駕駛汽車有三大盲區
近日，山東菏澤交警大隊民警到某小學進行汽車盲區的試驗，讓50名學生站在公交車盲區內，并找一位學生坐在駕駛位。結果發現，在駕駛室內看不到任何一位學生。對此，交警提醒，車型越大，盲區越大，極易發生交通事故。機動車駕駛員培訓及交通安全駕駛行為研究資深專家范立說，不僅是公交車，普通小汽車盲區的面積也不小，駕
秋天的花好吃又養生
受訪專家：黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院營養科教授、世界中醫藥聯合會食療藥膳研究專業委員會副會長 聶 宏菊花、桂花、韭菜花……在這個秋高氣爽的季節，黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院營養科教授、世界中醫藥聯合會食療藥膳研究專業委員會副會長聶宏建議大家不妨試試吃“花”養生。菊花。菊花氣味清香、涼爽舒適，味辛、
七個吃法讓你愛上蛋黃
經常有朋友問，知道蛋黃營養價值高，可是它干干的，硬硬的，吃起來噎人，怎么做才能好吃點呢？今天就和大家分享蛋黃的幾個美味吃法。1.蛋黃和蛋清混合烹調。炒蛋就是這樣的。去掉蛋黃，單獨用蛋清炒蛋，口感差遠了。這是因為，蛋黃中的卵磷脂是乳化劑，它賦予了雞蛋和烹調油完美融合的美妙感受。此外，還可直接做成蒸蛋羹
慢阻肺患者須防骨松
受訪專家：浙江大學醫學院附屬第二醫院呼吸內科主任醫師 丁禮仁近日，美國權威《胸科》雜志發表的一項系統回顧和薈萃分析結果顯示，全球超過1/3的慢性阻塞性肺疾病（COPD，簡稱慢阻肺）患者可能患有骨質疏松癥。為什么呼吸疾病會與骨頭相關？本期《生命時報》邀請浙江大學醫學院附屬第二醫院呼吸內科主任醫師丁禮仁
10道題自測聽力損失
大部分聽力損失的發生是緩慢的、漸進的，因此早期當事人不易察覺到，通常是周圍人發現的。為此，美國國立衛生研究院下屬，國家耳聾和其他溝通障礙研究所列出了“察覺聽力損失的10道是非題”，只要有超過3道題的答案為“是”，就該到醫院進一步診斷。1.打電話時是否會覺得聽不清楚？2.若兩人以上同時在講話，是否會因
老人用藥謹記“低”和“少”
76歲的李奶奶最近總是感覺泛酸燒心，來醫院后被診斷為“反流性食管炎”，醫生給她開具的處方是：口服法莫替丁片0.2克，每日2次。李奶奶看到藥品說明書上寫著成人一次0.2克~0.4克，一日2~4次，老年患者用量酌減，便有點納悶：“為什么老人用藥就要減量？減量用會不會拖長病情？”我國是目前全球老齡人數最多
運動前后不要刮胡子
刮胡子是男性每天必做的一件事。可是，要知道刮胡子的時間也是有講究的，最好避開以下兩個時間段。運動前后不要刮胡子。運動前刮胡子，皮膚可能被劃出肉眼看不見的小傷口，運動時產生大量的汗液，流經傷口可能會引起痤瘡甚至感染。另外，在室外運動時，勢必會有一些細小的灰塵或細菌停留在臉上，侵襲脆弱的皮膚和傷口，很容
坐飛機味覺會改變
很多人都坐過飛機，卻對它不甚了解。近日，英國《每日電訊報》匯集了一些關于飛機的冷知識。1.坐經濟艙比較安全。多項研究數據顯示，一旦發生飛行事故，坐在機身前段位置的頭等艙、商務艙的旅客死亡概率較高，而坐在靠近飛機緊急出口的幾排經濟艙座位的生存率較高。2.氧氣面罩可供使用15分鐘左右。當機艙氣壓過低時，
針灸可緩解心絞痛
