對付這個大敵的方法是：對于酒類躲得越遠越好；如果實在躲不過，不得已而喝了酒，一定要多飲些水來抵消其對
這些身體部位，不保養老的快
最惹人憐愛的，是露珠一樣的女子。晶瑩純美如朝露，纖弱細小也如朝露，讓人擔心她會蒸發，會化掉。瓊瑤就很喜歡描摹這樣的女子，不沾一絲煙火氣。也因此顯得不真實。真實情況是，朝露總是如此地脆弱，很多女人生命中都有過短暫的朝露階段，那時候她渾金璞玉，心里一塵不染。直到她慢慢長大，生命中一些灰色的東西漸漸沉積，
戴眼鏡的幾個誤區，你知道多少？
人們對于戴眼鏡總是存在著這樣或是那樣的誤區，而這些誤區不但會對我們造成困擾，嚴重的甚至會威脅到眼睛的安全。1、眼鏡臟了，用紙巾、眼鏡布擦就可以？很多戴眼鏡的人都會有這么一個動作，眼睛臟了往鏡片上哈一口氣，然后拿紙巾擦起來。這種做法是錯誤的。鏡片上有很小的顆粒，拿紙巾或眼鏡布干擦的話很有可能擦花鏡片。
散光為什么要趁小治療，該如何治療呢？
人群中散光的發生率是較高的，輕度的散光對視覺發育不構成影響，成年后戴鏡即可以矯正視力，然而較明顯的散光，會對視覺發育造成影響，沒有及時治療可能持續終身。家長往往不能區分自己孩子的散光是否嚴重，需不需要治療，也不明白治療的意義在哪里？甚至絕大多數的家長，說不清什么是散光。一、什么是散光？通俗的講，散光
戴眼鏡是否會造成眼睛變形？
很多人都信奉一句話，那就是“長時間戴著眼鏡，會導致眼眶內凹，眼球突出，顯得非常難看”。其實長期戴框眼鏡是不會導致眼珠突出的。眼球突出是因為高度近視，并不是眼鏡的原因。眼珠突出其實并不是因為長期戴框架眼鏡的關系，而是高度近視的關系。眼球變形是因為近視度數加深后，視軸加長，視闊突出了，這是眼睛本身的問題
老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？
老年人歲數大了，各個器官的功能也就慢慢衰退了，特別是眼睛就容易花掉，很多老年人出現眼睛看不清楚的狀況，就認為是老花了，一般人都不會特別重視，老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？視物模煳？未必就是老花眼人的眼睛里存在一個“鏡片”，老齡、遺傳、輻射、外傷、代謝性疾病、高度近視等多種原因可引起“鏡片”的清
預防近視，需堅持四個好習慣
在大街上，近視的人一抓一大把。近視不僅會影響人的視力，而且還會影響美觀，給人的生活帶來諸多不便。那么，生活中預防近視需要堅持哪些好習慣呢？預防近視，需堅持4個好習慣1、改善用眼環境。平?？磿懽?、看電視、玩手機，只要是進行用眼時間長的活動，建議都要保證光線，光線既不能太亮，也不要太弱。室內要注意通
瞇眼、歪頭、斜眼真的能看清東西嗎？
很多人都說，近視眼最好不要經常戴眼鏡，會讓度數越來越深。重要的事情瞇著眼睛看，其它時候享受“世界就是一個平面，30米開外南北不分”的朦朧美。有朋友要問啦，為什么總有人說自己看東西看不清楚，但瞇眼、歪頭、斜眼就能看清了呢?瞇眼，歪頭，斜眼時，通過眼睛的調節作用，增加了晶狀體的曲率（彎曲度），從而加強了
頻繁眨眼，小心是眼病信號
假如眨眼過于頻繁，同時還伴有眼紅、畏光、眼分泌物增加、流淚等癥狀，很可能是患有結膜炎，引起結膜炎的主要原因是不注意眼部衛生。眨眼是人們再正常不過的一種動作，它能夠有效地保護眼瞼與眼部，還能夠使視網膜與眼部的肌肉得到暫時的休息。據統計，正常人平均每分鐘要眨眼十幾次，通常2～6秒就要眨眼一次，每次眨眼要
晚上怎么玩手機不傷眼？
1、保持眼睛與手機的距離為30厘米左右。2、注意光線的強弱度，要讓有效的光線從左前方照射過來，以免陰影長時間對視力造成影響。3、一定要避免夜間在黑屋里看手機。4、睛里的壓力靠水分，所以要減少一次大量的飲水。5、不要長期低頭。6、避免情緒波動。7、瀏覽手機的時間不要太長，不管是玩游戲還是看書，每隔1小
