現(xiàn)在比較多的就是出現(xiàn)流感的情況，我們在做好防護的同時也要了解到流感就是通過接觸或者豬牛羊等等的動物，被傳播感染上的，而且傳多流感以后有一個發(fā)病期，可能在1~7天后感染，最強的發(fā)病也最快，流感病毒治療也是非常的麻煩，而且流感有一個迅速高峰期，對于身體來說也是有一定的傷害，我們在日常的飲食當中可以，吃一些綠色溫補的食物，給身體帶來能量避免的流感，今天小編就來跟大家分享一下，不小心得流感了應(yīng)該怎么辦最好?
具體的方法和技巧如下;
傳染源
流感患者及隱性感染者為主要傳染源。發(fā)病后1~7天有傳染性,病初2~3天傳染性最強。豬、牛、馬等動物可能傳播流感。
傳播途徑
空氣飛沫傳播為主,流感病毒在空氣中大約存活半小時污染的日用品易感人群
普遍易感,病后有一定的免疫力。三型流感之間、甲型流感不同亞型之間無交叉免疫,可反復(fù)發(fā)病。
流感怎么傳播;
1、做好呼吸道保護:流感主要通過打噴嚏和咳嗽等飛沫傳播,故外出到人員密集、空氣污濁的場所或是去醫(yī)院時最好佩戴口罩;應(yīng)盡量避免接觸出現(xiàn)流感樣癥狀的患者,不得不接觸時,可佩戴口罩,以降低感染風險。
2、保持良好的呼吸道衛(wèi)生習慣:在咳嗽或打噴嚏時用手帕或紙巾捂住口鼻,或用肘部捂住口鼻,盡量避免用手直接捂住口鼻而造成手部沾染呼吸道分泌物。
3、注意個人衛(wèi)生習慣:勤洗手,特別是外出,包括到醫(yī)院等公共場所回家后,飯前便后、觸摸眼睛、鼻或口腔前后要洗手;最好用洗手液或肥皂、香皂,流動水洗凈。
不小心傳染，以后一定要帶好口罩，注意衛(wèi)生，直接到醫(yī)院跟醫(yī)生說明情況，及時的做檢查，確定流感以后我們可以根據(jù)醫(yī)生的囑咐來進行流感問題的護理。Now我們對于全身酸痛或者高熱的情況，經(jīng)過藥物和日常的護理以后可以得到更好的恢復(fù)，及時的看醫(yī)生就是治療流感的最佳方式，小伙伴們一定要注意。