受訪專家：成都中醫藥大學原校長、教授 梁繁榮針灸是祖國醫學的寶藏。近日，國際著名醫學期刊《美國醫學會雜志·內科學》發表我國成都中醫藥大學梁繁榮教授團隊的一項針灸研究結果表明，在標準的抗心絞痛治療基礎上，針灸可減輕慢性穩定型心絞痛患者的心絞痛癥狀，減少心絞痛頻率和疼痛強度。心絞痛，中醫稱“胸痹”，病因
上年紀為何痰變多
年紀大了，不少老人發現自己喉嚨里的痰變多了，總是咳咳吐吐，十分難受。這是為什么呢？痰，是由氣道內的分泌物以及氣道吸附的一些細菌及塵埃顆粒組成的。因為人的肺臟通過氣管與外界相通，隨著呼吸，空氣中的灰塵和細菌可以進入人體，雖然人的鼻、咽喉部能將它們中的大多數阻擋住，但仍有少量進入氣管，被里面分泌的黏液裹
胃能掌控記憶力
記憶與腸胃之間似乎風馬牛不相及。然而，美國一項最新研究發現，飲食與記憶存在密切關聯——胃不僅決定食欲，還可“掌控”記憶力。“饑餓激素”是胃部產生的、能使人對食物產生“好感”的一種激素，過去已有研究顯示，它的作用還包括讓人產生快感、減輕心理壓力等。美國南加州大學神經科學專家伊麗莎白·戴維斯博士及其研究
國家醫保局給出網上診療收費“官方依據”
據國家醫療保障局網站消息，近期，國家醫保局印發了《關于完善“互聯網+”醫療服務價格和醫保支付政策的指導意見》(以下簡稱《指導意見》)。《指導意見》針對網上診療收費提出：對于公立醫療機構提供“互聯網+”醫療服務，主要由醫療保障部門對項目收費標準的上限給予指導，非公立醫療機構價格實行市場調節。《指導意見
中醫醫院將建胸痛卒中雙中心
為解決中醫醫院和基層醫療機構設備落后等問題，國家中醫藥管理局與中華慈善總會合作啟動最新一期“慈善醫療陽光救助工程”，將幫助全國各級中醫醫院、基層醫療衛生機構開展胸痛、卒中雙中心建設。過去，患者出現胸痛為主的疾病，往往要先到急診就診，做完一系列檢查，再轉去心內科……這個過程可能會浪費很多寶貴的搶救時間
牙齒不好會連累心血管
牙齒是衡量健康的一個重要方面，但近日發布的《口腔疾病：一項全球健康挑戰》報告顯示，全世界有35億人有口腔疾病問題，占全球人口近一半，沒去及時看病的就有七成（24億）左右。牙齒疾病一拖再拖，不僅“拖出”了更高的治療代價，還可能導致呼吸道疾病、糖尿病、老年癡呆，特別是心血管疾病，帶來了沉重的疾病負擔。該
湖北大力推進健康服務建設醫改成效顯現
日前，湖北省政府新聞辦召開推進健康湖北行動暨醫改工作新聞發布會表示，近年來，湖北將健康作為優先發展戰略，主要健康指標均優于全國平均水平、位居中部前列。據介紹，湖北將8個主要健康指標納入市州考核目標，統籌實施普及健康生活、優化健康服務、發展健康產業等戰略部署；全面推進健康管理，針對全人群全生命周期開展
縣縣有中醫院河南中醫藥服務量居全國首位
8月30日，在河南省政府新聞辦公室召開的新聞發布會上，河南省衛生健康委員會負責人透露，河南率先在全國實現“縣縣有中醫院”的目標，中醫藥服務量居全國首位。河南是“醫圣”張仲景的故鄉，也是我國醫藥學主要發祥地之一。推動中醫藥事業發展，河南省衛生部門做了諸多工作，并初步形成醫、保、教、研、產、文全面發展的
疫苗是預防流感及其并發癥的最有效手段
