不要讓C.V.S影響到我們
淚水——美目第一道保護屏障 眼淚，我們豐富的情感世界組成之一，除此之外，它還有更重要的實際作用——眼睛的第一道保護屏障。淚液中含有免疫球蛋白、乳鐵蛋白等許多營養(yǎng)成分，同時還含有溶菌酶，可以抵御外來細菌的感染。雙目不停眨動，使淚液在角膜表面形成一層晶瑩而完整的淚膜，起到濕潤和保護角膜的作用?！?/p>
護眼知識
眼睛需要哪些營養(yǎng)
蛋白質(zhì) 視網(wǎng)膜上桿體細胞的功能主暗視，錐體細胞則主明視。桿體細胞對微弱光線之所以敏感，是因為它包含有一種特殊的視素質(zhì);視素質(zhì)是由蛋白質(zhì)和維生素A合成的，缺乏它便會引起夜盲癥、白內(nèi)障等眼疾?！ 【S生素A 視素質(zhì)是一種含有維生素A衍生物的復(fù)合蛋白質(zhì)。如果維生素A缺乏或不足，便會使視素質(zhì)的再生緩
6妙招輕松幫司機緩解眼疲勞
對于經(jīng)常開車的人，眼睛尤其需要愛護養(yǎng)護。下面介紹幾種簡便易行的方法，可以幫助司機朋友減少長時間駕駛引起的視覺疲勞。 一是洗目。經(jīng)常以熱水、熱毛巾或蒸汽等熏浴雙眼，促進眼部的血液循環(huán)，防止眼睛患病。尤其是開長途汽車的人，在加油或吃飯后，用熱毛巾擦一擦眼，非常有效?！ 《丘B(yǎng)目。平時注意飲食的選
寶寶應(yīng)注意的眼保健
嬰幼兒：斷奶以后的幼兒應(yīng)注意食品營養(yǎng)。在一些傳染病，如麻疹、風疹和發(fā)生消化不良、腹瀉時，由于吸收障礙，消耗增加，肝臟的儲存又不夠，容易發(fā)生維生素A缺乏和隨之而來的角膜軟化癥。所以應(yīng)向家長宣傳不要無原則忌嘴，并可應(yīng)用濃縮魚肝油丸補充維生素甲?！ W(xué)齡前：應(yīng)教育孩子養(yǎng)成個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，帶手帕
孩子眼睛需要適當“曬”太陽
市場上出現(xiàn)了不少嬰幼兒墨鏡。這種墨鏡尺寸不同，可以適用于16個月以上的孩子佩戴。其價格也一般只在10至20多元，多數(shù)為塑料鏡片、塑料框架，不易敲碎，適合嬰幼兒使用。不少家長覺得夏天孩子戴起來樣子很可愛，特別是小男孩帶墨鏡，樣子會很酷。 多數(shù)家長表示，只是好玩，而且樣子好看，價格也不貴。只有
怎樣預(yù)防視頻終端綜合征
環(huán)境對人們視功能的影響是多方面的。都市化帶給人類視覺功能和疾病的變化也是顯而易見的。最明顯的例子是近視眼的發(fā)病率越來越高，糖尿病'>糖尿病眼病、高血壓眼病及目前“流行”的“干眼癥”也逐漸增多?！ ∮捎陂L期注視電腦屏幕，眼睛轉(zhuǎn)動次數(shù)減少，導(dǎo)致眼干、眼澀、疲勞，慢性結(jié)膜炎等不適癥狀，這些癥狀也可能
激素眼藥水要慎用
隨身攜帶一瓶眼藥水，時不時掏出來滴上兩滴，這已成為很多辦公室一族的習(xí)慣。但是專家提醒，眼藥水并不是維生素可以隨便用，亂用眼藥水極易對眼睛造成傷害，嚴重的甚至?xí)?dǎo)致失明。 26歲的劉小姐以前因為眼睛過敏，醫(yī)生給她開過激素類眼藥水使用，但想不到的是，劉小姐把這眼藥水當成了萬能藥，只要眼睛有點疲勞
用食療對付老花眼
中醫(yī)認為，老花眼是由于人上了年紀后，出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛型、肝腎不足型、陰虛陽亢型三種類型。 老花眼是由于老年人眼睛晶狀體的調(diào)節(jié)功能減退而引發(fā)的一種退化性疾病。中醫(yī)認為，老花眼是由于人上了年紀后，出現(xiàn)氣血漸衰、肝腎精氣虧損等原因所致。老花眼可分為氣血兩虛
頻繁換臺導(dǎo)致眼疲勞
平時我們看電視換臺的瞬間，是對眼睛刺激最大的時候，因為多數(shù)電視在換臺的一瞬間，會出現(xiàn)黑屏和突然變亮的情況，這一瞬間的變化，對眼睛會造成一定的刺激和不適應(yīng)，頻繁的換臺，比長時間看電視更容易導(dǎo)致眼睛的疲勞?！ ≡趽Q電視頻道的時候，最好是能閉上眼睛，或者是在換臺后多眨幾下眼，可以刺激眼睛淚腺的分泌或
慢跑能夠改善視覺記憶力
德國研究人員發(fā)現(xiàn)，雙腳拍擊地面可增強專注程度,并改善視覺記憶力，因此慢跑對身體有益，至少有助于大腦健康?！ 〉聡鵀鯛柲反髮W(xué)的研究人員把30個人編為一組，要求他們每周慢跑2次，每次30分鐘，然后測試他們的大腦改善情況。結(jié)果發(fā)現(xiàn)，盡管被調(diào)查者對數(shù)字的記憶能力大致沒有變化，但他們回憶畫面和完成視覺工
