別錯過！現(xiàn)在正是吃鮮蓮子好季節(jié)
這段時間，不管是在南方還是一些北方城市，都有賣蓮蓬和新鮮蓮子的，趕緊趁著這個機(jī)會嘗嘗吧！新鮮蓮子除了含有豐富的碳水化合物、蛋白質(zhì)、維生素等常規(guī)營養(yǎng)物質(zhì)之外，還含有水溶性多糖、類黃酮和超氧化物歧化酶等對人體健康有益的成分。還有研究發(fā)現(xiàn)，蓮子中的谷蛋白、球蛋白、清蛋白和醇溶蛋白的必需氨基酸組成基本接近F
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醫(yī)治“心靈感冒”需綜合用藥
近年來，大學(xué)生的精神健康狀態(tài)屢次引發(fā)熱議。一項研究顯示，高校的心理健康問題形勢嚴(yán)峻，大學(xué)生心理疾病患病率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。中國青年報微博此前發(fā)起的一項“大學(xué)生抑郁癥發(fā)病率逐年攀升，你覺得自己有抑郁傾向嗎”的網(wǎng)絡(luò)投票，吸引31.2萬網(wǎng)民參與，其中超過半數(shù)投票者認(rèn)為，自己“有輕微的情緒低落，可自我調(diào)節(jié)”
6個原因或觸發(fā)心臟病10種狀況最“傷心”
編者按：心臟，是人最重要器官之一，也是循環(huán)系統(tǒng)中的動力。一般“傷心”了，身體很受傷，今天人民網(wǎng)健康與你一起來聊聊保護(hù)心臟的話題。心臟病可能會被它們觸發(fā)患有自身免疫性疾病。紐約大學(xué)朗格尼醫(yī)學(xué)中心的心臟病專家尼采·戈德堡認(rèn)為，如果有自身免疫性疾病（如狼瘡、類風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎或牛皮癬性關(guān)節(jié)炎）病史，那么你更有
醫(yī)保藥品目錄：開門納好藥
期待之中，新版醫(yī)保藥品目錄終于“揭開面紗”。近日，國家醫(yī)療保障局、人力資源和社會保障部發(fā)布《國家基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄》，正式公布了醫(yī)保目錄常規(guī)準(zhǔn)入部分的藥品名單。幅度之大，前所未有。對于患者、醫(yī)院、藥企等相關(guān)各方來說，目錄的調(diào)整可謂牽一發(fā)而動全身，誰進(jìn)誰出、報銷多少等變化都有風(fēng)向
中國將建立藥品短缺預(yù)警和應(yīng)對機(jī)制
日前召開的國新辦例行政策吹風(fēng)會透露，為進(jìn)一步建立健全基本藥物、急（搶）救藥、短缺藥和原料藥等常用藥保供穩(wěn)價長效機(jī)制，我國將建立藥品短缺監(jiān)測預(yù)警和應(yīng)對機(jī)制。近來，因原料壟斷、藥廠停產(chǎn)等原因，我國常用藥漲價及斷供時有發(fā)生。監(jiān)測數(shù)據(jù)顯示，2015年以來，70%的常用藥價格降低或持平，抗癌藥等高價藥品價格平
那些獨居的年輕人不該悄無聲息地死去
一個不幸的消息，在網(wǎng)絡(luò)文學(xué)圈流傳開來。近日，首屆新概念作文大賽一等獎得主、知名網(wǎng)絡(luò)作家“格子里的夜晚”（原名劉嘉俊）因突發(fā)心臟病去世，年僅39歲。相關(guān)報道稱，因為獨居家中，“格子里的夜晚”在逝世10天以后才被發(fā)現(xiàn)。作家英年早逝，固然讓人嘆惋，更令人嘆息的是，在臨終時刻，甚至在去世多日以后，他都沒有得
“貼秋膘”過猛當(dāng)心貼出病
指導(dǎo)專家楊紅忠 長沙市中心醫(yī)院肺科醫(yī)院副院長、呼吸病診療中心主任，主任醫(yī)師王 振 長沙市中心醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科主任，主任醫(yī)師丁 寧 長沙市中心醫(yī)院急診科副主任醫(yī)師王蔓菁 長沙市中心醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸外科副主任醫(yī)師長達(dá)40天的三伏天熬出了頭，但“秋老虎”的威力也不可小覷。整夜吹空調(diào)引起慢性阻塞性肺病（簡稱慢阻
孩子有蟲牙怪誰？糖可不背這個鍋