近年來，中國的流感發病率和死亡率總體呈上升趨勢。中國疾病預防控制中心數據顯示，2019年前5個月，流感上報發病病例超過了過去4年流感上報人數總和。而中國流感疫苗的總覆蓋率不足2%，遠落后于發達國家平均水平。中國疾病預防控制中心傳防處馮錄召研究員在近日舉行的2019年季節性流感防控策略學術交流會上表示
網上賣處方藥，“紅線”要守住！
處方藥用處方開——在網絡上，這條人人皆知的明規卻似乎走進了“灰色地帶”。不少人發現，在部分網絡售藥平臺，一些處方藥在沒有處方的情況下依然能順利購得。在部分二手交易網絡平臺，也有一些未經審批進口的藥品在暗自流通。網售處方藥爭論多年網絡售藥平臺是否能夠銷售處方藥？根據十三屆全國人大常委會第十二次會議表決
老人貧血易患老癡
荷蘭鹿特丹伊拉斯姆斯大學醫學中心的一項新研究發現，阿爾茨海默病與血紅蛋白水平之間存在顯著相關性，即使是輕度貧血也可能增加該病和其他類型癡呆癥的幾率。研究小組選取1.2萬名平均年齡為65歲的參試者。研究之初，所有人認知能力正常，研究人員測量了參試者的血紅蛋白水平，發現6%的人患有貧血癥。隨后，研究小組
運動八周改善更年期抑郁
更年期的女性絕經后會感到諸多不適，甚至出現抑郁癥狀，嚴重影響身心健康。近期，日本早稻田大學一項新研究表明，適時適度增加運動對絕經后女性情緒改善起到了較好的效果。研究小組招募38名絕經后的女性，參試者被分成兩個小組，并穿戴測量運動量的加速度計。其中一組人根據身體狀況每日少量增加身體運動并堅持8周，另一
吸煙不光傷肺還毀眼
在吸煙對健康的眾多危害中，最受關注的是對肺部的影響，殊不知，雙眼也會受到摧殘。戰略支援部隊特色醫學中心眼科副主任醫師高付林介紹，煙草中含有尼古丁、焦油、一氧化碳等有害物質，它們可以通過呼吸系統進入血液循環，干擾血液中的脂肪代謝，加速血液凝固，降低血液中的氧氣含量，流經眼部，還會造成眼部血管栓塞、通透
劇烈頭痛可能是腦靜脈堵了
浙江大學醫學院附屬第二醫院神經內科主任 張寶榮 □介入組組長、副主任醫師 裘敏劍5月，33歲的馬先生突然左側頭痛，幾天后右側也開始痛。一開始，疼痛還可以忍受，但很快進展到影響工作生活的程度。6月的一天，馬先生出現最嚴重的一次頭痛，就像無數個炸彈在腦袋里一一爆破，連環刺激他的神經，家人緊急將其送到我院
心梗最怕一個字，扛
清華大學附屬北京清華長庚醫院心臟內科主任醫師 張 萍 □主治醫師 薛亞軍近年來在我國，由冠心病引發的心絞痛和心肌梗死病例呈逐年上升趨勢，其中不乏一些年輕人。從幾年前的浙江電臺音樂調頻25歲女主播郭夢秋突發心梗死亡，到春雨醫生創始人張銳，再到途牛副總經理李波，心梗已成為年輕白領的“隱形殺手”。過去一提
家人猝死，孩子早查心臟
近日，《美國心臟協會雜志》刊登新研究發現，有猝死家族史的兒童應接受隱性心臟病的臨床篩查。美國西北大學范伯格醫學院附屬芝加哥兒童醫院心臟病學部研究員格雷戈里·韋布斯特博士及其研究小組對一組有猝死家族史的患者進行綜合評估。在256名猝死者的419名兒童親屬中，有27%的患者確診患病或存在不確定臨床表現。
垃圾情緒也要分類
生活垃圾需要分類清理，其實我們的垃圾情緒也該好好處理：有的情緒如不盡早摒棄，就會傷人傷己；有的情緒看上去不好，卻可以變廢為寶，回收利用；有的情緒如果不及時制止，則可能變成有毒垃圾。那么，垃圾情緒如何分類處理呢？可回收垃圾：焦慮、緊張、強迫。這些情緒雖然影響部分自我功能，但只要合理利用，就可以轉化，甚