世界視覺日談如何為寶寶護眼？
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明天——2011年10月14日，是世界第11個世界視覺日，我們來看看，保護孩子視力，如何從娃娃抓起！
什么是危害寶寶眼睛的禍首？
生活中很多家長已經(jīng)注意到要保護孩子視力了，但是，你知道怎樣做才能正確有效的保護寶寶視力么？我們先來問個問題，你覺得日常生活中以下哪些物質(zhì)會對孩子眼睛健康有害？選項有：a、紫外線；b、紅外線；c、電視/電腦輻射；d、過分強烈的陽光；e、藍光；f、其他。
這道題，應(yīng)該有一大半的媽媽都會做錯吧！生活中大多數(shù)家長認為，紫外線和紅外線是危害寶寶視力的禍首。其實，據(jù)專家解釋，通常紫外線和紅外線通常都會被角膜和晶體吸收，一般不會接觸視網(wǎng)膜的，反而大家忽略的藍光才是最大的傷害，這是為什么呢？
首先我們來解釋一下是什么是藍光。藍光其實是一種可以損害寶寶視力的高能量可見光，閃光燈、浴霸、陽光等都含有藍光。藍光普遍存在于我們的日常生活和工作的所有光源當中，各類現(xiàn)代平板顯示器、TFT薄膜屏幕、LED、熒光燈、液晶顯示器等各種新型人造光源發(fā)出的可見光中都含有大量的不規(guī)則頻率的短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜。
專家指出，藍光會加速視網(wǎng)膜黃斑區(qū)的細胞氧化，過量照射甚至會損傷視覺細胞。如果黃斑區(qū)長期接觸藍光，會增加年老時眼睛出現(xiàn)黃斑病變的風險，甚至有可能造成視力永久受損。
作為父母尤其需要注意的是，人眼的晶狀體會隨著年紀增長而慢慢變黃，而黃化過程有助過濾藍光。但是，由于嬰幼兒晶狀體非常清澈，所以無法像成年人一樣對藍光進行有效過濾。
保護寶寶眼睛的五大行動
一、0～6歲·健康基礎(chǔ)
寶寶出生后到幼兒期間，眼睛及視覺是以漸進的方式持續(xù)發(fā)育的，通常寶寶的視力到6歲才能達到成人的水平。6歲前的許多眼睛疾病，都是可以矯正并恢復(fù)到原來的狀態(tài)，因此在寶寶0～6歲的階段，應(yīng)該多注意寶寶眼睛的發(fā)展狀態(tài)。
二、視力好·學(xué)習佳
人的大腦在出生的第一年里可以成長到80%，特別是前6個月，眼睛快速發(fā)育，視覺也快速發(fā)展。寶寶的學(xué)習非常依賴感官，所以當寶寶憑借視覺建立物體、空間的概念后，才能進一步發(fā)展抽象概念。而視覺發(fā)展不佳，除了影響學(xué)習效果外，也會讓寶寶沒有安全感。易網(wǎng)在線養(yǎng)生網(wǎng)(www.39.net)專稿，未經(jīng)書面授權(quán)請勿轉(zhuǎn)載。
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