在婦幼口腔門診工作中，我們接觸的大多為兒童患者，往往當(dāng)我們檢查完，告訴家長孩子嘴里有很多“蟲子牙”時，很多家長第一反應(yīng)就是厲聲呵斥地反問孩子：“以后還敢吃糖嗎？”孩子可憐巴巴甚至帶著哭調(diào)地說：“不敢吃了，以后再也不吃糖了。”長期以來在人們的心中，“甜食”和“蟲子牙”間似乎有著扯不斷理還亂的關(guān)系。所以
別把雌激素當(dāng)“防老藥”亂吃或致癌
隨著女性年齡的增長，尤其是絕經(jīng)后，自身所分泌的雌激素就會逐漸下降。于是，失眠多夢、潮熱汗出等更年期癥狀陸續(xù)顯現(xiàn)，補(bǔ)充雌激素成為不少中老年女性希望永葆青春的“救命稻草”。殊不知，雌激素并非有求必應(yīng)的“防老藥”，胡亂補(bǔ)充有可能增加患癌風(fēng)險。特別是，一些打著美容豐胸、駐顏回春旗號的保健品，有可能暗藏植物性
飲用水水質(zhì)信息公開要及時完整
十三屆全國人大常委會第十二次會議8月25日上午在北京人民大會堂舉行聯(lián)組會議，審議水污染防治法執(zhí)法檢查報告并開展專題詢問。栗戰(zhàn)書委員長參加審議和詢問。（8月26日《人民日報》）人大常委會執(zhí)法檢查中發(fā)現(xiàn)，城市集中式飲用水水源地保護(hù)工作還存在短板，二次供水和用戶水龍頭出水水質(zhì)監(jiān)測和信息公開制度落實不力，難
“默許”進(jìn)口少量境外新藥凸顯以人為本
8月26日上午，新修訂的《中華人民共和國藥品管理法》經(jīng)十三屆全國人大常委會第十二次會議表決通過，將于2019年12月1日起施行。修訂草案有關(guān)假藥劣藥條款指出，進(jìn)口國內(nèi)未批的境外合法新藥不再按假藥論處；對未經(jīng)批準(zhǔn)進(jìn)口少量境外已合法上市的藥品，情節(jié)較輕的，可以減輕處罰；沒有造成人身傷害后果或者延誤治療的
新修訂《藥品管理法》審議通過體現(xiàn)“四個最嚴(yán)”精神
2019年8月26日，第十三屆全國人大常委會第十二次會議在北京閉幕，會議表決通過《中華人民共和國藥品管理法》修訂案。新修訂《藥品管理法》將于2019年12月1日施行。這是《藥品管理法》自1984年頒布以來的第二次系統(tǒng)性、結(jié)構(gòu)性的重大修改，將藥品領(lǐng)域改革成果和行之有效的做法上升為法律，為公眾健康提供更
得了老花眼只能忍著嗎？
正常距離看不清手機(jī)上的字,要拿遠(yuǎn)些才行;伏案工作一上午后，抬頭視物竟是一片模糊，要調(diào)整半天才能看清楚;原來戴近視眼鏡看書，現(xiàn)在需要摘掉眼鏡離書近些……這些癥狀你有嗎？如果有，證明你已經(jīng)開始加入老花眼人群的行列了。“老花”為何有人早有人晚老花眼是眼睛出了什么問題？我們的眼球內(nèi)有個叫做晶狀體的組織，它是
你不知道的生活小妙招總有一招你用得上
編者按：生活當(dāng)中，我們難免會碰到各種瑣碎小難題。掌握一些竅門，略施小計，也許就可以讓生活難題迎刃而解了。人民健康網(wǎng)《健康生活小竅門》專欄，為您出謀劃策，用“小心機(jī)”化解“真危機(jī)”。牙膏不蘸水 刷得更干凈在牙膏廣告里，我們總能看到明星們刷出滿嘴泡沫，露出潔白的牙齒。泡沫越多，真的刷得越干凈嗎？其實，牙
生活飲用水衛(wèi)生新標(biāo)準(zhǔn)明年頒布實施
“排污許可制度改革是壓在我們心頭的一塊大石頭，是我們一塊‘心病’。”25日，在十三屆全國人大常委會第十二次會議專題詢問現(xiàn)場，生態(tài)環(huán)境部部長李干杰回應(yīng)提問時說。繼23日全國人大常委會委員長栗戰(zhàn)書在本次全國人大常委會上作全國人大常委會執(zhí)法檢查組關(guān)于檢查《中華人民共和國水污染防治法》實施情況的報告（以下簡
更多救命好藥“在路上”
近日，國家醫(yī)療保障局、人力資源和社會保障部正式公布了《國家基本醫(yī)療保險、工傷保險和生育保險藥品目錄》（以下簡稱“新版《藥品目錄》”）。此次醫(yī)保《藥品目錄》調(diào)整是國家醫(yī)保局成立后的首次全面調(diào)整，也是自2000年第一版醫(yī)保目錄發(fā)布后，首次對目錄品種進(jìn)行的一次全面梳理。現(xiàn)行《藥品目錄》于2017年2月由人
功能飲料易致健康隱患孩子不宜經(jīng)常“來一杯”
