護(hù)眼知識 2008-10-16 0 預(yù)防保健 噪音

　　噪音會嚴(yán)重影響聽覺器官，甚至使人喪失聽力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著微妙的內(nèi)在“聯(lián)系”，當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí)， 也會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官， 使人的視力減弱。 　　噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低　　有人做過實(shí)驗(yàn)：當(dāng)噪音強(qiáng)度在90分貝時(shí)，視網(wǎng)膜中的視桿細(xì)胞區(qū)別光亮度的敏

護(hù)眼知識 2008-10-15 0 預(yù)防保健 黑豆粥

　　眼疲勞主要是由于電腦辦公、看書或看電視等長時(shí)間過度用眼而產(chǎn)生的眼睛疲勞。 　　黑豆味甘、性平，含豐富的蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、煙酸等營養(yǎng)物質(zhì)，有補(bǔ)腎強(qiáng)身、活血利水、解毒、滋陰明目的功效。枸杞性味甘平，能夠滋補(bǔ)肝腎、益精明目和養(yǎng)血、增強(qiáng)免疫力。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，枸杞能有效緩解疲勞、降

護(hù)眼知識 2008-10-15 0 預(yù)防保健 眼睛疲勞

　　近幾年，我國患視疲勞的人數(shù)呈幾何增長，特別是在城市，越來越多的人開始抱怨眼睛發(fā)紅、干澀、脹痛……但只有極少數(shù)人認(rèn)識到視疲勞的危害。事實(shí)上，如果頻繁發(fā)生視疲勞，會令視力衰退，眼睛提前老化。要想保持明眸善睞，驅(qū)走視疲勞的困擾，就得在日常生活中注意及時(shí)調(diào)養(yǎng)護(hù)理眼睛。 　　視疲勞有損眼健康　　視疲勞是由

護(hù)眼知識 2008-10-14 0 預(yù)防保健 膠水粘眼

　　鐘先生的兒子偷拿大人的膠水玩，不小心把膠水?dāng)D進(jìn)了眼里。情急之下，父親想把兒子被粘住的眼皮拉開，結(jié)果拉傷了孩子的眼角膜，視力受到了影響。 　　北醫(yī)三院眼科王主任說，像鐘先生兒子這樣的病例比較常見，因?yàn)楹⒆訑D膠水肯定是眼睛盯著膠水?dāng)D，由于膠水的口比較容易干掉，擠時(shí)要費(fèi)很大的力，突然一擠出來有可能就粘

護(hù)眼知識 2008-10-09 0 預(yù)防保健 四大元素

　　俗話說：眼睛是心靈的窗戶。所以，天底下所有的媽媽都希望自己的寶寶有一雙明亮的好眼睛，眼睛好了，不僅僅是漂亮找人喜歡，再未來更是生活學(xué)習(xí)中的好幫手。 　　如何才能讓寶寶擁有一雙明亮的眼睛呢?我覺得媽媽們應(yīng)該從孕早期開始，就要為寶寶的眼睛明亮而奮斗了。甚至是孕前就要重視眼睛的發(fā)育因素。因?yàn)椋阂暳?/p>

護(hù)眼知識 2008-10-08 0 預(yù)防保健 房事過度

　　有性生活經(jīng)驗(yàn)的人大概都有這樣的體會，每次房事后都會出現(xiàn)程度不同的眼眶脹痛、視物模糊、眼球轉(zhuǎn)動不靈活等情況，其持續(xù)時(shí)間也因人而異，有的稍經(jīng)休息就會恢復(fù)，有的則要持續(xù)一兩天。性生活越是頻繁，眼睛不適的程度也就越嚴(yán)重，持續(xù)的時(shí)間越長。 　　為什么性生活與眼睛有如此密切的關(guān)系呢?這得從眼睛與大腦的關(guān)系說

護(hù)眼知識 2008-10-06 0 預(yù)防保健 噪音

　　噪音會嚴(yán)重影響聽覺器官，甚至使人喪失聽力，盡人皆知。然而，耳朵與眼睛之間有著微妙的內(nèi)在“聯(lián)系”，當(dāng)噪音作用于聽覺器官時(shí)， 也會通過神經(jīng)系統(tǒng)的作用而“波及”視覺器官， 使人的視力減弱。 　　研究指出，噪音能使人眼對光亮度的敏感性降低。有人做過實(shí)驗(yàn)：當(dāng)噪音強(qiáng)度在90分貝時(shí)，視網(wǎng)膜中的視桿細(xì)胞區(qū)別光

