六種步態(tài)預(yù)示哪些病
主講人：復(fù)旦大學(xué)附屬中山醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科教授 汪 昕走路如同吃飯、喝水一樣，是最普通不過的事。但很多老人隨著年齡增大，步態(tài)開始不穩(wěn)，走路也走不好。這僅僅是人體老化的表現(xiàn)嗎？可能預(yù)示哪些病？又如何應(yīng)對？接下來一一為您解答。1.如何判斷走路異常？“走不好路”也稱為步態(tài)障礙。跌倒是老年人最常見的步態(tài)異常并發(fā)癥
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七類人血管最易堵
主講人：首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院健康管理科主任 褚 熙 □趙 靜網(wǎng)上有觀點說血管堵塞主要是因為血管里面有“垃圾”，這些垃圾長期待在血管內(nèi)會釋放“毒素”，需要定期排毒。1.血管里真的有垃圾嗎？沒有！血管里沒有所謂的“垃圾”“毒素”，有的只是“代謝終產(chǎn)物”，也就是人在新陳代謝過程中產(chǎn)生的“廢物”。這些廢物基
200種常用藥價格漲幅較大國家堅決打擊不合理漲價
“我們調(diào)查了3200多種常用藥品價格，大概只有200多種漲幅較大，集中在部分短缺藥、急（搶）救藥和少數(shù)非處方藥。”在國務(wù)院新聞辦公室8月22日舉行的國務(wù)院政策例行吹風(fēng)會上，針對近期藥品價格上漲的現(xiàn)象，國家醫(yī)療保障局（以下簡稱“國家醫(yī)保局”）副局長陳金甫分析指出，根據(jù)我國特點，用藥需求主要在臨床、在醫(yī)
快遞包裝回收再利用值得推廣
讀貴報8月28日評論《讓快遞綠色回收成為垃圾分類“樣板間”》，我不由得想到以前扔掉的那些快遞包裝箱，真是可惜了。我經(jīng)常跟朋友湊單網(wǎng)購圖書，網(wǎng)站大部分都是用紙箱發(fā)貨，這些紙箱留著也沒用，基本都被當(dāng)廢紙板處理了。有人說包裝箱是網(wǎng)店免費提供的，舍不得扔掉可以賣給收廢品的，還賺了。然而，好好的紙箱用一次就被
是該對“咸豬手”亮出刑法之劍了
上海檢察機關(guān)通報，8月26日，上海市鐵路運輸檢察院以涉嫌強制猥褻罪，對犯罪嫌疑人王某某批準逮捕，該案系上海市首例“咸豬手”入刑案件。經(jīng)查，2019年7月1日，王某某在軌道交通八號線列車車廂內(nèi)，緊貼坐在被害人左側(cè)，左手搭在自己右臂并觸摸兩名被害女子胸部等部位，其中一名被害人系未成年人。一般來說，亂伸“
人有8個"養(yǎng)生窩"想長壽記住健康6個"微"
編者按：隨著生活水平的提高，健康成為我們最關(guān)注的話題。什么才是健康的食品？生活中如何預(yù)防身體的疾病？這都成為了大家關(guān)注的焦點。人民健康網(wǎng)推出《金臺養(yǎng)生園》欄目，為您盤點最養(yǎng)生的生活方式，帶您走進健康園地。人有八個“養(yǎng)生窩”1.按眼窩，安神緩頭痛。眼窩處有晴明、攢竹、四白、承泣、絲竹空等諸多穴位，通過
發(fā)育晚，易骨松骨折
英國布里斯托大學(xué)的流行病學(xué)家通過15年的追蹤研究發(fā)現(xiàn)，骨骼強度與孩子進入青春期的時間有關(guān)。研究人員選取6389名10~25歲參試者，對他們進行6次骨骼掃描。該研究目的是考察青春期來臨的時間是否對整個青春期和成年早期的骨密度產(chǎn)生影響。分析結(jié)果顯示，雖然發(fā)育較晚的青少年進入青春期后，骨密度一定程度上也趕
常自查五個部位防病變
對健康的維護，體現(xiàn)在每一個細節(jié)中，老年朋友平時應(yīng)注意觀察自己的身體，加強保養(yǎng)，防微杜漸。建議大家多觀察身體的5個部位。腳踝。當(dāng)腳踝處有明顯浮腫，說明體內(nèi)氣血兩虧明顯，血液運行速度也已明顯減慢，經(jīng)絡(luò)淤堵嚴重。建議避免一切寒涼食物，多吃補血、補腎食品，讓血脈運行加快，才能從根本上祛除水腫。也可經(jīng)常按摩、
重度血瘀舌頭像豬肝
