夏天有些人打開電視，看了沒幾分鐘，眼淚就流了出來。剛開始，她以為是眼睛受了什么刺激，休息休息就會沒事。可連著幾天，她只要一看電視，或者一用電腦眼睛就會不停地流眼淚。醫生告訴陳女士，她得了“空調眼睛綜合征”。
廈門眼科中心吳護平主任醫師介紹，“空調眼睛綜合征”是空調病的一種，主要是因為密閉的空調房間內空氣缺氧、負氧離子數量減少、陽離子過多、空氣缺少水分致使淚液蒸發加快，眼睛變得非常干澀，表現為畏光、眼睛酸痛、頭疼，個別患者還會出現眼瞼腫脹的癥狀。要是長時間看電腦或者看電視，這些癥狀就會越嚴重，有可能引發角膜炎等一些眼表慢性炎癥。
吳主任說，每到夏天，因為吹空調導致眼睛不適而到醫院就診的人特別多，每天都要接診60多例。他建議廣大市民，不要長時間生活在空調環境里，晚上和早晨可以打開窗子，透透氣。還可以在空調房里放一盆水，增加空氣濕度。同時，要注意多喝水，及時補充丟失的水分。吳主任特別建議，長時間在空調環境里使用電腦的人，應該每隔1小時左右就要讓眼睛休息5分鐘到10分鐘，可以用力眨幾下眼睛，讓眼淚出來。也可以適當用一些潤滑眼睛的眼藥水，同時還要密切注意治療眼表的慢性炎癥。
水果含有豐富的維生素及膳食纖維，不少水果都具有內白的功效，那么，到底吃什么水果可以美白？櫻桃主要美白成分：維他命a、c。櫻桃中豐富的維他命c能滋潤美容皮膚，有效抵抗黑色素的形成。新鮮櫻桃含糖、蛋白質、β胡蘿卜素、鐵等豐富的營養。櫻桃的含鐵量為蘋果的20倍，梨的30倍，而鐵是血液中血紅素的重要成分，血
查看大圖養生固本 健康人生夏季是盛產水果的季節，要說其中最消暑解渴的，當數西瓜。西瓜由外而內，全身都是寶貝，這一點都不夸張。不懂這些，你就只是個不明真相的吃瓜群眾！1. 西瓜瓤查看大圖純天然營養飲料西瓜中的水分含量高達93%，還含有果糖、維生素和礦物質（比如，夏天常流汗需要補充的鉀元素）、抗氧化的番
冬季熱水泡腳已經成為尋常百姓家推崇的一種養生方法，能夠暖身體補中氣，其實在炎炎夏日，通過熱水泡腳能祛除濕氣，同樣也能達到養生的效果。通暢經絡人體很多重要經脈都起源于足部，一直往上走，通遍全身。中醫養生講究順應自然，春夏養陽、秋冬養陰。夏天天氣悶熱，常常會讓人感到疲勞困乏，特別是上班族，工作壓力非常大
一年四季，夏天是最容易出現婦科炎癥的季節。最常遭遇尷尬的問題就是癢、濕、痛，夏季婦科疾病讓女性朋友苦不堪言。那么夏天高發的婦科炎癥主要有哪些？夏季哪些習慣容易引發婦科疾病？該如何才能預防呢？下面就為大家詳細介紹，一起來看看吧！夏季高發的婦科炎癥主要有哪些？1、陰道炎正常情況下，因為自身組織結構特點和
辣味已經的很多人越來越喜歡的味道了，很多人都知道四川人和湖南人都是特別喜歡吃辣的，“無辣不歡”興勇四川人和湖南人在適合不過了，其實我們都是知道的，太辣的食物對身體也沒有好處。夏天已經來了，喜歡吃辣的人一定要注意這些事項，否則會一不小心就傷害到身體了。 &
莧菜是大家非常熟悉的一種蔬菜，在生活中會經常吃，莧菜里面含有的營養物質也非常豐富，可以給我們的身體帶來很多好處。在夏季適當的吃一些莧菜，就可以達到清熱解毒效果，可以讓消化功能變得更好，大家就應該適當地多吃一些。到了夏季可以吃的蔬菜各種各樣，莧菜就是其中一種，它里面含有非常豐富的礦物質以及維生素，是人
冬瓜是生活之中比較常見的食材，對于現在居高不下的溫度來說，冬瓜可謂是一道解暑良方，但是真正的冬瓜好處你是否有了解？而冬瓜作為一種食材，自然也是有它的相應禁忌的，一起來重新認識下吧。冬瓜有什么營養價值？好處一、減脂減肥首先冬瓜含有的熱量比較低，適量食用并不會引起脂肪的堆積。另外，冬瓜含有的丙醇二酸可以
炎炎夏日即將來臨，一提起夏天除了高溫的天氣和悶熱的空氣，還有黃昏傍午散落在街邊的各色美食燒烤和小龍蝦，三五好友比鄰落座冰鎮涼啤助興，驅逐一天的困倦和煩熱實屬快哉。雖說夏季是啤酒的狂歡季，但是常喝啤酒也會對人體藏著一些小危害，今天就讓我們一起來說說啤酒的那些事。常喝啤酒的好處有哪些？一、解渴清熱啤酒中
現代人生活水平高，健康意識也強，稍微有一點不舒服，就喜歡去醫院做個檢查， 然后開一些藥。但是，有很多病聽起來很嚇人，其實都是不用治療的，大家不再花冤枉錢！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來，不少人感覺身體干燥。那么怎么對付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國江西省的萍鄉以及南方地區有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤不膩，香味獨特，被譽為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調經等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時要養生、不是老了再養生許多人認為養生是老人的事，年輕時無須養生。其實，養生要從娃娃抓起，正如機器要從新時保養。一旦零件有損，養生為時已晚，效果必將大打折扣。沒病多檢
血液是滋養身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長，血液中也會出現一些“垃圾”，如果它們不能被及時“清理”，就會造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時，不妨通過一些