護(hù)眼知識 2008-10-06 0 預(yù)防保健 看電視

　　看電視影響眼睛健康嗎?如影響，又該怎樣保護(hù)眼睛?有關(guān)方面日前發(fā)布了一項(xiàng)調(diào)查結(jié)果，專家由此提出了4項(xiàng)建議。　　由中國電子商會消費(fèi)電子產(chǎn)品調(diào)查辦公室、數(shù)字電視標(biāo)準(zhǔn)符合性測試中心等單位日前聯(lián)合發(fā)布的調(diào)查結(jié)果認(rèn)為：如果長時(shí)間看電視，可以引起不同程度的視疲勞和眼干燥。與液晶電視相比，等離子電視引發(fā)的視疲勞

護(hù)眼知識 2008-09-30 0 預(yù)防保健 兒童眼保健

　　1至7歲兒童 　　1至3歲兒童眼睛發(fā)育很不成熟，可塑性大，故家長應(yīng)注意其眼睛位置有無偏移、大小是否適中、外形是否正常、運(yùn)動是否靈活和色澤是否正常等，以便及早發(fā)現(xiàn)眼睛有無先天異常;如有應(yīng)立即到醫(yī)院眼科就診，千萬不要抱有僥幸心理，坐等病情好轉(zhuǎn)，錯(cuò)過最佳治療時(shí)機(jī)。此外，家長還應(yīng)不要在兒童床上方系繩子

護(hù)眼知識 2008-09-29 0 預(yù)防保健 飲食

　　到了秋天，因?yàn)闅夂蚋稍铮覀兺杏X到眼睛干澀，一般來說，這是因?yàn)楦稍锏沫h(huán)境里，水分蒸發(fā)得比較快，人體內(nèi)的水分也同樣容易消耗。所以，人們在秋天容易感覺到嘴巴干、嘴唇緊繃、眼睛干澀。 　　建議經(jīng)常用眼的朋友多吃點(diǎn)菠菜和豬肝為材料熬的粥，達(dá)到護(hù)肝養(yǎng)目的效果。　　食之有道　　菠菜可以補(bǔ)充人體的鐵元素，

護(hù)眼知識 2008-09-29 0 預(yù)防保健 合理用眼

　　有的爸爸媽媽們認(rèn)為寶寶智力開發(fā)得越早越好,所以過度讓寶寶識字、讀書，密密麻麻的文字讓寶寶眼睛長期處于緊張狀態(tài),時(shí)間久了就會造成眼軸發(fā)育過長,形成近視。 　　減少寶寶閱讀量，要買印刷清晰、圖畫鮮明、使寶寶閱讀起來不感費(fèi)勁的圖書。眼睛與書畫的距離要在35厘米左右。保證充足的光線。　　該怎么看?　　很

護(hù)眼知識 2008-09-29 0 預(yù)防保健 眼保健

　　在視疲勞成為常見眼病之后，護(hù)眼市場產(chǎn)品層出不窮：護(hù)眼燈、眼貼、眼保姆/眼保儀、近視回歸鏡、防紫外線太陽鏡、眼藥水……不過，在眼科專家和光學(xué)專家眼中，這些產(chǎn)品原形畢露：有的對眼睛有害無益，有的功效遠(yuǎn)沒有宣傳的那么神奇。 　　謊言一：護(hù)眼燈設(shè)下“無頻閃”騙局　　目前，市場上護(hù)眼燈產(chǎn)品琳瑯滿目，多數(shù)打

護(hù)眼知識 2008-09-29 0 預(yù)防保健 兒童

　　眼睛是人體最重要的感覺器官，又是易受感染和外傷的部位。以下一些兒科病可能會影響兒童眼睛的發(fā)育： 　　1、麻疹　　麻疹初期病兒常有畏光、流淚、結(jié)膜充血等急性卡他性結(jié)膜炎表現(xiàn)，后期可因繼發(fā)感染而產(chǎn)生化膿性分泌物，嚴(yán)重者可發(fā)展成為角膜潰瘍。有時(shí)因高熱、忌口，發(fā)生維生素A的缺乏，從而導(dǎo)致角膜軟化。少數(shù)