預防兒童近視方法大知多少？
每逢寒暑假來臨，各大眼科醫院、配鏡中心都會人滿為患。預防近視，成為家長們最為擔心的問題，以下是幾個簡單而有效的預防近視方法。1、正確的閱讀習慣環境：不要在光線太強或太暗的環境下看書；不要在行走或坐車時看書；不要趴在書桌或躺在床上看書；時間：連續閱讀時間不宜過長（容易引起調節性近視），每閱讀60分鐘應
不正確的配鏡，不僅僅是近視加深那么簡單
很多家長在矯正孩子視力問題上往往存在一些誤區，認為一副眼鏡可以解決所有問題，甚至覺得配鏡是一種商業行為，選擇什么地點驗配都一樣。請家長不要隨意帶孩子去眼鏡店配鏡，因為配鏡錯誤不但會導致孩子近視快速加深，而且還會導致意想不到的傷害！假性近視誤診成真性近視由于普通電腦驗光缺乏準確性，一些假
眼疲勞防治，你需要知道的那些事
現代信息社會，健康的眼睛對于人們越來越重要，但與此同時，長時間注視電腦、電視、電子產品，忽視眼睛衛生讓越來越多的都市人的眼睛處于疲勞狀態。眼疲勞有哪些？癥狀（1）近距離用眼時，出現視力模煳、 重影、字行重疊、文字跳躍（2）看近后再看遠處時，需片刻才能逐漸看清。（3）有時眼部有灼熱的感覺
護眼軟黃金——葉黃素該如何補充？
現在，社會的發展，科技的進步，但是與社會進步相反的人們的健康問題是越來越嚴重，尤其是視力健康，并不是想要給電子產品扣上一頂傷害視力的帽子，而是由于在電子信息時代人們不正確的用眼習慣導致的視力健康問題越來越嚴重。葉黃素的護眼功能葉黃素是一種天然存在于蔬果中的類胡蘿卜素，是一種很好的抗氧化劑，可以保護細
八種緩解眼睛疲勞的方法
1、調整好光線在微弱的燈光下閱讀，不會傷害眼睛，但若光線未提供足夠的明暗對比，將使眼睛容易疲勞。應該使用能提供明暗對比的柔和燈光，不要使用直接將光線反射人眼睛的電燈。2、適時休息如果你連續在電腦前工作6―8小時，應每2―3小時休息一次。喝杯咖啡、上個廁所、或只是讓眼睛離開電腦10―15
長時間用電腦怎樣才能緩解視疲勞？
長時間盯著電腦看，眼睛就會疲勞、酸疼，尤其是工作繁忙上班族。以下7條實用建議，可以減少電腦給眼睛帶來的傷害，純正干貨，童叟無欺。1：電腦屏幕略向下傾斜。屏幕反光會刺激眼睛，而最強的反光來自上方光線，如日光燈和陽光。傾斜都可以減少反光。2：屏幕與眼睛的距離要適中。15寸以上的屏幕與眼睛的距離約等于手臂
小孩子近視三種恢復法，預防近視是重點
現在的孩子的生活里都是電子產品，再加上用眼不衛生，就很容易造成近視。那么小孩子如何預防近視?家長們趕緊學習了。兒童近視如何恢復？1、綠色植物要多看眼睛看色彩，最舒服的顏色是綠色，綠色植物能夠讓眼睛得到放松，驕子好習慣，家長要多引導孩子到窗邊看看遠處的綠色植被，同時還可以陶冶兒童的情操。2、恢復近視眼
老年人日常護眼常用這六種方法
老年人隨著年齡增長，各種身體器官功能在退化，包括眼部，因此很多人上了年紀就有了老花眼，視力衰退。有沒有什么可以減緩老年人視力衰退的辦法呢?老年人日常護眼可以試試這些方法。人的歲數大了，視力就會變得不好，主要體現在視力模煳，看東西看得不清，會出現老花眼，老花眼常見于中老年人，無論男性還是女性當眼睛晶狀
過敏性結膜炎是怎么回事?為什么久治不愈呢?
兒童過敏性結膜炎是由變應原激發的，由IgE介導的眼部炎癥疾病，主要由I型及IV型超敏反應引起，是兒童非感染性眼表疾病。近年來，全球變應性疾病的發病率呈上升的趨勢，引起社會越來越多的重視，西方國家中，近1/3的兒童罹患過敏性疾病，亞洲國家中，新加坡對2005年2歲以內的兒童進行普查，發現有42.2%的