中醫(yī)養(yǎng)生 2018-10-02 243 0

文章目錄一、按腰眼穴位有什么好處二、腰眼穴的治療方法三、 腰眼穴的按摩方法按腰眼穴位有什么好處1、按腰眼穴位有什么好處 1.1、按摩腰眼穴是預(yù)防腰酸背痛的一個非常有效的方法。按摩時,先將兩手對搓發(fā)熱,然后緊按住腰眼穴處,稍停片刻,再用力向下搓到尾閭處,以此反復(fù)搓上數(shù)十次,每天早晚堅持各做1次,這樣可