肉按照肥肉，肥瘦相間，瘦肉。切好。
萵筍切均勻厚度大小
小紅椒大蒜切碎。
先放少許油，中火，放入肥肉，熬油。這樣就有了豬油！炒出來(lái)的菜會(huì)更香！
差不多這樣，我就會(huì)鏟出丟掉
喜歡吃油渣的小伙伴可以留著再多熬一會(huì)
看油量夠不夠，適量添加
中火，肥瘦肉，瘦肉，大蒜，小紅椒，放下去
翻炒20-30秒
青椒如果是辣的，就先于萵筍放下去！
中火，爆香味，去辣味。
萵筍放下去！大火，翻炒2-3分鐘
如果辣椒是不辣的，和萵筍一起放下去翻炒。
大火2-3分鐘后，轉(zhuǎn)小火，防糊菜。加一小勺鹽，小半勺雞精。大火，翻炒20秒。
喜歡有湯汁，翻炒后可以加小半碗水，燜20秒。
出鍋！
看著就好吃！有木有！哈哈哈哈哈
萵筍口感脆，百吃不厭啊！
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現(xiàn)代人生活水平高，健康意識(shí)也強(qiáng)，稍微有一點(diǎn)不舒服，就喜歡去醫(yī)院做個(gè)檢查， 然后開(kāi)一些藥。但是，有很多病聽(tīng)起來(lái)很嚇人，其實(shí)都是不用治療的，大家不再花冤枉錢(qián)！飯后燒心：吃花
立秋后秋燥襲來(lái)，不少人感覺(jué)身體干燥。那么怎么對(duì)付秋燥？12樣日常美食煮一煮也能有好的效果。一、水煮香菜做法：把香菜洗凈，切成小段后清水煮沸即可。1洗腎排毒把香菜切
秋葵，在我國(guó)江西省的萍鄉(xiāng)以及南方地區(qū)有種植，是錦葵科秋葵屬植物，脆嫩多汁，滑潤(rùn)不膩，香味獨(dú)特，被譽(yù)為人類最佳的保健蔬菜之一，主要有利咽、通淋、下乳、調(diào)經(jīng)等功效，主治咽喉腫痛，小便
平時(shí)要養(yǎng)生、不是老了再養(yǎng)生許多人認(rèn)為養(yǎng)生是老人的事，年輕時(shí)無(wú)須養(yǎng)生。其實(shí)，養(yǎng)生要從娃娃抓起，正如機(jī)器要從新時(shí)保養(yǎng)。一旦零件有損，養(yǎng)生為時(shí)已晚，效果必將大打折扣。沒(méi)病多檢
血液是滋養(yǎng)身體的源泉，它流遍全身的組織和器官。但隨著年齡的增長(zhǎng)，血液中也會(huì)出現(xiàn)一些“垃圾”，如果它們不能被及時(shí)“清理”，就會(huì)造成血液不清潔，變得黏稠，流通不順暢，從而影響健康。這時(shí)，不妨通過(guò)一些
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