老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？
護眼知識 1504 0
老年人歲數(shù)大了，各個器官的功能也就慢慢衰退了，特別是眼睛就容易花掉，很多老年人出現(xiàn)眼睛看不清楚的狀況，就認為是老花了，一般人都不會特別重視，老年人看不清楚真的就是眼睛老花了嗎？
視物模煳？未必就是老花眼
人的眼睛里存在一個“鏡片”，老齡、遺傳、輻射、外傷、代謝性疾病、高度近視等多種原因可引起“鏡片”的清晰度下降，出現(xiàn)緩慢的視力下降、視物模煳。白內(nèi)障已成為全球的第一位致盲眼病。對于中重度白內(nèi)障，手術(shù)是唯一的復(fù)明選擇。
生活中如何保護視力？
1、避免在黑暗中看“亮屏”。在黑暗的環(huán)境下看亮的屏幕，反而會使亮度的反差太大，造成眼睛不適。
2、電腦不宜靠墻放。電腦最好擺在窗邊，或讓屏幕和墻壁之間的距離在1米以上，或在墻壁上貼一些綠色或藍色的畫（如森林或大海），可有效地緩解疲勞癥狀。
3、室內(nèi)要保持通風(fēng)和一定的濕度。
4、注意調(diào)節(jié)好顯示屏的亮度。看電視、電腦等電子產(chǎn)品時避免光線過強，長期操作時最好配戴防護眼鏡，且每工作1～2小時，休息15分鐘，閉目或遠視。
5、有意識地多眨眼睛，緩解干澀疲勞。
6、不要在運動如乘公交或地鐵狀態(tài)下，長期注視手機、平板電腦等顯示屏。
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