護(hù)眼知識 2008-09-29 0 預(yù)防保健 眼病篩查

　　1999年，世界衛(wèi)生組織(WHO)等6個(gè)國際防盲組織發(fā)起“視覺2020，為消滅可避免盲的全球行動，享有看的權(quán)利”行動，2000年始，美國、英國等相繼開展新生兒眼病、嬰幼兒視力篩查。 　　在嬰兒和學(xué)齡前兒童中，有視力問題的占5%～10%。在嬰兒到7歲的兒童中，有斜視和弱視的占2%～5%。早期發(fā)現(xiàn)視

護(hù)眼知識 2008-09-28 0 預(yù)防保健 飲食明目

　　無論是美女，還是靚仔，他們一定會有一雙明亮、有神的眼睛;上了年紀(jì)的老頭、老太，只要有一雙明亮靈活的眼睛，讓人看上去一定會年輕好幾歲;要具備一雙明亮有神的眼睛，除了平時(shí)注意衛(wèi)生用眼外，日常的飲食營養(yǎng)是少不了的。時(shí)下是秋冬時(shí)節(jié)，我國民間素有食粥的習(xí)俗，營養(yǎng)學(xué)家認(rèn)為，在秋冬時(shí)節(jié)喝粥養(yǎng)生是最佳時(shí)機(jī)，特別

護(hù)眼知識 2008-09-28 0 眼皮跳動 預(yù)防眼病

　　人類約每隔6至20余秒鐘就會眨眼一次，正常情況下，眨眼一次，眼皮才會跳動一次，正常時(shí)眼瞼肌肉纖維的收縮很微弱而不會察覺;但當(dāng)支配輪匝肌和提瞼肌的神經(jīng)受干擾而產(chǎn)生神經(jīng)沖動時(shí)，就可能造成輪匝肌或提瞼肌痙攣或顫動，而明顯感受眼皮不自主地跳動了。 　　由于眼皮跳動屬于肌肉放電的生理現(xiàn)象，以生理學(xué)來說是因

護(hù)眼知識 2008-09-28 0 預(yù)防保健 視疲勞

　　中醫(yī)專家認(rèn)為“累從眼入”。北京同仁醫(yī)院主任醫(yī)師楊威和中國中醫(yī)科學(xué)院王宏才博士提出：眼睛發(fā)酸、累等不舒服的癥狀，是幾乎所有長時(shí)間“盯”電腦的上班族經(jīng)常遭遇的狀況，他們時(shí)常感到眼睛酸痛、發(fā)脹、干澀、視力模糊，同時(shí)還會出現(xiàn)頭痛、注意力不集中、情緒煩燥、思考能力遲鈍、疲乏無力和失眠、惡心、欲吐等一系列全

護(hù)眼知識 2008-09-28 0 預(yù)防保健 眼保健

　　沖泡過的茶葉干燥后，配入其他材料制成茶渣枕頭，對學(xué)生可以保護(hù)視力，去眼疾，清腦安神，祛青春痘;對成年人來說，其功效就更廣泛了，如抗病毒，抗輻射，降血壓，養(yǎng)顏明目，清熱解毒等。 　　做茶枕以綠茶渣、白茶渣、黃茶渣、烏龍茶渣為宜，需陰干使用，而不能放在陽光下曝曬，否則會使茶葉香氣散失，功效降低。一般

護(hù)眼知識 2008-09-27 0 預(yù)防保健 視疲勞

　　眼睛癢管住自己的手 　　當(dāng)眼睛覺得干澀、發(fā)癢或者疼痛時(shí)，人們常會用手揉眼睛。專家指出，這種小習(xí)慣是非常傷眼的。因?yàn)槭稚辖?jīng)常會有大量病菌，如果揉到眼睛里，很可能帶來結(jié)膜炎等眼部傳染病。因此平常不要拿手揉眼，如果需要滴眼藥水，一定要先把手洗干凈。　　遠(yuǎn)眺養(yǎng)眼最有效　　遠(yuǎn)眺是最好的眼睛休息方式，人看的