北京老年醫(yī)院體檢中心主任、中醫(yī)學(xué)博士 馬 毅 □李阿玲夏秋交替，“陽極陰生，陰氣居于內(nèi)”，容易發(fā)生血瘀。《黃帝內(nèi)經(jīng)》曰：“心開竅于舌”“腎脈挾舌本”。中醫(yī)認為，舌頭的不同部位代表了身體不同臟腑的功能，觀舌色可知疾病性質(zhì)，正氣虛實；看舌苔可辨邪氣淺深，胃氣存亡；審其潤燥，可驗六淫病邪之變化，機體津液之
治年輕人抑郁，首選不是藥
說起重度抑郁，很多人首先想到吃藥。但近日澳大利亞奧里根青年健康中心的研究者發(fā)現(xiàn)，對于正在接受認知行為療法的重度抑郁癥年輕患者來說，服用抗抑郁藥并沒有額外的好處。研究人員選取了153名年齡在15~25歲的中重度抑郁癥患者，要求他們接受12周的治療。這些患者被隨機分為兩組，一組人（77人）采用認知行為療
想讓孩子長得高，你必須認清這些誤區(qū)
“我親戚家的兒子上幼兒園時個子矮，家長認為孩子可能屬于‘晚長’，就一直沒在意，但最終這個男孩的身高定格在162厘米。”近日，在中國醫(yī)科大學(xué)航空總醫(yī)院主辦的兒童身高規(guī)范化管理論壇上，一位醫(yī)師分享的經(jīng)歷為現(xiàn)場的每一位家長敲響了警鐘。孩子的身高是經(jīng)常讓家長困擾的難題。有些孩子年齡大了還沒開始“躥個兒”，很
每年新發(fā)癌癥病例380萬防癌控癌我們還能做什么
專家提示每年新發(fā)癌癥病例約380萬，死亡人數(shù)約229萬，總體癌癥發(fā)病率平均每年上升3.9%左右，發(fā)病率及死亡率呈現(xiàn)逐年上升趨勢。癌癥已成為我國四大慢性病之一，嚴重影響我國人民健康。最新發(fā)布的健康中國行動將癌癥防治行動列入防控重大疾病板塊，列出遏制癌癥發(fā)生率快速增長勢頭、提高生存率的相關(guān)建議和舉措。中
小心！用棉簽掏耳朵或致顱內(nèi)感染
專家警告稱，用棉簽掏耳朵并不安全！美國趣味科學(xué)網(wǎng)站近日援引澳大利亞《那就是生活！》雜志的報道稱，一名習(xí)慣每天用棉簽清潔耳朵的女性發(fā)生了顱內(nèi)感染，導(dǎo)致生命受到威脅。這名37歲的女性賈絲明說，她每天晚上用棉簽清潔耳朵。隨著時間的推移，她注意到她的左耳聽力出現(xiàn)了問題，于是她去看了醫(yī)生。一開始，醫(yī)生說她有耳
細化老年護理離不開對老人需求的了解
近日，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，我國醫(yī)療機構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護理需求評估，并按老人的實際情況“分級”，提供更細致的老年護理服務(wù)。目前，我國60歲及以上人口數(shù)近2.5億人，失能老年人超過4000萬，市場需求旺盛。隨著老齡化的進程，這種需求將呈現(xiàn)上升態(tài)勢。對于數(shù)量極大的失獨和失能老人
26～29歲是受訪青年最認可的結(jié)婚年齡段
如今，年輕人在30歲能實現(xiàn)傳統(tǒng)意義上的“三十而立”并不容易。除了職業(yè)發(fā)展方面的問題，他們中，有的人還在苦苦尋找適合自己的另一半，遲遲不能走入婚姻。不過，在婚戀問題上，不少年輕人不愿意勉強自己去遷就，而是選擇聽從自己的內(nèi)心。當(dāng)下的年輕人是怎么看待婚姻的？上周，中國青年報社社會調(diào)查中心聯(lián)合問卷網(wǎng)，對17
垃圾分類需要全社會共同參與
垃圾分類，“分”出新環(huán)境，“分”出新習(xí)慣，“分”出新觀念。應(yīng)該說，這是一項系統(tǒng)工程，現(xiàn)在硬件的投入、制度的安排都已日臻就位，對于我們每個人來講，則需要從手頭做起，不厭其小，不厭其細。總之，大家共同參與，群策群力，久久為功，才能最終成就“分類”大計。從今天起，本報推出專欄“垃圾分類人人有責(zé)”，報道全市
老年護理分級讓服務(wù)與需求精準匹配
8月27日，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，近期國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開展老年護理需求評估和規(guī)范服務(wù)工作的通知》及《關(guān)于加強醫(yī)療護理員培訓(xùn)和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國醫(yī)療機構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護理需求評估，并按老人的實際情況“分級”提供更細致的老年護理服務(wù)。（