許多年輕人一直誤認(rèn)為，功能飲料比可樂等碳酸飲料更健康、有營養(yǎng)，可以多喝經(jīng)常喝，甚至對此十分癡迷，其實不然。專家指出，功能飲料不是“全能飲料”，只適用于體力損耗較大的運(yùn)動員、易疲勞者等特定人群或在特定條件下才可以飲用。加拿大一項調(diào)查表明，逾半數(shù)青年飲用功能飲料后出現(xiàn)嘔吐、胸痛、甚至癲癇等副作用，此外還
人到中年，更要學(xué)會愛自己
人到中年，生活中各種壓力事件激增——上有老，下有小，事業(yè)爬坡，身體機(jī)能卻又開始衰退。平衡好這個階段的首要因素，就是學(xué)會多為自己著想。電視劇《小歡喜》講的是一群高考陪讀父母和高三孩子們的故事。劇中，海清飾演了一個遭遇困境的中年母親童文潔，工作上不如意，人到中年的老公又被公司辭退。而她面臨的最大困境是，
琴棋書畫養(yǎng)情操
琴棋書畫古代被稱作文房四藝，是文人墨客頗為稱許的娛樂活動。古人認(rèn)為，撫琴、弈棋、寫字、作畫，或者只是聽琴、觀棋、賞字、閱畫，能賞心悅目，陶冶情操，有益于健康和長壽。元代鄒鉉的《壽親養(yǎng)老新書》中載有“述齊齋十樂”，而“學(xué)法帖字”、“聽琴玩鶴”、“寓意弈棋”被列為其中的三樂。《老老恒言》中也認(rèn)為琴棋書畫
抻筋強(qiáng)腰功治腰部不適
抻筋強(qiáng)腰功，源自隋朝巢元方所著《諸病源候論》治療腰部活動不利的導(dǎo)引法。該書在論述疾病治療時不載方藥和針灸，僅介紹導(dǎo)引術(shù)，這在中醫(yī)古籍中可謂空前絕后，充分體現(xiàn)了作者對于導(dǎo)引術(shù)臨床療效的信心，也從一個側(cè)面反映出當(dāng)時人們對于導(dǎo)引術(shù)的青睞。功法特點：上下用力，腰部松柔《諸病源候論》凡50卷，涉及67大類、1
喝醋蒜汁可止痢疾
大蒜既是世界范圍內(nèi)使用率最高的調(diào)味品，也是有防病、保健作用的食品。其作為藥物的最早記載見于兩晉南北朝陶弘景所著的《神農(nóng)本草經(jīng)集注》中。中醫(yī)認(rèn)為，大蒜味辛辣而性溫，入脾、胃、肺、大腸經(jīng)，能溫中行滯、消腫散結(jié)、解毒殺蟲，可用于飲食積滯、脘腹冷痛、水腫脹滿、泄瀉痢疾、肺癆頓咳、癰疽腫毒以及多種腸道寄生蟲病
看手機(jī)太多當(dāng)心掉頭發(fā)
大家都知道，手機(jī)玩多了會讓肩頸酸痛、眼睛酸澀，但你是否想過，玩手機(jī)還會導(dǎo)致掉頭發(fā)？日本綜合類網(wǎng)站“活力門”最近揭示了其中的道理。肩頸是身體血管與頭部相連的唯一通路。當(dāng)肩頸出現(xiàn)慢性疼痛，就說明這里的血管被壓迫，血液流動自然也受影響。如此，經(jīng)血液輸送到頭部的氧氣、營養(yǎng)也會無法順利到達(dá)，導(dǎo)致頭發(fā)不能健康地
中年血壓升高影響晚年腦健康
新華社倫敦8月23日電 （記者張家偉）英國倫敦大學(xué)學(xué)院最新發(fā)布的一項研究結(jié)果說，中年血壓升高可能會影響到數(shù)十年后的大腦健康，這顯示有必要在更早的階段加強(qiáng)監(jiān)測血壓。該校學(xué)者領(lǐng)銜的團(tuán)隊長期跟蹤了502名志愿者的血壓和大腦健康狀況。這些志愿者都在1946年的同一周內(nèi)出生。團(tuán)隊對其中465人開展了腦部掃描，
常吃能量食品傷運(yùn)動員牙齒
據(jù)新華社電 英國一項調(diào)查顯示，英國職業(yè)運(yùn)動員雖然非常注意口腔衛(wèi)生，但經(jīng)常喝運(yùn)動飲料、吃能量棒和能量果膠之類習(xí)慣可能導(dǎo)致他們口腔健康問題比常人嚴(yán)重。倫敦大學(xué)學(xué)院先前調(diào)查運(yùn)動員口腔衛(wèi)生狀況，發(fā)現(xiàn)49％的運(yùn)動員有齲齒但沒有接受治療，32％自述口腔問題影響訓(xùn)練和比賽成績。研究人員為查明導(dǎo)致運(yùn)動員口腔問題的原
治理高值醫(yī)用耗材問題的“七寸”在哪
在健康中國戰(zhàn)略的大背景下，隨著智慧就診、藥品集中采購、醫(yī)藥分開、藥品提成“零差價”、全科醫(yī)生簽約、分級診療等醫(yī)改措施的層層推進(jìn)，中國的醫(yī)療改革取得了初步成果，群眾的就醫(yī)“獲得感”“幸福感”得到了大幅度提升。不過，隨著醫(yī)療改革的持續(xù)深入，一些更深層的問題也相繼凸顯，引起社會的關(guān)注，比如高值醫(yī)用耗材領(lǐng)域