用中藥改善孩子的視力
只要掌握兒童的生長發(fā)育期，14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視。 近視 14歲以下的兒童患近視，能通過中藥治療，改善近視?！ ＜艺f，14歲以下的孩童若是患上近視、弱視或斜視，只要能掌握他們的生長發(fā)育期，從糾正姿勢、營養(yǎng)，再長期服用中藥，改善的機會非常高?！ ＜彝嘎叮谥袊?/p>
護眼誤區(qū) 七個常識性錯誤
沒人會懷疑眼睛的重要，也因此，各種護眼方法層出不窮。但這些方法對錯究竟如何?近日，臺灣《康健》雜志撰文，幫大家澄清了心中最常見的七大疑問。 疑問一：近距離看電視、昏暗燈光下閱讀都會損害眼睛? 在光線不足的地方看書或近距離看電視，會造成眼睛干澀?！ ∫虼?，近距離閱讀時，應(yīng)保持60―100瓦燈
睜不開眼 這是視疲勞
“我的眼睛還是不能看書，甚至走路時間長一點，眼睛就睜不開，該怎么辦啊?”17歲的小劉是一名重點高中的學(xué)生，原本一直在班上名列前茅，如今卻休學(xué)在家，吃藥、針灸，只為了對付困擾已久的視疲勞。 其實，像小劉這樣為視疲勞所苦實在不是什么新鮮事了。如今，越來越多的辦公室白領(lǐng)、學(xué)生、司機因為用眼過度，出
呵護寶寶的視力
當孩子眼睛不適時，家長一定要留意其是否有眼疾，以便及時送至醫(yī)院進行診治。 怕光：指孩子的眼睛不愿睜開，喜歡在陰暗處。這個癥狀最常見于“紅眼病”、麻疹、水痘、風疹和流行性腮腺炎等疾病的初期。 發(fā)紅：眼睛的白眼球及眼皮發(fā)紅，并伴有黃白色分泌物。這一癥狀最常見于麻疹初期和流行性感冒，風疹、紅眼病
與寶寶視力密不可分的飲食
寶寶的眼睛正處于發(fā)育階段，像身體發(fā)育一樣需要豐富的營養(yǎng)，您能向父母推薦一些有利于視力發(fā)育的食物嗎?各種維生素對寶寶的視力發(fā)育影響不同。當維生素A缺乏時，會引起夜盲，還可能導(dǎo)致視神經(jīng)損害，嚴重缺乏時會引起淚腺萎縮，淚液分泌減少，發(fā)生眼睛干燥、角膜水腫、混濁(即小兒角膜軟化癥)，乃至角膜穿孔失明。
愛眼日 提倡擁有明亮的眼睛
1992年9月25日，天津醫(yī)科大學(xué)眼科教授王延華與流行病學(xué)教授耿貫一首次向全國倡議，在國內(nèi)設(shè)立愛眼日。這一倡議受到眼科學(xué)界和眼科專家們的響應(yīng)。1993年5月5日，天津首次舉辦愛眼日宣傳活動。從1994年開始，北京、上海、廣州等國內(nèi)大中城市相繼在5月5日舉辦義診咨詢活動，同時宣傳愛眼日的意義。19
新生寶寶能看多遠
新生寶寶能看多遠?滿月的寶寶會注視人嗎? 寶寶剛出生時，對光線會有反應(yīng)，但眼睛發(fā)育不完全，視覺結(jié)構(gòu)、視神經(jīng)尚未成熟，視力只有成人的 1/30。1個月的寶寶，視力只有光感或者只感覺到眼前有物體移動，但是并不能看清物體。一般出生3個月后才會注意人，能追隨眼前的物體看，但視野只有45度左右，而且只
大蒜食多當心傷害你的眼睛
大蒜對不少疾病有一定的預(yù)防作用，適量食用有益處。但是，如果長期過量地吃大蒜，尤其是眼病患者和經(jīng)常發(fā)燒、潮熱盜汗等虛火較旺的人，會有不良影響?！ ∈乘膺^多會傷害眼睛 有些長期過量吃大蒜的人，到了五六十歲，會逐漸感到眼睛視物模糊不清，視力明顯下降，耳鳴、口干舌燥、頭重腳輕、記憶力明顯下降等，這就
教你用溫水洗眼改善視力
經(jīng)常有老人抱怨，眼睛花了、看不清東西。在這里教老年人一個簡單的護眼方法：溫水洗眼?！ ∈紫葘⒛樑柘竞?，倒入溫水(最好是純凈水)，調(diào)節(jié)好水溫，把臉放入水里，在水中睜開眼睛，使眼球上下左右各移動l0次，然后再順時針、逆時針各旋轉(zhuǎn)l0次。剛開始，水進入眼睛里，眼睛會非常難受，但隨著眼球的轉(zhuǎn)動，就會
常流淚預(yù)示著多種眼疾
都說流淚對人體健康有益， 但母親的眼睛經(jīng)常不自覺地流淚著實令她煩惱。屋里屋外人多人少. 眼淚隨時有可能流下.影響美觀不說， 近幾個月來還總感覺眼前灰蒙蒙的， 看東西看不清楚。這狀況讓我十分擔心她的眼睛， 于是上門咨詢了眼科專家夫。這才得知， 眼睛經(jīng)常不自覺地流淚， 很可能是患上某些眼病的信號。