光吃素降不了三高防三高這樣吃才是正道
編者按：由于生活方式的西化和運動量的減少，得“三高”（即高血壓、高血糖和高血脂）的人越來越多。高血脂可以引發(fā)血管栓塞，高血壓會引起腦出血和腦血管破裂，高血糖則導(dǎo)致糖尿病。世界衛(wèi)生組織明確提出，防止心血管病的第一道防線，就是減少“三高”和控制“三高”。該如何來控制呢？人民網(wǎng)健康與你聊聊。指導(dǎo)專家解放軍
外賣“安全封簽”或成趨勢
昨日，廣州市人大常委會主辦的羊城論壇聚焦互聯(lián)網(wǎng)食品安全。廣州市市場監(jiān)管局副局長吳少斌表示，2019年廣州財政總共安排廣州市食品安全監(jiān)督抽檢經(jīng)費將近1億元，保持高壓態(tài)勢是食品安全重要的保障措施之一。他建議市民如果遇到食品安全問題，可選擇通過平臺協(xié)商賠付，也可以撥打12345投訴。“現(xiàn)在外賣食品有一個統(tǒng)
科學(xué)鍛煉，打造“最強心肺”
呼吸、體溫、脈搏和血壓，被稱為四大生命體征，它們是維持機體正常活動的支柱，不論哪項異常都會導(dǎo)致嚴重疾病，同時某些疾病也可導(dǎo)致這四大體征的變化。近年來，美國心臟協(xié)會提出將“心肺耐力”作為評價人體生命狀態(tài)的第五大生命體征。由此可見作為體質(zhì)健康“當(dāng)家花旦”的心肺耐力素質(zhì)的重要性。何謂“心肺耐力”？ 心肺功
中國居民康養(yǎng)水平大幅提升至17.06%
記者從國家衛(wèi)健委今天舉行的新聞發(fā)布會上獲悉，2018年中國居民健康素養(yǎng)水平為17.06%，比2017年增長了2.88個百分點，繼續(xù)呈現(xiàn)穩(wěn)步提升態(tài)勢，是開展監(jiān)測以來增長幅度最大的一年。從2012年起，中國組織開展了全國居民健康素養(yǎng)水平的動態(tài)監(jiān)測。監(jiān)測結(jié)果顯示，城鄉(xiāng)居民健康素養(yǎng)水平穩(wěn)步提升，由2012年
當(dāng)心！8類藥會升高血糖，血糖超13.9別運動
編者按：糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。會導(dǎo)致各種組織，特別是眼、腎、心臟、血管、神經(jīng)的慢性損害、功能障礙。那生活中控糖都要注意些啥才能避免讓血糖進一步惡化呢？8類藥會升高血糖1.激素類藥物，包括糖皮質(zhì)激素、避孕藥、生長激素等可引
實現(xiàn)減鹽目標(biāo)，先弄清購物車里的“鹽”值
說到控鹽的事兒，不少人覺得這是高血壓患者的任務(wù)，跟自己關(guān)系很小。但事實上，高鹽飲食可不僅僅是會升高血壓和增加腦卒中風(fēng)險，還會對我們的身體和皮膚都造成不小的影響。還有不少人覺得控鹽減鹽是件簡單的事兒，鹽不過六（成人每日攝入6克食鹽）即可，但你記住了要控制餐桌上的鹽，有沒有想過你的購物車里卻隱藏著更高的
老年人將享按需“分級”護理
昨天上午，國家衛(wèi)健委舉行例行新聞發(fā)布會指出，近期國家衛(wèi)生健康委員會聯(lián)合多部門發(fā)布了《關(guān)于開展老年護理需求評估和規(guī)范服務(wù)工作的通知》及《關(guān)于加強醫(yī)療護理員培訓(xùn)和規(guī)范管理有關(guān)工作的通知》。今后，我國醫(yī)療機構(gòu)要對60周歲及以上老年人開展護理需求評估，并按老人的實際情況“分級”提供更細致的老年護理服務(wù)。我國
讓快遞綠色回收成為垃圾分類“樣板間”
8月27日，菜鳥聯(lián)手通達、百世在浙江全面啟動“回箱計劃”，首批鋪設(shè)1500個綠色回收箱，推進快遞包裝分類回收和二次利用。此前，菜鳥聯(lián)手中通、圓通、申通等快遞企業(yè)在上海發(fā)起“回箱計劃”，首批鋪設(shè)1000個綠色回收箱，助力上海快遞網(wǎng)點綠色回收全覆蓋，培養(yǎng)市民快遞包裝分類回收、循環(huán)利用的習(xí)慣。近年來，我國