老年人歲數大了，各個器官的功能也就慢慢衰退了，特別是眼睛就容易花掉，很多老年人出現眼睛看不清楚的狀況，就認為是老花了，一般人都不會特別重視，老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？
視物模煳？未必就是老花眼
人的眼睛里存在一個“鏡片”，老齡、遺傳、輻射、外傷、代謝性疾病、高度近視等多種原因可引起“鏡片”的清晰度下降，出現緩慢的視力下降、視物模煳。白內障已成為全球的第一位致盲眼病。對于中重度白內障，手術是唯一的復明選擇。
生活中如何保護視力？
1、避免在黑暗中看“亮屏”。在黑暗的環境下看亮的屏幕，反而會使亮度的反差太大，造成眼睛不適。
2、電腦不宜靠墻放。電腦最好擺在窗邊，或讓屏幕和墻壁之間的距離在1米以上，或在墻壁上貼一些綠色或藍色的畫（如森林或大海），可有效地緩解疲勞癥狀。
3、室內要保持通風和一定的濕度。
4、注意調節好顯示屏的亮度?？措娨?、電腦等電子產品時避免光線過強，長期操作時最好配戴防護眼鏡，且每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。
5、有意識地多眨眼睛，緩解干澀疲勞。
6、不要在運動如乘公交或地鐵狀態下，長期注視手機、平板電腦等顯示屏。
“星月當空萬燭燒，人間天上兩元宵”，熱鬧非凡的元宵佳節即將到來，每每這個時候，元宵和湯圓總讓很多人分不清楚。為何要吃這兩種食物？二者到底有何區別？歷史學者、天津社科院研究員羅澍偉介紹說，元宵和湯圓是正月十五必吃的應節食品，猶如臘月初八的臘八粥。那么，湯圓和元宵究竟有何區別？大致來說，以江浙為中心的南
眼睛是心靈的窗戶，“雙目似盈盈秋水”是人人都想擁有的美麗。從健康角度講，眼睛還是我們人體最累的器官之一。如何呵護好這份美麗和健康，河南省中醫院眼科主任醫師趙愛霞認為，日常需遵守“三養”原則。動養。動養的重點是要讓自己動起來，建議每天適當多活動頸部和肩部肌肉，因為頸部肌肉僵直會影響視力。此外，每天還要
全球眼睛最美的5位女星：中國僅一人上榜，最后一位美得顛倒眾生1.伊麗莎白·泰勒眼睛顏色：紫色伊麗莎白·泰勒不是充滿性誘惑力的妖艷，而是一種令塵世中人垂涎的、高高在上的、珠光寶氣的艷俗。是那種不需要美
（原標題：眼屎多，暗示健康隱患！如何延緩眼睛衰老） 編者按：“身體健康是革命的本錢”，但是，在繁忙的生活中，大家往往是忙于工作，急于應酬，卻忽略了身體健康這塊
電腦工作者的問題總是很多，當然這是指健康方面，身體方面的不適表現的也十分明顯，這讓大家都明白，不能這樣一直下去了，要運動，同樣，有需求就有解決方案，下面要介紹的正是如何應對電腦工作者的運動方案，相信對您的健康有所幫助。社會的進步，高科技的發達，都讓電腦工作者的數量越來越多，不過，這種工作最大的副作用
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現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些